Motion

Ikväll skall jag till Xtravaganza och få förklarat för mig hur deras gym-maskiner funkar. Vi skall sätta ihop ett personligt program. Sedan kan jag gå dit när jag vill och träna. Det skall bli intressant att se vad vi kan sätta ihop till mig som har 2 trasiga armar och 2 trasiga fötter... Något skall det väl bli. Har inte promenerat så mycket sedan jag kom tillbaka från semestern, skall se om det hjälper min högra fot, men det verkar inte så. Alltså kan jag lika gärna börja med promenader/gym igen... Stegräknaren har jag alltid på mig, och det är en liten push på kvällen om den visar för låga siffror.

Igår skulle jag iväg på ett möte klockan 17, så jag tog en halvtimme ledigt för att hinna hem och "pulvra" innan. På kvällen märkte jag att jag hade druckit pulver ca 1 timme tidigare än jag brukar, för jag blev lite hungrig. Det konstiga är att hungern inte sitter så mycket i magen, eller rättare sagt det är inte den vanliga hunger-känslan, utan den kommer mer som ett akut illamående och lite yrsel. Ett par stora klunkar vatten botar dock ganska snabbt.

När det gäller blandningen av pulvret så har jag försökt med både shakern som följde med i startpaketet och en stavmixer. Lyckas inte med någon av dem även om stavmixern var bättre. Det blir en massa klumpar som smakar blä.... Fick en liten matberedare av en god vän för 17 år sedan, skålen rymmer inte mer än 1 liter. Den är perfekt. Eller perfekt och perfekt, den läcker ganska mycket, men det funkar ändå. Då häller jag i vatten först (3 dl) och 3 isbitar (gillar kall soppa) och sedan häller jag i pulvret efter det att jag har satt igång maskinen. Då blir det inga klumpar. Min absoluta favoritsmak är vanilj och i den har jag lite kanel. Har testat de andra fruktsmakerna (jordgubb, blåbär och persika) och de går väl an, men de är inte lika goda som vanilj. Har inte vågat mig på de varma sopporna ännu (har köpt en kyckling och en svamp), men det kommer väl det också.

Idag går jag in i min andra vecka, och hittills tycker jag nästan att jag mår oförskämt bra. Det är 16 veckor kvar, så det hinner väl ändra sig på vägen, men jag känner mig i alla fall lika bestämd och fokuserad som tidigare. Jag är så nyfiken på hur resultatet kommer att bli i slutändan!!