Gomorron. Hade helt glömt bort igår att jag ville simma idag. Alltså missade jag detta med att förbereda dagens mellisar och frukost, så det har jag fått göra nu. Lite stressigt blir det allt. Jag är ju ändå uppe i väldigt god tid, men skulle behöva mer tid.
Jag har väldigt svårt att förstå folk som mer eller mindre går från sängen till ytterdörren på 5 minuter. Och det har inte att göra med att man då inte hinner sminka sig osv, för det gör inte jag. Rent tekniskt sett skulle jag (om jag slapp förbereda mellisar och frukost) kunna vara utanför dörren på ca 5 minuter, men magen skulle ju vara i knutar. Jag hatar att stressa på morgonen.
Den ideala morgonen är helt stressfri. Klockan ringer 5 och jag går upp direkt. In i duschen, om jag skall duscha (duschar varannan dag) och så sätter jag mig vid datorn ca 5.20. Slösurfar lite, läser bloggar, kollar Facebook, läser tidningen på nätet. Kl 6 ungefär börjar jag skriva här. Halv 7 får Cornelia mat och sen förbereder jag mellisar och gör min egen frukost. Det tar ungefär 20 minuter, och frukosten äter jag vid datorn. Sen packar jag ihop och går hemifrån vid 7.20.
Skall jag simma måste jag åka hemifrån 6.10, så över en timme försvinner. Men det går det med, fast det blir lite mer stressigt.
Igår hade halva styrkan brandutbildning efter lunch på jobbet. Först i lektionssalen och sen ute. Jag fick för mig att det var förra året vi hade den utbildningen senast, men det var visst 3 år sen... Nyttigt är det i alla fall. Vi fick släcka en brinnande docka med brandfilt och använda kolsyresläckaren på öppen eld. Kul!
Det var väldigt gott med "min" kvarg igår... Jag har inte bestämt mig för hur jag skall göra där än, jag kan ju uppenbarligen äta den vanliga kvargen i alla fall, men den laktosfria är ju så mycket godare... Jag kan ju blanda! Jag brukar blanda 3 burkar åt gången med kvarg och kryddor, jag kan ju ta 2 vanliga burkar och 1 laktosfri, så blir konsistensen inte lika lös. Eller tvärtom. Bra att jag kan välja i alla fall.
Angående glassen så har jag nu hört 2 olika teorier. Den ena att jag reagerade för att det var grädde i och den andra att jag reagerade för att det var mjölk. Kollade på glassens innehåll och det var mjölkbaserad glass. Spelar egentligen inte så stor roll, för glass är inte något jag skall äta ändå.
Att det var sockret som fick mig att reagera tror jag inte. Får jag i mig (för mycket) socker så reagerar jag inte med magont och gaser utan då hamnar jag i "sömnkoma". Det är inte alls behagligt, man blir så trött att ingenting kan få ögonen att stanna öppna...
Snart dags att sticka. "Hela" 7°C idag, men jag kommer ändå vara som en ispinne när jag kommer fram. Det är det jag INTE ser fram emot när det gäller att simma. Att ta mig dig. Snart är det dags att fixa vinterdäck till moppen, tror jag får lämna in den nästa vecka eller nått. När gör ni det med bilarna?
Ha en bra tisdag.
Jag har väldigt svårt att förstå folk som mer eller mindre går från sängen till ytterdörren på 5 minuter. Och det har inte att göra med att man då inte hinner sminka sig osv, för det gör inte jag. Rent tekniskt sett skulle jag (om jag slapp förbereda mellisar och frukost) kunna vara utanför dörren på ca 5 minuter, men magen skulle ju vara i knutar. Jag hatar att stressa på morgonen.
Den ideala morgonen är helt stressfri. Klockan ringer 5 och jag går upp direkt. In i duschen, om jag skall duscha (duschar varannan dag) och så sätter jag mig vid datorn ca 5.20. Slösurfar lite, läser bloggar, kollar Facebook, läser tidningen på nätet. Kl 6 ungefär börjar jag skriva här. Halv 7 får Cornelia mat och sen förbereder jag mellisar och gör min egen frukost. Det tar ungefär 20 minuter, och frukosten äter jag vid datorn. Sen packar jag ihop och går hemifrån vid 7.20.
Skall jag simma måste jag åka hemifrån 6.10, så över en timme försvinner. Men det går det med, fast det blir lite mer stressigt.
Igår hade halva styrkan brandutbildning efter lunch på jobbet. Först i lektionssalen och sen ute. Jag fick för mig att det var förra året vi hade den utbildningen senast, men det var visst 3 år sen... Nyttigt är det i alla fall. Vi fick släcka en brinnande docka med brandfilt och använda kolsyresläckaren på öppen eld. Kul!
Det var väldigt gott med "min" kvarg igår... Jag har inte bestämt mig för hur jag skall göra där än, jag kan ju uppenbarligen äta den vanliga kvargen i alla fall, men den laktosfria är ju så mycket godare... Jag kan ju blanda! Jag brukar blanda 3 burkar åt gången med kvarg och kryddor, jag kan ju ta 2 vanliga burkar och 1 laktosfri, så blir konsistensen inte lika lös. Eller tvärtom. Bra att jag kan välja i alla fall.
Angående glassen så har jag nu hört 2 olika teorier. Den ena att jag reagerade för att det var grädde i och den andra att jag reagerade för att det var mjölk. Kollade på glassens innehåll och det var mjölkbaserad glass. Spelar egentligen inte så stor roll, för glass är inte något jag skall äta ändå.
Att det var sockret som fick mig att reagera tror jag inte. Får jag i mig (för mycket) socker så reagerar jag inte med magont och gaser utan då hamnar jag i "sömnkoma". Det är inte alls behagligt, man blir så trött att ingenting kan få ögonen att stanna öppna...
Snart dags att sticka. "Hela" 7°C idag, men jag kommer ändå vara som en ispinne när jag kommer fram. Det är det jag INTE ser fram emot när det gäller att simma. Att ta mig dig. Snart är det dags att fixa vinterdäck till moppen, tror jag får lämna in den nästa vecka eller nått. När gör ni det med bilarna?
Ha en bra tisdag.
Hej Lena!
SvaraRaderaJag kikade lite på Dukan dieten som du följer. Vilken fas är du i? Har du hört om Dukan funkar för diabetiker? Keep up the good work! Du är fantastisk i din livsstilsförrändring!:-) Kram Anna
Jag är i fas 2. Lär nog aldrig lämna den.... Jag har ingen aning om vad diabetiker har för riktlinjer, så jag vet inte... Kram
Radera