In i vecka 4

Idag går jag in i vecka 4. Saknar inte mat. Mina 2 största problem just nu är halsbränna och dålig andedräkt/beläggningar på tänderna. Halsbrännan kommer ca 1 timme efter jag intagit pulvret, och nu när jag "hittat" Samarin så blir det ett par doser om dagen. Men det är fruktansvärt obehagligt och jag önskar att det skulle sluta. Eller att jag hittar en annan medicin som funkar men som inte innehåller sötningsmedel. Syster Yster: vad hette den där receptfria medicinen du tipsade mig om en gång? Har helt glömt namnet...

-1,5 kg denna veckan. Helt OK. Angående mätning så är jag helt övertygad om att jag mäter på olika ställen varje gång... Ibland har jag ökat flera cm när jag mäter... Man skulle ha små prickar intatuerade så det lätt gick att se var mätning skall ske! Måste köpa mig ett vanligt måttband, det som följde med startpaketet var alldeles för sladdrigt. Har förresten dragit ut det så långt att det nu inte går att snurra in igen...

Vaknade halv 4 i morse. Varför gick jag upp? Har ingen aning. Mycket på jobbet nu, får ingen ro. Skall klä på mig snart och gå in och jobba ett par timmar innan de andra kommer. Då får jag mycket gjort. Testade igår att göra pulvret med mixerstaven som finns på jobbet, och det funkade faktiskt. Hällde i hälften av pulvret, körde mixerstaven och hällde sedan i resten.

Träning ikväll, det har blivit en vana nu (om man kan säga det efter bara 3 ggr). Måndagarna är det först möte sedan träning, och torsdagar bara träning. Jag kommer nästan alltid över 10.000 steg per dag bara med min vardagsmotion (inkl. promenad till och från jobbet 2 ggr per dag). Är jag över 10.000 steg så "behöver" jag inte gå ut och promenera, det gör jag däremot på helgerna. Om man jämför med hur lite jag rörde mig före stegtävlingen i våras så är detta helt enormt.