Gomorron. Jag har ju stått still så himla länge, inte många kilon ner sedan semestern. Jag har inte varit så duktig som jag borde varit, men nu verkar det som om jag skärpt till mig :) För andra gången denna veckan tog vågen ett skutt neråt och idag passerade jag den otroliga milstolpen -50 kg.
Sparar en skärmdump av tickern ovan så att jag "inte skall glömma". Jag är idag otroligt stolt. Andra opererade har ju gått ner 50 kg på ett kick, kanske ett år, men för mig har det tagit "lite" längre tid.
Skall jag lägga upp före- och efterbilder? De som varit med en tag har ju sett dem förut... Usch vad jag skäms, men samtidigt är det väldigt nyttigt för mig att se dem också... OK, här kommer de:
Bilden ovan, tagen på min födelsedag 2008, fick mig att gå med i Xtravaganza.
De här gräsliga bilderna är från inskrivningen på Xtravaganza någon gång i augusti 2008.
Dessa är nog de mest nytagna bilderna på mig, i provrummet på Cassels för en månad sen eller så.
Vilken skillnad! Jag SER den! Helt jävla otroligt om jag får säga det själv... Usch vad jag hatar bilderna (in den nedersta)...
Idag har jag också mätt mig för första gången på länge. Vet inte varför jag inte gör det oftare, men de gångerna jag har gjort det tycker jag inte att något har hänt... Här är resultaten på 4 år och 2 månader:
Midja: -30,5 cm
Under byst: -18,5 cm
Byst (utan BH): -32,0 cm
Överarm: -6,0 cm
Lår: -17,0 cm
Knä: -5,0 cm
Höft/stuss: -34,0 cm
Sen började jag inte mäta "mina magar" förrän efter ca 20 kg med Xtravagaza, så jag har inga startmått där (jag har alltså en väldigt markerad midja och en mage under och en mage över den...).
"Övermage": -25,5 cm
"Undermage": -25,5 cm
Ganska otroliga siffror om jag får säga det själv. Och jag är inte klar än. De där 8,3 kg som det står att jag har kvar är ju bara ner till 65 kg. Skall jag ner till BMI 25 så är det ytterligare 7,5 kg. Dit vet jag inte om jag någonsin kommer. Jag har otroligt mycket lös hud som "tar plats"...
Mina nästa 2 mål nu är att komma under BMI 30 och under 70 kg och det målet passerar jag exakt samtidigt av någon lustig anledning. Alltså 3,4 kg kvar tills vågen står på 69,9 kg. Gudarna vet när jag såg en sexa som första-siffra senast. Måste ha varit någon gång när jag var runt 20-årsåldern....
Jag sätter ingen tidsgräns, jag jobbar sämst under tidspress. Det har ju tagit förbannat lång tid hittills, så det lär ju resten göra också :)
Nog om detta... Mitt öga gör lite mindre ont idag, igår var det jobbigt. Fattar inte varför en smällande huvudvärk följde med, det var ju inte så att han höll på med skallen... Idag hade jag kunnat betala dyrt för en dusch, men jag skall ta en ikväll (fast han sa lördag morgon). Måste ju bli lite fredagsfin :) Nej, jag har inga planer... Jo förresten, det är dags att grilla kyckling igen, så det skall jag roa mig med ikväll.
Igår var det ett jäkla skitväder. Min moppetur in till stan och psykologen gick väl inte så där jättesmidigt... Under hela eftermiddagen hade det haglat/regnat om vartannat. Jag stack direkt halv 5 och åkte till Maxi, för det var sista torsdagen i månaden och jag skulle alltså betala. När jag körde dit så tyckte jag att jag hade lite svårt att se och när jag kom fram till bankomaten så insåg jag att jag hade terminalglasögonen på mig fortfarande... Bara att vända. Sen hade jag verkligen bråttom. Jag skall ju vara där kl 17 och det tar 20 minuter in, klockan på bankomaten (innan jag vände för att hämta glasögonen) stod på 16.40....
Full fart kunde jag inte köra heller, för där kom värsta hagel-/snö-/regnskuren och jag blev iskall och blöt, trots att jag hade överdragsbyxor. Strumpor och skor var genomblöta och det var INTE mysigt att sitta med blöta strumpor en timme. Hemresan var lite bättre även om jag frös som fanken. Duscha kunde jag inte heller. Det fick bli en stor balja te som värmde mig.
Ha en trevlig fredag! Jag kommer att le hela dagen :)
Sparar en skärmdump av tickern ovan så att jag "inte skall glömma". Jag är idag otroligt stolt. Andra opererade har ju gått ner 50 kg på ett kick, kanske ett år, men för mig har det tagit "lite" längre tid.
Skall jag lägga upp före- och efterbilder? De som varit med en tag har ju sett dem förut... Usch vad jag skäms, men samtidigt är det väldigt nyttigt för mig att se dem också... OK, här kommer de:
Bilden ovan, tagen på min födelsedag 2008, fick mig att gå med i Xtravaganza.
De här gräsliga bilderna är från inskrivningen på Xtravaganza någon gång i augusti 2008.
Dessa är nog de mest nytagna bilderna på mig, i provrummet på Cassels för en månad sen eller så.
Vilken skillnad! Jag SER den! Helt jävla otroligt om jag får säga det själv... Usch vad jag hatar bilderna (in den nedersta)...
Idag har jag också mätt mig för första gången på länge. Vet inte varför jag inte gör det oftare, men de gångerna jag har gjort det tycker jag inte att något har hänt... Här är resultaten på 4 år och 2 månader:
Midja: -30,5 cm
Under byst: -18,5 cm
Byst (utan BH): -32,0 cm
Överarm: -6,0 cm
Lår: -17,0 cm
Knä: -5,0 cm
Höft/stuss: -34,0 cm
Sen började jag inte mäta "mina magar" förrän efter ca 20 kg med Xtravagaza, så jag har inga startmått där (jag har alltså en väldigt markerad midja och en mage under och en mage över den...).
"Övermage": -25,5 cm
"Undermage": -25,5 cm
Ganska otroliga siffror om jag får säga det själv. Och jag är inte klar än. De där 8,3 kg som det står att jag har kvar är ju bara ner till 65 kg. Skall jag ner till BMI 25 så är det ytterligare 7,5 kg. Dit vet jag inte om jag någonsin kommer. Jag har otroligt mycket lös hud som "tar plats"...
Mina nästa 2 mål nu är att komma under BMI 30 och under 70 kg och det målet passerar jag exakt samtidigt av någon lustig anledning. Alltså 3,4 kg kvar tills vågen står på 69,9 kg. Gudarna vet när jag såg en sexa som första-siffra senast. Måste ha varit någon gång när jag var runt 20-årsåldern....
Jag sätter ingen tidsgräns, jag jobbar sämst under tidspress. Det har ju tagit förbannat lång tid hittills, så det lär ju resten göra också :)
Nog om detta... Mitt öga gör lite mindre ont idag, igår var det jobbigt. Fattar inte varför en smällande huvudvärk följde med, det var ju inte så att han höll på med skallen... Idag hade jag kunnat betala dyrt för en dusch, men jag skall ta en ikväll (fast han sa lördag morgon). Måste ju bli lite fredagsfin :) Nej, jag har inga planer... Jo förresten, det är dags att grilla kyckling igen, så det skall jag roa mig med ikväll.
Igår var det ett jäkla skitväder. Min moppetur in till stan och psykologen gick väl inte så där jättesmidigt... Under hela eftermiddagen hade det haglat/regnat om vartannat. Jag stack direkt halv 5 och åkte till Maxi, för det var sista torsdagen i månaden och jag skulle alltså betala. När jag körde dit så tyckte jag att jag hade lite svårt att se och när jag kom fram till bankomaten så insåg jag att jag hade terminalglasögonen på mig fortfarande... Bara att vända. Sen hade jag verkligen bråttom. Jag skall ju vara där kl 17 och det tar 20 minuter in, klockan på bankomaten (innan jag vände för att hämta glasögonen) stod på 16.40....
Full fart kunde jag inte köra heller, för där kom värsta hagel-/snö-/regnskuren och jag blev iskall och blöt, trots att jag hade överdragsbyxor. Strumpor och skor var genomblöta och det var INTE mysigt att sitta med blöta strumpor en timme. Hemresan var lite bättre även om jag frös som fanken. Duscha kunde jag inte heller. Det fick bli en stor balja te som värmde mig.
Ha en trevlig fredag! Jag kommer att le hela dagen :)
Underbara Lena - GRATTIS!
SvaraRaderaEn milstolpe som heter duga.
Som du vet är Du min inspirationskälla
Stor kram till dig
Maggan
Tack. Ja, detta inlägg har jag velat skriva LÄNGE... det har tagit sin tid. Tack för att jag får vara din inspirationskälla... Kram
RaderaStort GRATTIS till dej. Du är superduktig! Kul att du skriver över- och undermage. Sån har jag också :-)
SvaraRaderaHa en toppenfredag och sug åt dej allt beröm :-)
Kramis
Tack! Övermagen är mitt hatobjekt. Den pekar rakt ut tycker jag.... Sitter jag så pöser den verkligen över. Men den skall bort den med!! Kram
RaderaGrattis Lena! Superstarkt jobbat. Kram Jenny C
SvaraRaderaTack Jenny!! Kram
RaderaBlir så stolt att jag får en tår i ögat. Shit vad du är grym! Löööv you syster
SvaraRaderaÅ älskade syster yster. Tack och puss i pannan!
RaderaHelt otroligt! Jag önskar att jag hade en tiondel av din beslutsamhet! Jag hoppas att du får allt du nånsin vill ha ut av livet, för det är du fan värd!
SvaraRadera//Erika
Tack! Jag önskar jag hade mer beslutsamhet så att jag inte avvek från "vägen" och det gick fortare... Kram
RaderaGRATTIS
SvaraRaderaVilken känsla det måste va för dig, här sitter en annan o klagar över min a10-15 kilo ... jaja men grattis igen men du får inte bli för smal heller :)
Tack! Ja, det är en otrolig känsla. Och snart är det dags för 2 nya delmål som inte är så tokiga de heller. Nej, för smal lär jag aldrig bli. Har för mycket hud för det :)
RaderaDetta är värt att kommentera igen! Lena du har verkligen lyckats med någonting som krävt både tålamod, envishet och tragglande! Du har bevisat för dig själv att du inte är fånge i en stor kropp. Grattis till en högvinst i viktkampen! Fortsätt på din nyfunna livsstil så ska du se att du kan slappna av i att "bara vara". jag ler ihop med dig:-)
SvaraRaderaTack! Jag är långt ifrån att kunna slappna av, gör jag det ramlar jag av med en gång. Det är min största önskan, att slippa KÄMPA varenda dag. Mot mig själv och mina demoner.
RaderaWow! Grattis! Det är du värd!Jag har följt dig ända från början och är djupt imponerad. Jag har själv liknande problem och kämpar på varje dag. Det går upp och det går ner. Bra jobbat och lycka till vidare.
SvaraRaderaTack! Har du varit med från början? WOW. Trodde inte folk orkade läsa allt mitt ordbajseri...
RaderaWow! Stort grattis till -50!
SvaraRaderaTack!! Skönt att jag hann hit innan jag fyller 50 :)
RaderaFantastiskt vad du har åstadkommit!!
SvaraRaderaDu förtjänar verkligen att vara STOLT över dig själv och din bedrift!! :)
Tack! Var inne på din blogg och ser att du precis börjat Modifasta. Lycka till med det! Själv har jag pulvrat så mycket (12 veckor i Sahlgrenskas regi för säkert 20 år sen, och sen en gång till för 10 år sen, och så Xtravaganza), så jag ryser vid tanken.... Men det funkade för mig ett tag, men inte länge. Hoppas det funkar bättre för dig!!
RaderaSå jävla grym är du! Jag tror inte det gör någonting att det tagit lång tid, tvärtom! Kroppen och skallen har vant sig efterhand och då är chansen större att du behåller din nya vikt. Det tar ca ett år innan kroppen vänjer sig vid nya vikten, innan dess strävar den mot ursprungsvikten.
SvaraRaderaKram, Pernilla be
Tack. Min kropp strävar alltid mot ursprungsvikten... Det räcker att jag tittar på en kolhydrat så går jag upp. Det är bara att acceptera att det kommer att vara en kamp resten av livet.
RaderaKram
Grymt bra jobbat! Vilken skillnad - helt fantastiskt att se! Du är inspirerande just för att du tar det i din takt och att du inte ger upp, utan fortsätter kämpa ett steg i taget, dag efter dag. Fler borde ta sin viktnedgång i lugnare takt och verkligen lyssna på sin kropp. Många många går upp efter ett snabbt viktras (ofta mer än de gick ner). Så keep up the good work och fortsätt som du gör - det funkar ju uppenbarligen :)
SvaraRaderaSTOR VARM KRAM
/Anna
Tack! Ja, det var ju det som hände mig efter jag gick på Xtravaganza. Det var visserligen lätt att gå ner 40 kg på pulver, men sen fortsatte jag ju bara att äta som förr. Det gick ju inte...
RaderaKram
Åh, detta skulle ju jag velat kommenterat i fredags, men än är det ju inte för sent. :)
SvaraRaderaJÄTTEGRATTIS till ett fantastiskt delmål, för du kommer säkert fortsätta nedåt och komma vidare till dina andra mål.
Så himla härligt att du hittade din stil dessutom i Dukan och att du tycker funkar bra för dig.
Grattis igen!!
Tack så mycket. Nej det är inte för sent :)
RaderaJag hoppas komma ner åtminstone 10 kg till, men vi får se. Det hade ju varit häftigt att komma ner till BMI 25 (eller mindre), men jag tror inte det går...
Kram!
Hej Lena!
SvaraRaderaÅh så roligt! Jag har följt dig genom åren i med och motgångar och jag måste säga att jag är djupt imponerad av din resa! Du är stark och modig!
Kram Carin