Nu var dagens mätning och vägning avklarad, -1,9 kg denna veckan. Totalt -14,8 kg (kunde det inte ha varit 15,0 kg??). Mätningen blir jag inte klok på. Enligt måttbandet har jag minskat:
Midja: 12,0 cm
Under byst: 8,0 cm
Byst: 8,0 cm
Överarm: 2,5 cm
Lår: 12,5 cm
Knä: 3,5 cm
Höft: 15,5 cm
Men värdena varierar jättemycket. Midjan hade t.ex. ökat 2 cm sen förra veckan...
Är lite spänd inför mitt besök hos ortopeden idag, ni får hålla tummarna för att jag får reda på någontind, d.v.s. får en diagnos, och att denna inte skall hindra mig från att träna.
Jag fattar inte varför jag är så trött... Somnar i soffan vid 20-21, vaknar en eller ett par timmar senare, går och lägger mig och sover till strax före 5. De senaste dagarna har jag vaknat 5-15 minuter före klockan ringer. Bra, då det ljudet den ger ifrån sig kan få vem som helst att få en hjärtattack.
Värderna stämmer säkert! Om det skulle vara så att det ser ut som jag ökat någonstans på kroppen så använder jag mig utav det senaste värdet.
SvaraRaderaLycka till hos ortopeden idag!
Du kanske kan få träffa en sjukgymnast som ger dig övningar för att stärka vissa muskler.
Men du är ju såååå duktig!!! Grattis till dina fina resultat :). Och stort TACK för din peppning igår!!
SvaraRaderaVarmaste kramar
Hej!
SvaraRaderaJag har precis börjat med Xtravaganza, är bara inne på min andra dag idag. Ville bara säga att det är inspirerande att läsa din blogg, du verkar skriva så ärligt och rakt om allt =) Har du något bra råd till en nybörjare? Vilka fina katter du har också, själv har jag en liten tiger där hemma =)
Tack Sara och Ulrica!!
SvaraRaderaBollen: Tack för att du läser och tycker om det jag skriver. Kul att man kan hjälpa någon!!! Nybörjarråd... hm... kan knappt komma ihåg hur det var. Kanske vara lite mer flitig än vad jag var (tidigare) med att lyssna på CD:n? Vara fokuserad och inte ge upp. Första veckan är värst, sedan blir det mycket enklare. Fråga gärna om det är något du undrar. Skall kolla in din blogg också! LYCKA TILL!!!