Idag skall jag ta det lugnare...

Gomorron. Ställde klockan på 6, måste vakna tidigare för att hinna få i mig all mat :) Men jag vaknade av mig själv klockan 5, så det var inga problem. Nu har jag skrivit upp vilka tider jag skall äta på dagarna, och skall försöka hålla dessa.

Frukost: 6.30
Mellis (vid fikat på jobbet): 9.45
Lunch: 12.15
Mellis (smiter ifrån lite på jobbet): 15.30
Middag: 18.00
Kvällis: 20.30

Jag tror det blir bra tider. Det enda som kan bli problematiskt är att min lunchrast "bara" är en timme, det tar sammanlagt 20 minuter att gå hem och tillbaka. Är maten inte klar att bara ställa in i mikron så hinner jag inte äta långsamt. Känner jag att det inte funkar så får jag helt enkelt börja ta med mig lunchen till jobbet och äta där istället. Det blir nog bra.

På morgonen ringde jag VC angående medicinen mot magsyra som jag glömde be om recept på när jag var där i tisdags. Fick prata med en av distriktssköterskorna som meddelade att "min" läkare inte var där idag, men att hon skulle be en av de andra läkarna att fixa ett e-recept. Vi snackade lite om GBP och hon berättade att en kompis till henne hade gjort den med mycket gott resultat. Jag är så glad för att jag går på en VC där de är så trevliga och hjälpsamma!

Igår var jag alltså på jobbet och hälsade på. Det tog 12 minuter att gå till jobbet, och jag var slut när jag kom fram lagom till fikat. Det var kul att träffa alla igen och jag fick massa frågor. Sen hjälpte jag till med en liten sak, snackade lite jobb, och fick med mig lite jobb hem som jag skall fixa idag. Sammanlagt var jag där 1 h. På slutet var jag så trött att jag sluddrade i talet. Promenaden hem var tröttande och den lilla backen upp till min parkering var som Kebnekajse... Väl hemma var det dags för mellis och jag gjorde min första smoothie. Det var med laktosfri mjölk och frysta bär. Gott! Sen somnade jag som en stock på soffan. Hade ställt min trådlösa telefon på larm 2,5 h senare när det var dags för middag, den skulle ringa strax innan min matklocka. När den ringde så tänkte jag bara ligga och dra mig lite tills matklockan ringde, men oj... somnade igen och vaknade när matklockan hade ringt för 1 h 16 min sedan. Tror jag behövde den sömnen, men matschemat gick åt skogen.

Innan jag somnade fick jag ett samtal från vår goda vän Lilian, en f.d. kollega till mina föräldrar. Vi snackade ett bra tag och jag fick tips om Laxoberal, istället för stolpiller. Så när jag vaknat upp ur min koma så åkte jag till apoteket för att hämta receptet och köpa Laxoberal (droppar). Slog ett nytt rekord för mig då jag efter 2 dagar nu har 50 % rabatt på mina medicininköp... Gick också in på Life och köpte proteinpulver.

Resten av eftermiddagen/kvällen vilade jag bara. När det var dags för mellis så hade jag i proteinpulvret i samma typ av smoothie som jag gjort på morgonen. Fy fasen vad det smakade illa! Inte själva smaken men konsistensen! Det var som om jag blandat i massa mjöl. Vad som inte gjorde saken bättre var att blandningen inte var iskall, utan snarare rumstempererad. Detta för att bären var tinade i mikron och varma när jag blandade i dem i den kalla mjölken. På morgonen hade jag använt den stora mixern och frysta bär, men den är så knepig att få ut allt ur och jobbig att diska. På kvällen så tinade jag bären och använde stavmixern. Efter tips från Jenny ställde jag igår in bär i kylen för tining för dagens smoothies, så att jag får kalla bär. Jag skall också göra dagens smoothies med yoghurt, då kanske jag inte känner det äckliga pulvret!

En annan sak som jag fick lära mig av Jenny igår, som jag tycker det är konstigt att varken läkaren eller apotekspersonalen upplyste mig om, är att järntabletten och kalktabletten inte får tas samtidigt. Då tar de tydligen ut varandra. Så nu blir det kalk, B12, allergitablett och multivitamin på morgonen, järn till lunch (tillsammans med lite apelsinjuice efter tips från Katarina) och så kalk och syratabletten på kvällen. Har fått skriva en lista och sätta upp i köket så att jag inte glömmer något... Det enda som försvinner senare är syratabletten som jag skall ta bara 5 veckor och allergitabletten som bara är för säsongen. Annars är resten för resten av mitt liv.

Skatteåterbäringen kom igår, ett välkommet tillskott till kontot. Lönen som kommer nu kommer att bli bra, då jag hade massa övertid, men lönen jag får i slutet av juli blir ju inte så rolig med 2 veckors full sjukskrivning och en vecka med 50 %. Bra då att ha lite extra pengar :)

Laxoberalen har inte verkat 100 % under natten, känner hur det mullrar lite bara. Ikväll blir det större dos!

Ha en bra dag! Nu skall jag äta vidare på min frukost så att jag inte börjar med att bryta mitt matschema!