Idag har jag passerat ett halvdelmål, 15 kg (15,2 kg). Det känns väldigt speciellt! Nu är det bara drygt 2 kg kvar till mitt nästa delmål, 99,9 kg :)
Igår var det en bra dag. Dels på grund av diagnosen, det känns jätteskönt att äntligen få reda på att det verkligen är ischias jag har. Dels på grund av att vår VD godkände att jag önskade ändra min arbetstid från 07.30-16.30 till 07.00-16.00 på fredagar. Egentligen hade jag velat ändra alla dagar, men framförallt fredagar, eftersom Xtravaganza stänger 18.00 på fredagar, så hinner jag träna lite mer. Sedan bestämde jag mig också för att sluta använda en städfirma, och ta hand om städningen själv. Det är inte värt 650 kr varannan vecka när man kommer hem och är missnöjd!
Nu gäller det alltså att inte sitta vid datorn för länge idag och glömma av att jag skall vara på jobbet en halvtimme tidigare! Skall också packa träningsväskan innan jag går, för jag har verkligen bråttom när jag kommer hem från jobbet. Tar moppen med mig tillbaka från lunchen, så att jag kommer hem fort efter jobbet. Bara in genom dörren, dricka en halv portion pulver och sedan iväg. Då borde jag hinna till XV till strax efter 16.30 och har en och en halv timme på mig. Idag skall jag ta det lungt på träningen, kanske kör jag bara kondition. Har fortfarande ont i rygg och ben, och jag vill inte fortsätta träna fel. Vibrationsplattan får ju klara sig utan mig i fortsättningen. Förhoppningsvis ringer de idag med en tid till sjukgymnasten i morgon.
Helgen ligger framför mig utan planer. Promenad, Sara?? Sisjön hägrar igen, hoppas vädret blir OK.
Innan jag gick och la mig igår så provade jag igenom alla tröjor som tidigare har varit för små och som nu ligger i en förvaringslåda i mitt sovrum. Jag gjorde 3 högar; nu - snart - och senare. Nu-högen fylldes på med 7-8 t-shirts och en vit cardigan. Jag skall ha en av t-shirtarna idag, en älskad röd sak som det står Benetton San Francisco på. Den köpte jag när jag bodde i USA för 20 år sedan och har inte kunnat haft sedan dess. Jag tror att den var för liten när jag åkte hem.
Hej!
SvaraRaderaHoppas du får en lika trevlig dag i dag, det låter så gott när man får lite flyt i sin vardag. Det kan man leva på länge.
Det går bra med sopporna också, det är roligt. Själv skulle jag nog behöva en sopp-period men min coach avråder mig från det. Så jag måste ta tag i halvfarten i stället. Det känns trögt, men det ska gå på något vis.
Trevlig helg!
Ulle