Första riktiga dumpningen!

Gomorron! Grått är det ute, men gårdagens regn var helt underbart! Det luktade så gott, altandörren stod öppen hela kvällen. Finns det något som luktar bättre än sommarregn? Innan regnet kom hade jag haft flera timmar med underbart väder då jag satt på altanen och njöt.

Igår råkade jag ut för min första riktiga dumpning. Fy fasen vad läskigt det var! Pratade med mamma i telefon samtidigt som jag tog de första tuggorna på min middag. Jag hade tinat en kycklingfilé (som jag tidigare grillat i ugnen) och den var så mör och god att den bara smälte på tungan. Sen gjorde jag något dumt. Helt utan att tänka mig för tog jag 2 stora klunkar vatten efter ungefär den tredje tuggan. Inte bra! Korken kom med en gång, större och ondare än tidigare. Den satt också högre upp, så jag kunde inte svälja. Illamåendet, yrseln och svettningarna kom också. Trodde jag skulle spy, det var bra nära under ca 10 minuter. Gick omkring på altanen, kunde inte sitta still (pratade fortfarande med mamma i telefon). Sen var det plötsligt en massa grannar utanför och jag ville inte behöva spy framför dem. In i köket, rensade vasken, men behövde inte använda den. Fy fasen, något sånt vill jag inte vara med om igen! Efter 10-15 minuter hade alla symptom utom korken försvunnit, den stannade kvar i en timme ungefär. Då kunde jag, mycket försenad, fortsätta med min middag. Oj vad långsamt jag åt :) Hela middagen var väl klar vid 20.30, så det blev av förklarliga skäl ingen kvällsmat igår.

Var det någon som såg "Supersized vs. Superskinny" på TV3 igår? Spelade in och kollade i efterskott, men missade slutet... Såg när de kom tillbaka till huset, men inte hur det hade gått för dem. Tyvärr verkar inte programmet gå i repris eller visas på TV3 play... så om någon såg det och kan tala om hur det gick för dem så vore jag tacksam!

Idag är det 4 veckor sedan jag låg på operationsbordet. Känns som en hel evighet sen! Och samtidigt så undrar jag ibland om de överhuvudtaget gjorde något, men igår fick jag ju svart på vitt att jag faktiskt är opererad. Eftersom det inte händer något med vikten så undrar jag ju ibland... tänker väldigt sällan på att jag faktiskt är opererad.

Nu skall jag äta frukost. Hoppas ni får en bra dag!

Grattis Marita!

Gomorron! Det verkar som om det kommer att bli ännu en underbart solig dag. Härligt! Vad som är mindre härligt är att om man tittar på prognosen för söndag så skall det nu regna och vara molnigt hela dagen. Nej, så vill jag inte ha det! Då skall jag ju ha kalas och vi skall sitta ute och grilla! Men det hinner väl ändra sig några gånger tills dess...?

Idag säger jag grattis till min styvmor Marita! Får se om jag kan ringa, de borde varit framme på Gibraltar igår, men jag har inte fått något sms angående detta än. Ringer väl senare och ser om hon svarar. De skulle egentligen kommit hem 21 juli, men sen så bestämde de sig för att segla hela vägen hem och kommer nu hem någon gång i augusti. Då skall vi ha ett jättekalas för pappa (fyllde 70 den 22 maj), min systerson Vincent (fyllde i förrgår), Marita (fyller idag), mig (fyller på måndag), min svägerska Katherina (fyller 17 juli), min svåger Johannes (fyller den 15 september), min bror Jonas (fyller den 16 september) och hans dotter Rebecca (fyller den 17 september). Puh!! Det blir många paket att köpa det...

Igår var jag på jobbet till 14.45 ungefär. Sen gick jag hem och vilade på altanen ett par timmar innan jag jobbade lite hemifrån. Gör nog på samma sätt idag. Kollegan H råkade ut för något otrevligt igår som bevisar att godis inte är bra... hon bet på en godis och hela framtanden blev lös! Precis som på en 7-åring som tappar sina mjölktänder. Obehagligt. Råkade ju ut för en liknande sak med en av mina "sexor" för ett antal år sedan, men då bet jag på en bit stenugnsbakat bröd. Tanden sprack i 2 delar och det blev fruktansvärt dyrt. Först skulle den rotfyllas och byggas upp, sen fick den rotfyllas och byggas upp en gång till på odontologen eftersom den hade extra rötter. Sen sprack den igen ändå och fick dras. Hittills har den tanden kostat mig ca 25.000 kr och inom en inte allt för avlägsen framtid skall jag göra en ny, och det kostar ungefär 20.000 kr... H fick i alla fall åka akut till tandläkaren och få en ny provisorisk tand.

Hoppas solen skiner på er idag!!

Dags att börja jobba igen

Gomorron! Då var det dags att börja jobba heltid igen. Vet inte riktigt vad jag känner, lite dubbelt faktiskt. Det skall bli skönt att återgå till normala rutiner och få ännu mera gjort på jobbet, men samtidigt undrar jag hur trött jag kommer att vara i kväll. Första tiden lär väl inte mycket bli gjort efter jobbet...

Igår gick jag iväg till MediaMarkt och handlade "lite". Det blev precis det jag hade bestämt, d.v.s. en "handdammsugare på skaft" (Electrolux Unirapido, turkos), en hushållsvåg och ett par nya hörlurar. De som jag har nu fungerar perfekt, men det blir så varmt när jag är ute och går i solen. Köpte ett par "in-ear" som jag kan ha på promenader. 1.200 kr ungefär gick kalaset på, bra pris tycker jag.

På tal om pengar så fick jag min mobilräkning igår. 1.224 kr gick kalaset på. Ungefär vad jag hade räknat med. Det var det värt, skulle aldrig ha klarat veckan i Tyskland utan att prata med nära och kära. Det var mest mamma jag pratade med och hon är så snäll att hon skall hjälpa mig med en peng eller två till räkningen :)

Resten av dagen blev inte mycket gjort. Laddade batterierna inför idag. Satt ute en stund men det blåste så mycket att jag blev tvungen att gå in. Vid 18-tiden så insåg jag plötsligt att jag inte ätit middag. Blev akut hungrig och illamående. Tyvärr hade jag ingen färdigkokt potatis, så middagen skulle dröja 30 minuter. Kände direkt att jag inte skulle klara det. Kom på att jag hade köpt en fiskgratäng som jag hade i frysen, så jag mikrade den och tog en bit av den. Idén var ju bra, men det funkade inte så bra. Jag har hela tiden trott att jag bara har varit överkänslig mot rena mjölkprodukter; mjölk, yoghurt, keso, glass osv. Så var det i alla fall tidigare. Men inte nu, mådde jätteilla av gratängen. Inte lika illa som efter astronautdrycken och sopporna i Tyskland, men ändå. Så nu vet jag det. Nu vet jag att om detta händer igen, att jag blir så där akut hungrig och inte "hinner" fixa maten, så kan jag vända på måltiderna och ta ett mellanmål först, t.ex. en halv knäckeskiva med mjukost. Man lär sig av sina misstag! Resten av fiskgratängen åker i skräpet :( synd, för den var god.

Igår fyllde vår Vincent 11 år, men de hade inget kalas. Istället firades han med en toppendag på Liseberg med sin mamma (min syster) och pappa. I morgon fyller min styvmor Marita år, den födelsedagen kommer att firas i Gibraltar tror jag. Fick ett sms igår där det stod att de hade ungefär 1 dygn kvar tills de var där. Och nästa måndag är det min tur. Födelsedagarna duggar tätt. Jag behöver förslag på vad jag kan bjuda på på jobbet då. Något jag kan äta lite av själv. INTE fruktsallad, det är alldeles för mycket folk för det. Det lutar åt att jag köper massa frysta bär som jag tinar och serverar med glass (till de andra, själv nöjer jag mig med bären). Någon som har en bättre idé? På söndag skall jag ha ett litet kalas och då blir det nog fruktsallad. Vi skall också grilla kyckling och till det blir det klyftpotatis och en sallad. Jag borde väl kunna smaka lite sallad då, 1 månad och 2 dagar efter operationen? Som vanligt får jag "skrapa ihop" folk som kommer på kalaset, det är nackdelen med att fylla mitt i semestrarna...

Kul att ni gillade den nya designen!

Håll nu tummarna för att jag inte däckar ihop totalt på jobbet idag. Jag är faktiskt sjukskriven till 50 % idag och i morgon också, så jag kan gå hem ifall det krisar sig. T.ex. stanna till 14.30 och jobba 75 %. Bra att ha som utväg. Ha en skön måndag!! 3 veckor kvar till semester.

Ny design

Vad tycker ni? Blev det bra?

Tog nog ut mig lite...

Gomorron! Vaknar till en ganska grå söndagmorgon, men det skall tydligen bli bra väder idag också. Hoppas det i alla fall, så att jag kan sitta ute på altanen och njuta. Igår bestämde jag mig för att ta min första promenad i Änggårdsbergen för säsongen. Jag har inte velat gå där tidigare eftersom jag har haft så ont i höften. Men nu skulle jag dit! Jag packade ner ett mellanmål, massa vatten, mobilen och min kamera i en väska och begav mig iväg. "Nackdelen" med att gå i bergen är att det dels är väldigt kuperat, alltså sliter det mer på höften och det krävs mer ork än att gå på asfalt, och dels kan man inte bara gena hem ifall man blir trött. Gick först 40 minuter innan jag stannade för att äta mellis.

Satt på denna underbara plats vid Axlemosse och åt och filosoferade en stund.

Jag hade sällskap också! Han var väldigt intresserad av vad det var jag åt, men jag tror inte han hade gillat det. Det var keso (mald), surimi, sambal oelek och ajvar relish. Kanske lite starkt för honom?

På andra sidan Axlemosse mötte jag denna familjen som var ute och gick. Jag fick vara snabb med kameran för pappan började komma närmare mig med oroande hastighet. Han ville väl skydda sin familj.

Jag vandrade vidare och var väldigt trött när jag kom ut ur skogen. Haltade hem och stegräknaren visade att jag gått nästan 10.000 steg på 88 minuter. Bytte min svettiga t-shirt och tvättade av mig och sen planterade jag mig själv på altanen. Löste korsord och snackade lite med grannarna. Efter ett par timmar blev jag jättetrött och fick en fruktansvärd huvudvärk, jag kände mig nästan bakfull. Packade ihop allt och flyttade in. La mig på soffan för att sova lite, fattar inte varför jag tror att det skall accepteras av Cornelia. Jag ger mig katten på att den katten har radar!! Hon låg i arbetsrummet men måste på något sätt känna att jag hade somnat, för jag fick bara sova en kvart innan hon var uppe i ansiktet på mig och skrek. Jäkla katt!

Vilade vidare (utan att sova). Funderade på om jag skulle ta en huvudvärkstablett eller inte. Har inte tagit en enda värktablett sedan jag kom hem. Jag är lite lustig med värktabletter, jag tål ingenting. Det roliga i det hela är att jag blir hög som ett hus av 1 st Alvedon 500 mg. MEN jag kan utan problem ta 2 st Alvedon 500 mg och 1 st Ipren 400 mg... Då blir jag inte hög. Verkar som om något i Iprenen motverkar det i Alvedonet. Nu får jag ju inte äta tabletter med ibuprofen eller acitylsalisylsyra efter operationen, så den stora frågan var om jag skulle ta en Alvedon eller inte. Stack till Maxi och handlade och hade där tänkt köpa Panodil, men det glömde jag, så det slutade med att jag inte tog någon tablett alls... Men jag skall testa Alvedon någon kväll, då det inte gör något om jag blir hög. Kan ju vara bra att veta hur jag reagerar på dem. Jag är knäpp med tabletter, jag vet, men som jag berättat tidigare så somnade jag ju som en stock av den lugnande tabletten jag fick före operationen. Och det var inte så att jag kände mig lite trött och la mig ner utan jag tog tabletten och sen blev det svart. Måste maila min rumskompis Denise och fråga vad det var som hände :)

Idag skall jag ta det lugnt, samla krafterna så jag orkar jobba hela dagen i morgon för första gången. Höften pallar inte en promenad idag så jag blir hemma. Nej, just det ja, jag skall ju till MediaMarkt och handla dammsugare och hushållsvåg... Bortsett från det så blir jag i alla fall hemma :) Jag hoppas ni får skönt väder och kan njuta av det! Ha en skön söndag!

Solig midsommarafton

Gomorron! Vilket härligt väder vi hade igår! Blåsigt, ja, men ändå jätteskönt. Bara det att det inte regnade som det alltid brukar göra på Midsommarafton var ju något speciellt :) Jag hade verkligen mycket att göra igår innan mamma & Pixie kom. Först städade jag hela lägenheten, det tog nästan 2 h. Efter det var det bara att hoppa in i duschen och sen iväg och handla laxen, jordgubbarna och grädde till mamma. Jag kom hem ca 5 min innan de kom...

Vi åt nästan direkt när de kom, och vi kunde sitta ute. Härligt!

Här är min tallrik och mammas tallrik. Köpte 3 bitar varmrökt lax, så jag har idag också, och så varsin liten bit kallrökt lax. Min tallrik ser faktiskt ut att vara ganska full, men jag blev ungefär lika mätt på all den laxen som jag blir på 4 köttbullar, så laxen är mindre mättande. Trodde inte jag skulle orka allt men det gjorde jag. Högen med klet till vänster är mosad potatis, matyoghurt, sambal oelek och ajvar relish. Första dagarna mosade jag potatisen med mjölk, men sen började jag blanda den så här. Mycket bättre eftersom jag inte dricker mjölk, lite onödigt att bara ta några skvättar av mjölken som hinner bli dålig innan den är slut.

Mamma njuter av maten.

Pixie fick lite lax och potatis också. Cornelia fick lite lax, det gillade hon. Hon låg mest på skänken i vardagsrummet, där var hon trygg för Pixie som hela tiden ville leka och hälsa. Cornelia var inte ett dugg intresserad och fräste och morrade (!) när Pixie kom för nära...

Efter maten gick vi ut och gick. Jag ville till MediaMarkt, för jag har spanat in en sån där liten dammsugare som är som en dustbuster med handtag. En sån här. Konstigt att det är så olika priser... Länken ovan går till en site där den kostar 1.195 kr. Spanade in den på Maxi först där de har den på rea för 899 kr. Men sen kom MediaMarkts blad i veckan och där kostar den 599 kr. Givetvis handlar jag den där. Skulle passa på och köpa en ny hushållsvåg också, eftersom min inte mår så bra... Tyvärr kom vi dit 14.15 och de stängde 14.00. Idag har de stängt hela dagen så jag får vänta tills i morgon. Dammsugaren är en födelsedagspresent till mig själv (fyller nästa måndag), får se om jag får lite bidrag till den av min familj.

Sen gick vi hem igen och var slut allihop. Vi kollade lite TV och slappade i soffan. Så mycket som jag sprang omkring och städade osv igår var det mesta jag gjort sedan operationen, så jag var verkligen slut. Bra träning inför heltidsjobbet på måndag.

Sen var det dags för jordgubbar! De var verkligen goda. Det finns inget som svenska jordgubbar på midsommarafton. Gick alldeles utmärkt att äta utan grädde, är ändå inte så förtjust i grädde.

Mamma & Pixie åkte strax före kl 19 och mamma berättade sedan att det inte hade varit en sån angenäm resa hem som det brukar vara. Pixie blev åksjuk och spydde ner både säte och golv...

I morse var det vägning igen. Inget bra resultat, -0,8 kg på en vecka. Det innebär att jag bara har gått ner 1,4 kg sedan jag kom hem för drygt 2,5 veckor sedan. Himla mysko, hoppas verkligen det börjar släppa snart!

Idag behöver jag inte göra någonting mer än ta en promenad. Det var en sån skön känsla igår kväll när jag låg i soffan helt slut att det fortfarande var en hel helg kvar!

Hoppas ni hade det mysigt och trevligt och åt gott med trevligt umgänge!!

Glad midsommar!!

Gomorron! Vaknar på soffan efter en mysko natt... Somnade där 21.30 och vaknade kl 2, ganska pigg. Var vaken till 4.00, vaknade 5.00 av att mobillarmet ringde, hade glömt stänga av det. Somnade igen och vaknade 7.30. Orsaken till att jag aldrig gick in och la mig i min säng var att det inte fanns några lakan i den, tvättade dem igår och hade inte satt på nya. Det var ingen övning jag hade lust med mitt i natten... Bättre att fortsätta på soffan där jag började :)

Blev det någon städning igår då? Nej, det hade ni väl kunnat räkna ut :) Satte mig på altanen med min lunch när jag kom hem och blev sittandes där ett par timmar, trots att det blåste väldigt mycket. Fick ta på mig lite extrakläder så gick det bra. Gick in när det var dags för mellanmål. Igår blev det ½ knäcke och ½ liten burk med tonfinsk. Gott.

IDAG blir det städning. Mamma och Pixie kommer 12.30 och innan dess skall jag alltså: äta frukost, städa, duscha och gå och handla. Vi skall äta varmrökt lax och potatis, mamma har dessutom med sig sill till sig. Givetvis blir det jordgubbar också, men de får vi ta till mellanmål då jag inte kommer att orka dem efter laxen. En promenad eller två skall vi få in också, Pixie måste ju ut och gå.

Vädret ser ut att bli OK fast det står att det är risk för starka vindbyar här, så jag vet inte om vi kommer att kunna sitta utomhus och äta. Det hade ju varit mysigt! Men det skall i alla fall inte regna, så i det avseendet blir det en annorlunda midsommar!

Fick förresten en mycket trevlig lön igår; fick ut 300 kr mindre än vad jag tjänar före skatt :) Men eftersom jag inte kommer att få många kr nästa månad med så mycket sjukskrivning, så vet jag vart pengarna behövs. Synd att det inte är så mycket pengar varje månad...

Nu måste jag sätta sprutt om jag skall bli klar tills besöket kommer. Jag hoppas att ni får en härlig midsommar utan regn och med god mat och trevligt umgänge.

Matdagboken.se

Gomorron! Snart är jag ledig i 3 dagar, det skall bli så skönt. Är fortfarande trött, men inte lika trött som jag var för en vecka sedan. Igår när jag gick hem från jobbet kl 12 så tänkte jag på att jag inte var så fysiskt trött i kroppen utan mer trött i huvudet. Det är ju ett framsteg! Innan jag gick hem så gick jag om Maxi och köpte surimi (crabsticks). Älskar dem, trots att man inte riktigt vet vad de innehåller, kan äta dem som godis... När jag kom ut från affären så kände jag att jag var väldigt hungrig, klockan var redan en dryg halvtimme efter jag brukar äta. Är lite känslig för tidsändringar :) I vilket fall som helst hade jag ju 15 minuters promenad hem, så jag valde att öppna paketet med surimi, vilket inte var det lättaste. Lyckades dock med en nyckel och lite slit. Sen värmde jag en av pinnarna i handen innan jag tog bort plasten. Mums. Mötte 3 kollegor ute på lunchpromenad och de trodde först att jag åt en röd godis ;) Men så illa var det alltså inte!

Sen efter lunch så somnade jag i soffan en stund. Mamma väckte mig 5 minuter innan telefonen ringde för att jag skulle äta mellanmål. Till mellanmålet på förmiddagen hade jag ätit mosad keso med mixade bär, och det var inte alls gott. Gillar helt enkelt inte smaken på keso! Men till eftermiddagsmellanmålet så tog jag mixad keso, 2 surimisticks, sambal oelek och ajvar relish (ja, jag ÄLSKAR de 2 rörorna och har dem till allt). Å vad gott det blev! Kände inte smaken av keson men ändå smaken av surimin trots alla kryddorna. Ytterligare en favorit.

Surfade runt lite sen och hittade ett guldkorn. Matdagboken.se. En gratistjänst som verkar vara väldigt genomtänkt. En matdagbok där man likt viktklubb och andra betaltjänster lägger in vad man äter. Man kan lägga in egna livsmedel och skapa favoritmåltider. Det finns ett bra forum där folk ställer frågor och får svar och peppar varandra. Gästbokar och man kan kolla vad andra äter och peppa varandra. Har slått in vad jag åt igår och i förrgår och får reda på kalorier, proteiner, kolhydrater och fett. Jag fick lägga in nästan alla livsmedel själv, för de fanns inte i Livsmedelsverkets databas. Nackdelen med att lägga in livsmedlena själv är att man då bara anger kolhydrater, proteiner och fett (den räknar själv ut antal kalorier). De livsmedel man tar från Livsmedelsverkets databas får man reda på en massa andra värden för, som vitaminer och mineraler. De diagram som finns efter varje dag/måltid stämmer alltså inte när man inte har tagit alla livsmedel från databasen. Men det gör inget, det är de andra värdena jag är intresserad av.

En annan bra funktion är favoritmåltiderna. Säg att jag lägger upp en frukost bestående av 4 ingredienser av en viss vikt. Om jag skall äta nästan samma nästa dag så kan jag välja den måltiden och sen göra ändringar som bara påverkar det målet. Till exempel ändra vikten eller lägga till och/eller ta bort ingredienser. Har för mig att om man gör favoritmåltider på viktklubb så var de "spikade" och man inte kunde ändra.

Jag skulle dock vilja ha reda på hur fördelningen i E% borde vara för en som är Gastric Bypass-opererad. Kanske någon av er som har gjort det i Sverige har fått reda på det från er dietist? Eller kan ta reda på? Det enda jag fick från Tyskland var att när jag äter vanlig mat sen så skall jag äta 60-80 g proteiner/dag. Men jag skulle vilja få reda på hur fördelningen kolhydrater/proteiner/fett skall vara för att det skall bli bra. En annan nackdel är att man inte kan ange sitt dagliga kaloriintag (vilket man kan lägga in manuellt eller också följa det som föreslås) till mindre antal kalorier än 1200. Det är ju för högt för mig. Distriktssköterskan I hade visst fått lite papper från Sahlgrenska där det stod 700-800 kcal/dag när man äter vanlig mat. Det tycker jag verkar lite lågt. Någon som har värden på det? Jag kommer inte att slå in allt jag äter för evigt, men jag skulle vilja få reda på om jag äter rätt. Jag funkar bäst när jag får väga och mäta... På tal om det så måste jag idag köpa en ny hushållsvåg, min mår inte så bra. Jag kan få sätta på den 10-20 ggr, för så fort jag sätter på den så rusar vikten upp och ner med så stor skillnad som 400-500 g... Detta trots nya batterier.

Idag måste jag städa. Trots att jag vet att jag kommer att vara trött efter jobbet. Men mamma och Pixie kommer i morgon och Pixie är ett yrväder. Det ligger stora dammtussar/katthårstussar överallt och hon skulle sprida dem som vinden. Jag har inte dammsugit sedan jag kom hem för 17 dagar sen eller nått, så det behövs verkligen.

I morgon är det midsommarafton. I vanliga fall brukar jag åka till Hyppeln och fira tillsammans med segelklubben jag är med i, men inte i år. Mamma kommer som sagt istället och det blir ett lugnt firande hemma. Vad skall ni göra i morgon?

Ha det gott och ha en skön torsdag!

Sjukskriven lite till

Gomorron! Snacka om igenkorkade ögon... Fick sprätta upp dem nu på morgonen. Gräshalten är H+ så det är ju inte förvånande. Det känns som om jag har sovit 1 h i natt. Vill bara sova mer! Men jag vet ju att jag har sovit nästan 7 h...

Igår var jag hos distriktssköterskan I på eftermiddagen. Men först somnade jag som en stock när jag ätit lunch. Ögonen ville inte vara öppna. När jag kom till I så sa jag att jag dels hade ett infekterat sår och dels skulle vilja ha lite mer sjukskrivning, kunde hon boka tid hos en läkare till idag åt mig? Jag hade ju ansökt om arbetstidsförkortning för idag och i morgon, men när jag ändå var där så kunde jag ju lika gärna försöka fixa lite mer sjukskrivning och spara mina timmar. Vänta lite sa hon, jag såg läkaren du träffade senast alldeles nyss. Sen försvann hon och kom tillbaka efter ett bra tag med sjukskrivningpapper till 50 % till och med tisdag. Såret tog hon hand om själv, det var rött och irriterat men när hon klämde kom inget mer var ur det i alla fall. Jag skall ha ett större plåster med sån där uppsugningskudde ett tag, istället för vanlig kirurgtejp. Vi snackade om hur det går för mig och hon tyckte att jag verkade klara detta bra. Jag hade med mig boken och info från både Carlanderska och Sahlgrenska och berättade att jag tog lite från varje ställe. Vi bestämde att vi skall ses om 2 månader igen.

Efter besöket hos I så åkte jag till ICA Kvantum där jag var och handlade igår. Jag hade köpt en stor burk sambal oelek som, när jag kom hem, låg utspridd i min kasse. Locket hade skruvat upp sig själv på hemvägen, vilket innebär att det inte kan ha varit åtskruvat när jag lämnade affären. Inget "popp" i det locket! Jag hade ringt dem innan och sagt att jag skulle komma tillbaka med burken, och det var OK. Väl där fick jag pengarna tillbaka OCH så fick jag gå in i affären och hämta en burk till. Det var service det! Vidare till Willy's och hämta paket från Ellos. In i affären och handla laktosfri keso och krossad vitlök. Skulle också ha potatis, men det fanns endast färskpotatis och bakpotatis i lösvikt. Jag vill ha vanlig kokpotatis! Nope, fanns bara i 1 kg påsar och det är alldeles för mycket för mig. Hoppade in på Coop på vägen hem och det var samma där. Sedan in på Maxi och där hittade jag några förskrämda potatisar, de sista.

Jag tror att jag har dumpat några gånger, fast med andra symptom än de som är vanliga... Igår åt jag ett mellanmål alldeles för fört, det visste jag så fort jag svalt, och resultatet kom med en gång. Inte yrsel, hjärtklappning, svettningar och illamående, utan det var som om någon hade satt en kork i bröstet på mig. Det gjorde fysiskt ont. Ungefär som när man dricker för fort och det känns som om man har en stor bubbla i bröstet, fast ondare. Jag reagerar ju på laktos och ägg med andra symptom "än man skall" (kraftigt illamående), så min kropp är kanske lite annorlunda? Skönt att slippa illamående och hjärtklappning, men jag kan lova att de symptom jag känner inte är trevliga, så jag kommer inte att experimentera för mycket. Jag vet att det inte var något som fastnat eftersom det går att dricka när jag har "korken".

När jag kom hem så var jag fullständigt slut. Ingenting mer blev gjort på kvällen. Somnade som en stock strax efter kl 22.

Nu skall jag ta och köra min keso genom mixern så jag kan ta lite och lite bär till mellanmål på jobbet idag. Det skall bli gott! Den mixade keson kan ju också blandas med lite crabfish och kryddor, men det hade jag ingen hemma. Skall testa det en annan gång.

Ha en skön onsdag!!

Nu har det vänt!

Gomorron! Tyvärr är det inte min vikt jag talar om, utan ljuset. Igår var årets längsta dag, vilket innebär att nu går vi mot mörkare tider :( Deprimerande!

Igår på jobbet så bestämde jag att jag inte orkar jobba heltid onsdag och torsdag. Men istället för att blanda in läkare och få mer sjukskrivning, har jag lagt in om ledigt efter lunch onsdag och torsdag. 1 april varje år får vi en timbank med inarbetad tid, och det är av den jag tar 2 x 3,5 h. Så jag börjar inte jobba 100 % förrän på måndag, det känns bra.

Var på gyn igår direkt efter lunch och det gick bra. Sen var jag inom ecco-shop och klagade på mina skor som jag köpte i början av maj förra året. En bit har ramlat bort från sulan, men de ville inte låta mig reklamera dem, utan sa att det var slitage. Jag försökte påpeka för dem att mitt förra par använde jag i 5 år (exakt likadan sko) och att jag då vägde mer. De "köpte" inte det, så nu får jag gå med mina trasiga skor. Jag har storlek 37,5 och jag vill inte köpa ett par dyra nya skor (850 kr) när chansen finns att jag minskar en halv skostorlek när jag går ner. Så dessa får räcka denna säsongen om de inte går sönder ännu mer.

Sen åkte jag hem och satte mig och vilade på altanen. Ganska snart så kände jag hur ögonen började klia, höll på att klia sönder dem. Kollade på pollenprognosen, och mycket riktigt var det höga halter av gräs. Det jag känner är alltså det som "går igenom" tabletter, näspulver och ögondroppar... Varje år undrar jag hur jag skulle reagera om jag inte tog någon medicin alls, men jag vågar faktiskt inte prova.

Bytte tejp på mina sår igår och upptäckte att ett av såren är infekterat. Massa klägg hade runnit ut. Inte bra alls. Satte på ett sånt där stort plåster som jag fick med mig hem från sjukhuset. Idag skall jag till distriktssköterskan, som skall "extraknäcka" som dietist åt mig, så jag får visa henne såret då.

Igår skrev jag upp varenda gram jag åt. Alla 6 målen. Sen upptäckte jag att jag inte var medlem på Viktklubb längre, så jag kunde inte slå in maten där. Jag löste det med en halvkomplicerad excel-kalkyl. Jag kom fram till att gårdagens mat innehöll:

Kalorier: 876,4
Proteiner (g): 57,3
Kolhydrater (g): 73,2
Fett (g): 40,2

Proteinerna verkar ju bra, i mina papper står det att sen när jag äter vanlig mat skall det vara 60-80 g/dag och nu äter jag ju mindre. Antar att det är för mycket kolhydrater, skall se vad jag kan göra åt den saken. Fettet vet jag inte vad det skall ligga på. Någon som vet hur sammansättningen skall vara? Tyvärr blir jag ju fruktansvärt illamående av ägg, annars hade det varit en bra proteinkälla. Skall köpa hem keso och köra den i mixern, klarar inte av klumparna. Men sen kan jag ju blanda den med bär eller något annat. Jag blev i alla fall otroligt populär här hemma när jag öppnade en burk tonfisk till mellanmål. Corny fick spadet och jag blandade tonfisken med lite fettfri mayo och kryddor, och tog sedan lite på en knäckemacka till mellanmål. Mums.

Ha en underbar tisdag!!

Kort vecka

Gomorron! Ingen kan i alla fall anklaga mig för att jag har överansträngt mig denna helgen, gjorde inte många knop igår... Tog bara på mig ett par mjukisbyxor till pyamas-t-shirten på morgonen, och sen kom jag inte längre. Inte ens en promenad blev det. Usch vad lat jag var!!

Löste en massa korsord och slöade bara. Maten igår blev yoghurt och lite fullkornscornflakes till frukost. Lite galiamelon till första mellanmålet. Lunch och middag bestod av köttbullar, potatis (mosad med lite mjölk och kryddor) och en röra bestående av laktosfri matyoghurt, sambal oelek och ajvar relish. Den röran blev vansinnigt god och stark, den kommer att bli en favorit. Andra mellanmålet blev en knäckemacka med mjukost och kvällsmaten (var inte hungrig) blev ett glas apelsinjuice.

Den stora frågan med menyn ovan är: får jag i mig tillräckligt med protein? Antar att jag skall fortsätta med proteinpulvret i morgonyoghurten? Ni som vet och kan detta kanske kan svara på den frågan. Annars tycker jag att upplägget kändes ganska bra. Kommer att köra liknande (om det nu inte är katastrofalt sammansatt) under hela puréperioden. Vill inte laga för mycket egen mat under denna tiden, för de portionsstorlekarna som jag äter nu är lite mindre än vad jag skall äta sedan. Det blir så krångligt i frysen då. Skall se om jag inte kan ta en dag och lägga in i Viktklubb och se hur mycket protein jag får i mig, tror att det skall vara 60-80 g/dag. Det känns inte som så mycket protein i det jag nämner ovan, måste nog göra lite justeringar.

Nu har jag 2 dagar kvar som jag jobbar halvtid och är sjukskriven halvtid. Undrar just hur det skall gå idag och i morgon, om jag kommer att vara lika trött som jag var i slutet av förra veckan. Då vet jag inte hur det skall gå onsdag och torsdag då jag skall jobba heltid. Sen är det ju midsommarafton på fredag och ledig dag.

Idag skall jag iväg till gyn kl 13, så jag går in 7.30-11.30 (istället för 8-12) så jag hinner hem och äta lunch innan. I morgon skall jag till distriktssköterskan för att snacka mat och så (istället för dietist), men det är inte förrän 15.30.

Ha en skön måndag! Såg förresten att det nu är 4 veckor kvar till min semester. Snart dags att börja nedräkningen!! Lillebror med familj är just nu på väg till Kroatien, de är inte tillbaka förrän 7 juli. Inte alls avis. Nej då!

Fyrkantiga ögon

Gomorron! Oj, vad trött jag är idag. Det var inte alls meningen att det skulle bli så, men min TV stod på från 5.30 till 01.00 igår... Jag skulle bara "kolla lite" och blev sittande hela dagen. Jag tittade inte hela tiden, utan pysslade lite i köket och löste en väldig massa korsord också. En promenad på kvällen (till Maxi) hann jag med också. Men när jag gick och la mig hade jag verkligen fyrkantiga ögon. Tror det var rekord för mig i TV-tittande, 20 timmar...

Mamma kom aldrig igår, det ösregnade verkligen i Rävlanda så hon och Pixie hade ingen lust att ge sig ut. Men hon skulle kommit hit, för här regnade det inte alls. Mamma skulle också bara kolla lite och blev sittande lika sent som jag (fast hon började inte förrän vid 14-tiden).

Daniels tal till Victoria var nog det finaste jag någonsin hört. Tjöt som de flesta andra och Cornelia sneglade på mig och undrade vad det var jag sysslade med...

Igår var det alltså premiär för lite tugga. Började med en knäckemacka med mjukost till mellanmål och det var gudomligt gott. Jag tuggade noga och länge och allt kändes bra. Till lunchen blev det barnmat, spagetti och köttförssås.... Det smakade absolut ingenting innan jag tillförde 1 tsk ajvar relish, 1 tsk vitlök, peppar och pizzakrydda. Smakade fortfarande inte så mycket, men det gick ner ändå. Det var verkligen lättuggat. Till middagen var det samma rätt, fast ett annat märke. Denna gången hoppade jag över ajvar relish och gick rakt på sambal oelek. Nu jäklar brann det i munnen! Kanske lite mycket krydda, men magen tålde det.

På kvällen gick jag till Maxi, för jag hade kommit på att min naturella müsli kanske skulle vara lite svårtuggad. Köpte istället fullkorns-cornflakes med bara lite socker. Jag tog några flingor i frukost-yoghurten för en timme sedan, och det var lättuggat och gott. Jag köpte också en galia-melon som jag skall ta lite av till mellanmål idag.

Dagen idag kommer inte gå i många knop. Hoppas verkligen Cornelia låter mig sova lite... I morse väckte hon mig kl 5 första gången, men det gick jag inte med på. Hon stod precis i ansiktet och skrek åt mig, och dessutom hade hon precis ätit så hennes andedräkt var inte att leka med... Men jag lyckades somna om och sov till 7. Inte tillräckligt med sömn alls!

Idag skall jag koka potatis och värma köttbullar till lunch och ev. middag. Skall bli gott med lite nya smaker!

Ha en bra söndag! Såg ni på bröllopet igår, eller blev det fotboll? Eller ingen TV alls?

Dags för puré

Gomorron. Var uppe okristligt tidigt som vanligt, fast jag hade behövt sova. Så trött som jag var igår när jag kom hem från jobbet har jag inte varit på länge. Sista halvtimmen på jobbet kändes det som jag redan gått hem, i alla fall min hjärna. Mycket av tröttheten kommer från allergin, men resten är från operationen. Vilade i alla fall på eftermiddagen, även om jag inte sov många minuter (Cornelia väckte mig).

Jag hoppas verkligen tröttheten ger med sig snart, för är jag så här trött på onsdag när jag skall börja jobba 100 % så vet jag inte hur det går. Jag kände mig nästan berusad när jag gick hem igår, huvudet var alldeles tomt...

Idag är det dags att ta nästa steg in i fas 2; mos- och puréfasen. Jag skall börja lite smått med barnmat till lunch. Är lite "rädd" för att jag inte kommer att kunna tugga ordentligt, saknar ju 2 väsentliga tänder för det (sexorna i överkäken). Jag vet att jag är dum som oroar mig, men nu har jag inte tuggat något, förutom tuggummi, på ganska många veckor. Gott skall det bli med lite andra smaker i alla fall, är förbannat trött på yoghurt just nu. Har ju ätit det 4 ggr/dag i nästan 2 veckor nu. Det blir yoghurt till frukost i fortsättingen också, men andra mellanmål. Längtar så efter frukt.

Mamma & Pixie kommer hit idag, de kommer vid 11.30. Vi kommer att kolla på bröllopet, sy lite, äta och gå en promenad. Cornelia lär inte gilla det, men hon får väl ligga inuti påslakanet då, som hon brukar när jag får besök.

Idag var det vägning, inte alls några roliga siffror. Bara -0,5 kg på en vecka. Hoppas det vänder snart och orsaken till den långsamma minskningen är att kroppen fortfarande är i chock. Jag ger mig katten på att jag inte kommer att tillhöra de som rasar, utan kanske minska 0,5 kg/vecka eller så. Bra på sätt och vis, kroppen hinner med, men synd på alla fina sommarkläder jag har i garderoben som jag då inte kommer hinna använda. De var ju lite för små förra sommaren, och nu är de definitivt för små. Behöver -10-15 kg eller så innan jag kan ha dem...

Ha en skön lördag oavsett om ni skall se på bröllopet, fotbollen eller göra något annat!

Kli i ögonen

Gomorron! Nu kommer gräset, idag är det Höga halter av gräs och det känns. Att jag satt ute på altanen när fastighetsskötaren klippte och kantklippte gräset utanför igår, gör ju inte saken bättre. Ögonen känns torra och kliiga och skulle behöva lite smörjmedel... Rösten låter bara lite "whiskey" idag, och det är ju alltid något!

Fredag! Det bästa med att jobba är att man blir så glad när det är fredag :) Idag skall jag inte göra något speciellt efter jobbet och jag har heller inget planerat i helgen, bortsett från att mamma kommer och vi skall kolla in bröllopet på TV. Sen skall vi förhoppningsvis sy om ett par jeans till ett par längre shorts, hittade ett par i min låda som passar nu och som inte ens var upplagda. Eftersom jag har 2 andra par som också passar nu så gör vi om dem till knälånga shorts/piratbyxor.

Jaha, nu försvann ett helt stycke som jag just skrev. Kul... Igår var jag inte lika trött efter jobbet som i förrgår, men jag hade en väldig huvudvärk. Borde ta mig till apoteket för att köpa flytande Alvedon, men det har inte blivit av. Jag vill inte ta stora tabletter än, alltså låter jag bli. Satt på altanen ett tag när jag kom hem, men sen blev det för kallt och för mycket vind så jag gick in. Vilade på soffan hela eftermiddagen och sen skrev jag en shoppinglista för all mat jag måste handla när jag börjar med nästa mat-stadie i morgon.

Det blev barnmat (8 månaders är lagom), potatis, mer yoghurt och mjölk, knäckebröd, mjukost, skinka, matlagningsyoghurt och lite annat smått och gott. Jag har goda köttbullar i frysen, så mitt första hemlagade mål blir köttbullar, matlagningsyoghurt med lite ajvar relish och hemmagjort potatismos. Fast det första målet blir nog barnmat med lite extra krydda. Snabbmat för GBP-opererade :) Längtar efter en knäckemacka med tonfisk och lite fettfri majo som klister. Mums. Tror Corny kommer att uppskatta det också, hon får alltid spadet i tonfiskburken (av någon konstig anledning gillar hon inte själva tonfisken). Någon av dagarna skall jag göra grahamspannkakor också, och dessa kan ätas med frukt eller till exempel en köttfärssås.

Igår fick jag SMS från mina föräldrar, de har nu avancerat från Malta till Sardinien. Allt verkar ha gått bra men jag har ingen aning om vart de skall gå härnäst.

Nu skall jag gå och ta lite ögondroppar innan jag kliar sönder mina ögon. Ha en underbar fredag!!

Trött första dag

Gomorron! Klockan är tidigt som vanligt... Varför går jag upp så här tidigt? Vet faktiskt inte... Gammal vana antar jag.

Oj, vad trött jag var på jobbet igår. Kändes som om huvudet hade varit på semester, och det hade det ju också på sätt och vis. Sprang inte omkring så mycket, men det var så mycket intryck att jag var helt slut i kropp och knopp när jag gick hem klockan 12. Det var skönt att börja med halvdag, hade inte orkat resten av dagen.

När jag kom hem satte jag mig på altanen, men det visade sig fort att det var alldeles för kallt. Det blåste en massa, så det var riktigt kyligt. Flyttade in till soffan och ansträngde mig för att inte somna. Jag hade bestämt mig för att försöka undvika det eftersom jag då kanske skulle sova längre på natten. Det var en kamp :) Somnade en kvart vid 15-tiden, men Cornelia väckte mig. Sen lyckades jag hålla mig vaken under resten av kvällen och kom faktiskt inte i säng förrän närmare 22. Det var nog i senaste laget, för jag är inte utsövd idag...

Men det var skönt att komma tillbaka till jobbet, träffa alla kollegor och få lite gjort. Jag umgås ju inte med så mycket folk så jag var lite törstig på sällskap :) En av kollegorna erbjöd sig att köpa min förpackning med Dulcolax, som jag köpte "av misstag" i förra veckan (kan ju inte ta bulkmedel som dels sväller i magen och dels skall intas med en massa vatten, tänkte inte på det när jag var hos läkaren). Gott att bli av med det, onödiga pengar annars.

Idag blir det samma rutin som igår, d.v.s. jobb mellan 8 och 12 och sedan hem och vila. Hoppas att FK godkänner min sjukskrivning, läste på forumet Viktop att tydligen godkänns som regel bara 2 veckors sjukskrivning när man har kontorsarbete, och detta är ju min tredje vecka. Det får gå som det går, hade inte orkat 100 % just nu ändå. Julilönen lär inte bli rolig, men det blir som det blir.

Nu skall jag vila lite till innan det är dags att gå till jobbet. Ha en bra torsdag!!

2 veckor sen idag

Gomorron! Det var länge sedan nu som klockan ringde så här tidigt. Ögonen är grusiga, det beror dels på trötthet och dels på allergi. Gräshalterna börjar komma komma upp i medium-hög nu och det känns verkligen i ögonen. Ungefär som när man får schampo i ögonen när man duschar, fast hela tiden. Alltid lika roligt varje år. Not.

Idag är det 2 veckor sedan jag låg på operationsbordet. För ganska exakt 2 veckor sen så kom de in och gav mig en lugnande tablett. Sen har jag ingen aning om vad som hände, det blev svart. I papprena jag fick från Christa stod det utförligt om vad som skulle hända när man kom ner till operationssalen, men jag har ingen aning om vad de gjorde med mig :) Jag är fortfarande så otroligt förundrad över att jag inte har haft ont någonstans. Det är inte klokt vad kroppen klarar av. Tröttheten är mitt enda symptom på att något har hänt överhuvudtaget.

Skickar idag en tanke till kompisen Lovis, som skall göra sin GBP på Carlanderska idag. Och till Jonas, som igår fick åka till akuten för han bara spydde när han åt. Inte bra.

Igår så sov jag lite middag när jag ätit frukost, sen vid 9.30, efter mellanmålet, gick jag iväg till apoteket. Hjälp vad varmt det var ute! Promenaden dit tog 25 minuter, och jag var helt genomsvett när jag kom fram. Hade vinden i ryggen och det gör ju inte saken bättre. På vägen tillbaka gick jag in på Träningsverket och kollade in deras nya lokaler. Står i valet och kvalet när det gäller gym, mer om det en annan dag. När jag går till apoteket och de andra affärerna i Sisjön så sneddar jag förbi jobbet istället för att gå den riktiga vägen. På vägen tillbaka så bankade de på mig i köksfönstret, så jag gick in lite. Det var skönt att få sitta en stund. Var helt slut.

När jag kom hem satte jag mig med dator och korsordstidningar på altanen och njöt. I 3 timmar satt jag där, sen blev jag så trött så jag fick gå in och lägga mig på soffan. Somnade som en stock, för andra gången igår, och vaknade inte förrän 2 h EFTER jag skulle ha ätit mellanmål. Sen tänkte jag inte ordentligt, utan jag åt mitt mellanmål. Skulle ha tagit middagen då istället, och hoppat över mellanmålet. När klockan var 20 var jag fortfarande mätt efter mellanmålet men visste att jag var tvungen att få i mig åtminstone lite av middagen innan det var dags att sova. Kan ju inte hoppa över 2 mål på en dag! Fick i mig 1 dl soppa vid 21-tiden (har ökat min normalportion till 1,5 dl). Måste tänka på att sätta telefonklockan när jag lägger mig på soffan, för jag vaknar inte av min matklocka...

Idag skall jag alltså iväg och jobba. Skall bli skönt att komma in i det igen, har saknat mina kollegor. Det blir spännande att se hur orken räcker till idag. Om jag sitter på min plats och inte springer omkring som jag ibland gör, så räcker nog orken längre. Jag har inte planerat något på eftermiddagarna denna veckan, det blir nog bäst så.

Ha en skön onsdag!! Hoppas solen lyser lika fint idag som igår!

Sista dagen

Gomorron! I natt har vi sovit gott i min säng, fast det var ett jäkla liv på Corny innan jag gick och la mig igår. Hon ville verkligen se till att jag inte somnade i soffan :) När jag sov lite middag igår så väckte hon mig hela tiden, det är förbjudet att sova i soffan!

Idag är sista dagen som jag är sjukskriven till 100 %, i morgon skall jag börja jobba 50 %. Kommer att gå till jobbet mellan 8 och 12 så får vi se hur det funkar. Är ju fortfarande väldigt trött och sover middag varje dag, men det skall nog gå bra.

Igår fick jag inte mycket vettigt gjort. Ringde apoteket 3 ggr för att kolla om mitt recept kommit in, men det hade det inte. Så på eftermiddagen tog jag en promenad till Maxi, yoghurten var slut igen. Denna gången var jag lite smartare och köpte 3 liter :) Fick också med mig en lågkalori aprikoskräm hem, den är jättegod att ha en liten dutt av i morgonyoghurten. 2 flaskor bebis-pärondryck fick också följa med hem. Den verkar verkligen funka, för nu är jag inte förstoppad längre, bara hård. Antar att det kommer att bli bättre när jag börjar äta fibrer igen.

Jag har nu ställt bort vågen, men Sandra, jag kommer att väga mig på lördag morgon ändå. Detta för att jag börjar med puré på lördag och vill ha en startvikt. Men jag lovar på heder och samvete att jag bara skall väga mig på lördagar, OK? :)

Jag har börjat bli lite nervös för att börja äta puré. Vill inte vara ensam första gången, ifall jag reagerar negativt. Därför har jag bjudit hit mamma och Pixie att spendera dagen med mig, Corny lär ligga gömd i påslakanet hela dagen eftersom Pixie nu skäller på alla katter. Tror jag skall börja med lite barnmat, den är ju redan halvtuggad. Lustigt att det känns så psykiskt motigt att börja äta lite mer tuggbar mat... fast samtidigt längtar jag efter lite andra smaker. Mamma skall också få med sig ett antal lunchlådor med mat hem, det är mat jag lagat själv som är i alldeles för stora portioner för mig nu. Enklare att ge bort dem än att försöka dela före uppvärmning.

Igår var första gången sen jag kom hem från Frankfurt som jag kunde sitta ute i hammocken en liten stund. Bara en timme, innan solen gick ner bakom hustaken, men å vad skönt det var! Hoppas jag kan sitta ute lite idag också.

VC ringde igår, så nu vet jag att receptet finns inne, så dit går dagens promenad. Funderar på om jag skall ta med mig "dramaten" och gå in på ÖB, behöver sköljmedel bland annat. Får se, för det blir en extra lång promenad, kanske orkar jag det, kanske inte.

Ha en bra tisdag!

En lagom lat söndag

Gomorron! Till Cornelias förtret så har jag sovit på soffan i natt. Det är inte det att hon inte försökte få upp mig, för det gjorde hon verkligen, men jag lyssnade inte... Hon blir skitarg på mig när jag somnar i soffan, det är ju helt fel ställe, men ibland är man bara för trött för att orka röra sig. Vaknade i alla fall vid 4.30, så det blir nog en liten middagslur idag. Sover fortfarande lite middag varje dag, orken är väl inte tillbaka 100 % än. Men nu är det bara 2 "lediga" dagar kvar (jobbar ju lite hemifrån) innan jag skall börja jobba 50 %. Undrar hur det skall gå. Kommer jag att vara tröttare än vanligt?

Gick ju en morgonpromenad och körde lite Wii igår, det var all motion jag fick. Resten av dagen så gjorde jag inget speciellt; löste korsord och kollade på TV. Nästan som en vanlig söndag alltså.

Jag VET att jag inte skall väga mig varje dag, och det gör jag faktiskt inte, nu var det ett par dagar sedan. Men det är ganska så tröstlöst att jag idag väger 3 hg mer än vad jag gjorde för en vecka sedan när jag kom hem. Jag LOVAR att jag skall sluta väga mig så ofta, bara det vänder. Vill bara se att det går åt rätt håll först. Ni kommer att skälla på mig, jag vet... :) Det enda jag vet är att jag inte kan äta mindre i alla fall. Får oftast inte i mig det sista målet, kvällsmaten, eller i alla fall inte hela portionen.

Jag funderar på att så smått gå över från flytande till puré- och mos nästa lördag. Tar väl ett mål i taget, frågan är bara vilket jag skall börja med. Eller också blir det nästa söndag, då jag har haft tid att laga lite mat på lördagen. Blir väl att jag lagar ett eller ett par recept från boken jag köpte, köttbullar med sås t.ex. Detta ihop med potatis blir nog inte dumt som första måltid. Sen var det ett gott recept på grahamspannkakor som funkar perfekt ihop med köttfärssås som jag nog också skall testa. Lite ugnsstekt lax är nog inte dumt det heller.

Idag skall jag ringa apoteket och kolla om någon av läkarna på vårdcentralen har fixat det sista receptet som jag missade i förra veckan. Därför har jag inte tagit någon morgonpromenad, för det är en bra promenad till och från apoteket. Har de inte fixat ett e-recept idag så tar jag antingen en promenad till apoteket ändå, för att köpa tejp till såren (de skall vara tejpade 6 månader), eller också en "vanlig" promenad. Det är alltid roligare när man har ett mål tycker jag. Så fort det slutar regna så vill jag också upp och gå i Änggårdsbergen, men jag vet är det är nästan omöjligt att gå min vanliga runda där då det har regnat mycket. Igår sken solen lite grann, men det var svinkallt ute och blåste halv storm, så det blev inget altansittande för min del.

Ha en bra måndag!

Solen skiner lite!

Gomorron. Vaknade av klockan som ringde kl. 6. Vill gärna köra samma mattider vardag som helg, det blir enklast så. Innan frukost tog jag ett par klunkar av pärondryck (osötad barnmatsvariant), det skall tydligen hjälpa mot förstoppning. Sen körde jag lite Wii Fit, fast bara en kvart. Vill inte gå ut för hårt där :)

Efter frukost gick jag ut och gick, har precis kommit in från en 50 minuters rask promenad. När jag gick sken solen, men himlen var mörk. Det var en kamp om vem som skulle vinna. Det kom några droppar regn på vägen, men sen vann solen. Nu lyser den lite grann, men himlen är nu full av vita moln med lite blått bakom. Kan bli en skön dag!!

Igår var jag ute på 2 promenader! Först en i grannskapet på 55 minuter, och senare på eftermiddagen ytterligare en tur till Maxi. Allt som allt fick jag in 80 minuters rask promenad igår. Kändes skönt, jag blir så där härligt trött.

Inte fick jag gjort det jag skulle jobbmässigt sett igår heller, så nu måste jag göra det idag. Skall göra det så fort jag har skrivit klart här, så jag kan råda över min egen dag sen. Trots att jag gör jobbet idag söndag så skriver jag att jag gjorde det på fredagen, för det var ju då jag skulle gjort det...

Fick SMS från mina föräldrar igår, de hade kommit fram till Malta. De lämnade Grekland 3 dagar tidigare och skulle nu bara stanna över natten innan de satte kurs västerut. Vet inte riktigt vart de skulle, men de har tydligen bestämt sig för att strunta i att lägga upp båten i Spanien och flyga hem 21 juli. De hade tänkt göra det och sen segla hem båten nästa säsong för att byta teakdäck, sen gå tillbaka till Västindien. Istället skall de sträcksegla hem i år och beräknar vara hemma någon gång i augusti istället. Hoppas jag har gått ner massa tills dess så att de ser någon skillnad :)

Jag har börjat snegla så smått på nästa stadie i min mathållning, puré- och mosstadiet. Ni som redan har gjort en GBP får gärna komma med förslag på vad jag kan äta till frukost. Jag tål inte ägg och är inte förtjust i gröt, de 2 förslag som boken föreslår... Antar att det blir ännu mer yoghurt, fast man kanske kan lägga müsli i? Kan man det på detta stadie? Andra förslag? Till de 3 mellanmålen föreslås; knäckemacka med ost, frukt eller en blandad fruktsallad skuren i små bitar. Det låter ju gott. Kanske bara lite yoghurt och en knäckemacka till frukost? Sen skall man väl inte börja med det hårdaste knäckebrödet som finns heller, min favorit är Havreknäcke, antar att det får vänta lite. Vilket mörkt knäckebröd är mest lättuggat?

Nu skall jag jobba lite och sen hoppas jag kunna sitta ute på altanen idag! Håll tummarna! Det har regnat i stort sett hela tiden sen jag kom hem från super-varma Frankfurt, så nu får det faktiskt vara nog! Ha en bra söndag!

Jag vill ha sommar!

Gomorron! Vaknade före kl 5 av att min vänstra hand gjorde ont. Jag har varit jätteöm i den sedan de satte en infart där någon utav dagarna på sjukhuset. Jag tror att ett kärl har gått sönder. Det är upphöjt och rött och ömt, jag vill inte ha det så längre! Nu har jag satt på en mjuk ortos som trycker ihop och skyddar, kanske det hjälper?

Vilket jäkla skitväder det är ute. När jag tittade på http://www.klart.se/ igår så skulle det bli sol både lördag och söndag, lite bättre i morgon än idag. Tittar jag idag är det samma skitväder i helgen som det har varit i veckan. Jag hade ju velat ha vackert väder under min sjukskrivning, så jag hade kunnat sitta på altanen och vila!

Igår gick jag iväg till Maxi och handlade lite mer yoghurt och bär. Det går åt en del här hemma nu :) Det blev sammanlagt 35 minuters promenad, och jag var inte lika pigg som efter promenaden i förrgår. Kanske för att jag inte hade lunchen i mig? Den ger mig energi, även om jag har proteinpulver i frukost och mellanmål.

15.15 var det dags att infinna mig på vårdcentralen för att ta stygnen. Tydligen var de 2 stygn per sår, och ett av stygnen på varje sår var ordentligt åtdraget. Det var tydligen inte det lättaste att få bort det, men det gick till slut. Distriktssköterskan som gjorde det, I, är samma som jag skall gå hos i form av dietist. Jag gick hos henne för 5 år sedan, utan något bra resultat, men vi fick bra kontakt. Hon tycker det skall bli kul och intressant att följa med. Bad henne också att be en av läkarna att på måndag skriva ut den sista medicinen som jag hade missat att jag skulle ha; Ursofalk som motverkar bildning av gallstenar. Den skall tas i 6 månader. Informationen stod på så många olika ställen i mina papper så jag hittade den inte förrän igår morse.

Resten av dagen blev det lite korsord, som jag inte löst sen jag satt på Frankfurts flygplats i måndags morse. Det var lite hål i några korsord som jag inte lyckats med utan internets hjälp. Jag "hann" inte jobba igår, så det skall jag göra idag, fast skriva upp det som om jag jobbade igår. Ringde kollegan igår och kollade så att det var OK att min dator stod på under helgen, så att jag kunde logga in när jag ville. Det var det. När jag är klar kan jag stänga av den, jag har lärt mig hur man stänger av den på "remote".

Jag har bestämt att lördagar är min nya vägdag. Detta för att det dels är en bra dag och dels så var det ju en lördag som jag började med pulver innan operationen. Tyvärr så väger jag lika mycket idag som när jag vägde mig i tisdags morse efter jag kom hem... Inte alls så kul. Är inte lika förstoppad längre, så jag tycker att det borde ha gått neråt, men icke. Får se hur det blir nästa vecka!

Inga planer i helgen, mer än lite jobb då och så promenader. 2 ggr om dagen skall jag ut, har jag bestämt. Snälla sommaren, kom och hälsa på!! Jag vill ha bra väder när jag promenerar! Ha en bra lördag!

Dags att ta stygnen

Gomorron! Regnet det bara öser ner. Var är solen? Hade det inte varit mysigt om jag hade kunnat spendera mina sjukskrivningsdagar vilandes på altanen? Ser lite ljusare ut på söndag, men även idag skall det alltså regna.

Igår skrev jag ju att Laxoberalen inte gjort någon nytta, men det gjorde den, 2 ggr. Inte klart än, så jag tog 10 droppar igår också. Saker är på gång, för just nu har jag en fruktansvärd magknip. Men det är i alla fall skönt att det börjar röra på sig. Igår lyckades jag också få i mig all mat jag skulle äta, på de tiderna jag hade planerat. Jag funderar dock på om jag får i mig tillräckligt Skrev en fråga om det på Viktop-forumet, men har inte fått något svar än. Vatten var OK också, ca 1,5 l. Fortfarande för lite, men det ökar för varje dag.

Jag jobbade sammanlagt 3 h igår, hemifrån. Efter ca 1,5 h var det dags att bryta för mellanmål, och då var jag ordentligt snurrig i huvudet. Tror inte det berodde på hunger utan snarare det intensiva jobbandet och konversation fram och tillbaka med kollegan. La mig ett tag och slumrade lite innan jag fixade det sista.

På eftermiddagen tänkte jag gå ut och promenera. Precis när jag bestämt mig så började det regna. Min gröna vindjacka, den jag köpte på second hand för ett par månader sedan, har ju ingen kapuschong. Jag vill lyssna på min talbok när jag är ute och går, och hörlurarna är ju inte regntäta. Provade jackan som hör till vindstället jag köpte på Ullared i september (när jag var där med Ulrika), den jackan har jag inte kunnat ha på ett par månader. Den passade!! Den har både kapuschong och är lite regnsäker, så det blev bra. Hade tänkt ta en promenad runt kvarteret, men jag kände direkt när jag började gå att jag hade väldigt mycket mer energi än dagen innan. Tog en längre runda och i slutänden blev det 25 minuters ganska rask promenad. Jag blev lite andfådd och svettig, precis som det står i boken att man skall bli. Det var jätteskönt! När jag kom hem hade jag energi kvar, och tog äntligen hand om posten som legat på bänken sedan jag kom hem, och bara fyllts på.

Resten av kvällen vilade jag bara. Idag skall jag jobba lite till och sen kl 15.15 skall jag till vårdcentralen och ta stygnen hos distriktssköterskan. Undrar hur länge jag måste ha plåster sen, om alls? Jag har en uppsättning till med mig från sjukhuset, men jag vill duscha idag. Måste jag ha plåster längre så får jag åka om apoteket och köpa fler.

Ställde en fråga på Facebook igår och undrade när Midsommarafton är. Hade ingen aning... Det visar sig att det är näst-nästa vecka. Bra!! Nästa vecka blir alltså sjukskriven måndag-tisdag (men jobba lite hemifrån), jobba 50 % onsdag-fredag. Veckan därpå blir jobba 50 % måndag-tisdag, jobba 100 % onsdag-torsdag och ledig fredag. Det blir en bra start. När jag skall jobba 50 % så gör jag det inne på jobbet, för enkelhetens skull. Hoppas jag orkar. Känner jag att orken tryter så tar jag moppen till och från jobbet för att spara lite energi, och försöker att inte springa omkring på jobbet. Sen kan jag promenera på min lediga eftermiddag.

Ha en trevlig fredag!!

Idag skall jag ta det lugnare...

Gomorron. Ställde klockan på 6, måste vakna tidigare för att hinna få i mig all mat :) Men jag vaknade av mig själv klockan 5, så det var inga problem. Nu har jag skrivit upp vilka tider jag skall äta på dagarna, och skall försöka hålla dessa.

Frukost: 6.30
Mellis (vid fikat på jobbet): 9.45
Lunch: 12.15
Mellis (smiter ifrån lite på jobbet): 15.30
Middag: 18.00
Kvällis: 20.30

Jag tror det blir bra tider. Det enda som kan bli problematiskt är att min lunchrast "bara" är en timme, det tar sammanlagt 20 minuter att gå hem och tillbaka. Är maten inte klar att bara ställa in i mikron så hinner jag inte äta långsamt. Känner jag att det inte funkar så får jag helt enkelt börja ta med mig lunchen till jobbet och äta där istället. Det blir nog bra.

På morgonen ringde jag VC angående medicinen mot magsyra som jag glömde be om recept på när jag var där i tisdags. Fick prata med en av distriktssköterskorna som meddelade att "min" läkare inte var där idag, men att hon skulle be en av de andra läkarna att fixa ett e-recept. Vi snackade lite om GBP och hon berättade att en kompis till henne hade gjort den med mycket gott resultat. Jag är så glad för att jag går på en VC där de är så trevliga och hjälpsamma!

Igår var jag alltså på jobbet och hälsade på. Det tog 12 minuter att gå till jobbet, och jag var slut när jag kom fram lagom till fikat. Det var kul att träffa alla igen och jag fick massa frågor. Sen hjälpte jag till med en liten sak, snackade lite jobb, och fick med mig lite jobb hem som jag skall fixa idag. Sammanlagt var jag där 1 h. På slutet var jag så trött att jag sluddrade i talet. Promenaden hem var tröttande och den lilla backen upp till min parkering var som Kebnekajse... Väl hemma var det dags för mellis och jag gjorde min första smoothie. Det var med laktosfri mjölk och frysta bär. Gott! Sen somnade jag som en stock på soffan. Hade ställt min trådlösa telefon på larm 2,5 h senare när det var dags för middag, den skulle ringa strax innan min matklocka. När den ringde så tänkte jag bara ligga och dra mig lite tills matklockan ringde, men oj... somnade igen och vaknade när matklockan hade ringt för 1 h 16 min sedan. Tror jag behövde den sömnen, men matschemat gick åt skogen.

Innan jag somnade fick jag ett samtal från vår goda vän Lilian, en f.d. kollega till mina föräldrar. Vi snackade ett bra tag och jag fick tips om Laxoberal, istället för stolpiller. Så när jag vaknat upp ur min koma så åkte jag till apoteket för att hämta receptet och köpa Laxoberal (droppar). Slog ett nytt rekord för mig då jag efter 2 dagar nu har 50 % rabatt på mina medicininköp... Gick också in på Life och köpte proteinpulver.

Resten av eftermiddagen/kvällen vilade jag bara. När det var dags för mellis så hade jag i proteinpulvret i samma typ av smoothie som jag gjort på morgonen. Fy fasen vad det smakade illa! Inte själva smaken men konsistensen! Det var som om jag blandat i massa mjöl. Vad som inte gjorde saken bättre var att blandningen inte var iskall, utan snarare rumstempererad. Detta för att bären var tinade i mikron och varma när jag blandade i dem i den kalla mjölken. På morgonen hade jag använt den stora mixern och frysta bär, men den är så knepig att få ut allt ur och jobbig att diska. På kvällen så tinade jag bären och använde stavmixern. Efter tips från Jenny ställde jag igår in bär i kylen för tining för dagens smoothies, så att jag får kalla bär. Jag skall också göra dagens smoothies med yoghurt, då kanske jag inte känner det äckliga pulvret!

En annan sak som jag fick lära mig av Jenny igår, som jag tycker det är konstigt att varken läkaren eller apotekspersonalen upplyste mig om, är att järntabletten och kalktabletten inte får tas samtidigt. Då tar de tydligen ut varandra. Så nu blir det kalk, B12, allergitablett och multivitamin på morgonen, järn till lunch (tillsammans med lite apelsinjuice efter tips från Katarina) och så kalk och syratabletten på kvällen. Har fått skriva en lista och sätta upp i köket så att jag inte glömmer något... Det enda som försvinner senare är syratabletten som jag skall ta bara 5 veckor och allergitabletten som bara är för säsongen. Annars är resten för resten av mitt liv.

Skatteåterbäringen kom igår, ett välkommet tillskott till kontot. Lönen som kommer nu kommer att bli bra, då jag hade massa övertid, men lönen jag får i slutet av juli blir ju inte så rolig med 2 veckors full sjukskrivning och en vecka med 50 %. Bra då att ha lite extra pengar :)

Laxoberalen har inte verkat 100 % under natten, känner hur det mullrar lite bara. Ikväll blir det större dos!

Ha en bra dag! Nu skall jag äta vidare på min frukost så att jag inte börjar med att bryta mitt matschema!

Läkarbesöket avklarat

Gomorron. Så gick det med föresatsen att skriva lika tidigt som jag brukar när jag jobbar... Vaknade kl 5 men gick genast och la mig i soffan, jag var inte färdigsoven. När jag precis gosat ner mig under täcket och hittat en bra TV-kanal hör jag Cornelia hulka. Först tänkte jag strunta i det, ta det sedan, men jag gick upp ändå. Hon hade lyckats träffa hallmattan 2 ggr och så golvet 2 ggr. Torkade upp och gick och la mig igen. Inte många sekunder senare så börjar hon igen. Denna gången hade hon spytt på båda köksstolekuddarna. Det var jag tvungen att ta hand om med en gång. Fram med TaBort och skrubba med nagelborste och vatten. Men jäklar vad mycket lödder det blev! Var tvungen att genomskölja kuddarna ordentligt i duschen och lyckades med att blöta ner hela mig också. Hurra... Nu hänger kuddarna ute på tork, men det börjar regna vilken sekund som helst... Det struntar jag i, de är ju redan blöta. Får se om de någonsin blir sig lika igen.

La mig till slut i soffan igen och lyckades slumra till några minuter, sen ringde mamma och väckte mig. Tack för det! Slöade lite till men insåg att det var lika bra att gå upp och äta frukost, skall försöka äta 3 mål och 3 mellisar idag, precis som boken föreslår. Magen funkar inte än, mer om det längre ner. Idag skall jag gå till jobbet och lämna in mina sjukskrivningspapper, tänkte gå dit lagom till fikat så jag får sitta ner och vila lite innan det är dags att gå hem igen. Innan dess skall jag duscha och byta mina plåster. Det blir inte lätt, måste göras framför spegeln för jag ser inte såren.

Ett av papprena jag fick med mig hem från Tyskland var från dietisten, 3 sidor på tyska. Där stod bland annat en del om medicinerna jag skulle behöva ta under resten av livet. Kunde ju inte veta om läkaren jag skulle till kan tyska eller ej, så jag ringde Christa som fixade en snabböversättning till mig. Sen fångade jag kollegan precis när han skulle gå på lunch, mailade honom filen och han och promenadsällskap kom förbi på lunchen med utskriften. Min skrivare funkar inte riktigt, måste fixa den!

Igår var jag alltså iväg på läkarbesök på Åby vårdcentral. Fick en jättetrevlig läkare och jag var faktiskt inne hos honom en hel timme... Tror inte de hade satt undan så mycket tid till mig då jag endast sagt att jag ville ha ett sjukskrivningspapper. Det fick jag, 2 veckor tyckte vi var lagom. Planerar att jobba 50 % under den andra veckan (egentligen tredje, eftersom idag är första dagen på vecka två). Men sen var det ju massa mediciner som skulle skrivas ut också. Järn, B12 och Kalcium+D-vitamin. Det fixade vi, men så behövde jag något laxerande också. Vi kom fram till att Dulcolax granulat skulle nog bli bra. Fick recept på det också. Kalciumet och laxermedlet vet jag att jag hade kunnat handla utan recept, men det är ju bra att få det på recept då det ingår i högkostnadsskyddet och blir billigare sen. Innan jag åkte så letade jag efter min vanliga plånbok, men hittade den inte, så jag tog bara med reseplånboken med mitt MasterCard-kort. Insåg att jag skulle behöva legitimation på apoteket, och dessutom var det matdags, så jag åkte hem efter läkarbesöket och åt.

Iväg till apoteket, det blev en hel bärkasse mediciner, köpte dessutom multivitamintabletter som jag skall ta också. Väl hemma insåg jag att jag glömt be om recept på Nexium, en tablett som motverkar magsyra som jag skall ta i 6 veckor. Fick med mig några tabletter hem, de räcker ett par dagar till, men jag måste ringa läkaren idag och be om ett e-recept till. Åt lite yoghurt till kvällis och gjorde som man skulle med Dulcolaxen. Insåg genast att det skulle bli problem med det... Granulaten är STORA, de kan jag ju inte få i mig. Dessutom läste jag bipackssedeln och insåg att man dessutom skulle inta minst ett glas vatten ihop med medlet... Nu sitter jag här med 49 dospåsar som jag inte kan använda, som jag betalat 189 kr för. Hurra! Det kommer ju att dröja ett bra tag innan jag kan dricka och äta samtidigt... Smart Lena, kanske skulle googlat det innan??? Idag blir det inköp av stolpiller, nu jävlar skall magen fixas!!

Annars går det bra, fick i mig 3 mål och 1 mellis igår. Det tar liksom emot lite när tarmen är full, så jag måste fixa detta snarast. Däremot var jag inte bra med vatten igår, drack alldeles för lite. Där måste jag skärpa mig idag!! Jag som alltid dricker så mycket vatten, men jag dricker väl ungefär lika ofta nu som tidigare, fast skillnaden är ju att jag bara kan ta en liten klunk och inte flera stora på en gång.

Nu skall jag ta av mig min blöta pyamas och hoppa in i duschen. Ha en bra dag!!

Jag älskar min lägenhet!

Gomorron! Nästan vanlig tid jag skriver på nu :) Här skall allt återgå till det normala så att vi inte blir förvirrade. Jag har till och med koll på att det är tisdag idag, har varit lite dagvill de senaste dagarna... Varning för att även detta inlägg kommer att bli långt, så mycket har hänt sedan jag lämnade internetcafét...

I söndags efter jag kommit tillbaka från internetcafét mådde jag skit. Dels värmen, fick värmeutslag i hela ansiktet och såg/ser ut som värsta tonåringen (acne). Och dels magen. Denna förbannade mage. Förstoppning big time. Fick ju 2 flaskor med "astronautdryck" av dietisten som jag skulle ha på hemresedagen, en på flygplatsen och en på vägen hem i bilen. Fick en extra som jag intog under söndagen men varje gång jag tog en klunk mådde jag illa. Trodde det berodde på förstoppningen. När jag kom tillbaka till mitt rum fick jag ett stolpiller. Verkade bara lite. Ett par timmar senare fick jag det mindre angenäma nöjet att få en slang i baken där de hällde massa vätska. Verkade bara lite. Senare på kvällen fick jag en vit äcklig kletig medicin som skulle intas med massa vatten. Inte så där lätt att få i sig massa vatten när man mår illa och har ont i magen, men jag gjorde mitt bästa. Gjorde lite verkan under natten, men definitivt inte fullt ut. För att få igång magen så passade jag på att packa allt som jag inte behövde under måndagsmorgonen. Gick och la mig.

Vaknade tidigt och duschade. Gjorde mig klar och satte mig sen och spelade spel för att fördriva tiden. Ronden kom och jag fick OK från professor Weiner. Fick också min operationsberättelse på engelska. Kl 8 fick jag frukost (nu markerad med "ohne laktose") sen var det bara att vänta tills kl 9 då den beställda taxin skulle hämta mig i entrén. När vi gick ut ur hus C och över innergården så kände jag bara FRIHET!! Taxin körde mig ända fram till rätt ingång, och sedan var det lite letande innan jag hittade Lufthansas Special Services-disken. Fy katten vad slut jag var när jag kom fram dit. Hade väl promenerat 10 minuter eller så, och resväskan jag lånat av kollegan var superbra, för det är en sån med handtag och hjul som snurrar 360°, så man behöver inte ens "vika" den och dra den, man kan bara hålla i handtaget när den står upprätt och dra. Trots det var jag slut. Jag blev incheckad i disken, glömde av att fråga om ett bra säte, men det fick bli som det blev (och det blev bra, en plats närmast gången). Sen kom en elbil och hämtade mig, jag hade ju beställt Wheelchair assistance. Och vilken tur det var att Christa hade tipsat mig om det! Vilken stor flygplats Frankfurt har!!! Jag hade ALDRIG orkat gå den vägen själv, inte en chans. Det var riktigt kul att åka elbil, och vi hämtade och lämnade en del andra på vägen. Det var ju inte så att jag hade bråttom, klockan var 9.30 och mitt plan skulle gå 12.30. Blev avsläppt vid gate 40, långt bort från alla affärer...

Där satt jag alltså ett bra tag, öppnade min första austronautdryck och mådde illa vid varje klunk. Stoppade vid 2 och insåg att det bara skulle bli vatten för mig på vägen hem. Strax innan det var dags att borda planet så frågade jag en tjej vid disken hur det skulle bli när vi kom till Landvetter; skulle jag gå av först eller sist (assistans även där)? Jag skulle gå av sist. När vi skulle borda ropade de ut mitt namn så jag fick gå på allra först :) När jag kom till ingången av planet så stannade jag och sa till stewarden att jag inte ville gå på. Varför, frågade han? För att jag är rädd sa jag. Både han och en stewardess var sedan så himla goa mot mig under hela resan, frågade ofta hur jag mådde osv. Men det är ju bara själva starten som är problemet, sen var allt OK. Väntade tills alla andra gått av när vi landat och fick sen åka vanlig hederlig rullstol. Jag tror vi måste tagit en genväg för jag passerade aldrig tullen. Bagaget hämtades, mitt var märkt med Priority, så det kom nästan först. Att flyga med assistans är kanske något man alltid skall göra?

Kära syster skolkade från jobbet och kom för att hämta mig och hemresan gick bra tills jag kom på att jag inte hade den blekaste aning om vart mina nycklar var... I ösregnet fick vi stå och rota igenom mitt bagage utanför min dörr. Hade vi inte hittat den hade vi fått åka över till apoteket i Sisjön där grannen jobbar, hämtat hennes nyckel, gått in hos henne för att hämta min. Men till slut hittade vi den, jag hade lagt den i handväskan, som jag hade som handbagage när jag åkte. Hade ryggsäcken som handbagage när jag åkte hem... Skulle ge syrran den öppnade och den oöppnade astronautdrycken, för de var ju laktosfria så de var säkra för henne. Hon som har studerat tyska kunde dock utläsa på innehållsförteckningen att de visst innehöll soyamjölk, men också vanlig mjölk!! Hur f-n kunde dietisten vara så korkad att hon gav mig dem? Hon VISSTE ju!! Inte så himla konstigt att jag mådde skit i 2 dagar!!

Vilken känsla det var att öppna ytterdörren och gå in i mitt hem! Å vad jag älskar min lägenhet! Syrran tvingade mig att direkt värma en av mina tidigare tillagade soppor, hade ju bara ätit en liten portion fruktsoppa på morgonen och nu var klockan 15.30. Tog taco-soppan och den var faktiskt god, om man blundade när man åt den. Färg och konsistens som en nyfödd bebis avföring säger väl allt??

Vilade en timme och sedan kom kollegan H och hennes man och hämtade mig, vi skulle hämta Corny.

Så här såg det ut när vi såg varandra. Vad bilden inte berättar är att strax efter den togs så vände kattskrället rumpan åt mig och gick därifrån. Madame var lite sur på mig minsann.

Här får jag hålla henne på nåder, något hon annars heller inte tycker om. När vi kom hem så surade hon en stund, sen har det bara varit gos och kel för hela slanten. Vi sov nära nära i min säng i natt och hon är min kompis igen.

När jag nu kollar på operationsberättelsen som jag fick igår så är jag ännu mer övertygad om att jag gjorde rätt sak. Med lite googlande har jag kommit fram till att de hittade 2 saker när de gjorde lapraskopin och ultraljudet, som inte hade upptäckts annars. Dels hade jag ett litet bråck på diafragman (som de fixade under operationen) och dels hade jag "fatty liver", d.v.s mycket fett på levern. Det är inte bra. Åtgärdas med viktnedgång och träning. Det skall vi fixa!!

Idag skall jag till doktorn på vårdcentralen, får se hur länge jag blir sjukskriven. Har med mig ett papper med alla mediciner jag behöver ta för resten av livet, enda kruxet är att det är på tyska. Har mailat Christa om en snabböversättning, får se om jag hinner få det innan jag åker. Hoppas jag orkar kickstarta moppen, för det vore smidigt om jag slapp ta bussen. Orkar ju inte gå så långt ännu, och jag måste till apoteket också.

Ser ni den minskade vikten i min ticker ovan? Från -6,0 till -11,2 på 12 dagar :) Jippe!!

Ha en underbar dag, själv skall jag vila den tid jag inte är ute. Mycket krafter att samla! Kram till alla som stöttat och peppat och hejjat på mig när jag varit borta!!