Godmorgon! Klockan är strax efter 5 denna söndagsmorgon, och jag har redan varit uppe i en och en halv timma. Galet, jag vet, men sån är jag (och det står jag för). Tycker det är så mysigt att vara uppe när det är mörkt, men jag är ju ingen kvällsmänniska så det är mornar som gäller för mig.
Innan jag gick upp så låg jag några minuter i sängen och drog mig. Då upptäckte jag något nytt: när jag ligger på rygg och har trosor på mig så är min "undermage" helt platt!! Det är den inte när jag står upp, vare sig med eller utan trosor, men nu alltså när jag ligger ner! WOW! Det har aldrig hänt tidigare. Om nu bara den förbannade övermagen kunde minska också! Det har den gjort under vägen, men inte lika mycket som undermagen. Hatar min övermage. Men den är i alla fall mindre nu när jag pulvrar än när jag åt.
Igår var det en underbar dag. Jag tog det väldigt lugnt på förmiddagen och satt och löste korsord och surfade runt lite. Sen tog jag mig till Apoteket, ca 25 minuters promenad. Istället för att gå direkt hem igen så gick jag en lång omväg. Fast det var nog ingen bra väg, jag gick på en slinga som Åby hästgårdar använder för att träna hästar med sulky. Man får nog inte gå där, en ryttare som körde förbi mig såg lite surt på mig... När jag kom hem satte jag mig på altanen i nya shortsen och linne. Solen var varm och igår kväll när jag kollade mig i spegeln så såg jag att jag får akta mig så att det inte blir som förra året: vänster axel och överarm hade en helt annan färg än höger sida. Detta för att min altan är i söderläge, så vänster sida får mycket mer sol. Måste sätta mig på en stol i stället för i hammocken så att båda sidorna får lika mycket färg, ser inte klokt ut nu.
Efter middagspulvringen så tog jag på mig promenadskorna igen, och gick en lång promenad i Änggårdsbergen. Under dagens 2 promenader gick jag 18.043 snabba steg på 163 minuter (111 steg/minut). Fattar inte att genomsnittet blev så långsamt, tyckte jag pinnade på ganska bra under båda promenaderna... Totalt under dagen blev det 20.567 steg, alltså inte mycket mer än de 2 promenaderna. Mina snabba steg idag var ett topprekord sedan jag köpte denna stegräknaren i juni förra året. Mitt tidigare topprekort i antalet snabba steg på en dag var ca 13.000, så det var bra siffror. Snabba steg = steg som gås snabbare än 60/minut under minst 10 minuter. I morgon börjar stegtävlingen, så det är lika bra att "öva" redan nu :)
Idag skall jag jobba ett tag, sticker nog iväg ganska snart nu när jag ändå är uppe. Passar nog på att gå en lång promenad innan jag går till jobbet och så tar jag mitt frukostpulver där. Sen blir jag förhoppningsvis klar så tidigt att det fortfarande finns massa sol kvar. Det skall ju bli lite molnigare idag, men fortfarande lika varmt. Hoppas det inte blåser lika mycket som igår. Ha en skön söndag!!
Haha, det har hänt mig med att solen tar så ojämnt beroende på att man sitter på ett visst sätt...eller när man ligger i trädgården o pular...då kan man få de mest märkliga brännor :)
SvaraRaderaHa en bra dag på jobb, jag drar också iväg nu
kram
Kul med platt mage även om det bara är i sängen! :)
SvaraRaderaDu är iaf jätteduktig med helfarten! All min beundran från mej!
Känns iofs lite bättre idag så jag hoppas gårdagens dipp var tillfällig!
Kram! Ha en fin söndag!
Hej och tack för din hälsning :-)
SvaraRaderaOj vad morgonpigg du är!! Jag som knappt tar mig ur sängen vid 7-8 på morgonen *skratt*
Kram och hoppas du får en lika fin och solig söndag som jag har :-)
Hej Lena!
SvaraRaderaHur går det för dig med soppis?
Det går bra med veckorna o helgerna, jag är ju så grymt trött på shakis så det är skönt att detta funkar.
Klart att veckoresultatet inte blir lika bra som det skulle bli om jag bara soppade men eftersom jag går ner varje vecka iallafall så är jg nöjd. Har inte lika mkt brådska längre heller för jag känner att jag redan gått ner så mycket :-)
Magen mår bra, har inte haft några problem alls med den.
Det är ju så individuellt för alla så man får helt enkelt prova sig fram.
Hoppas du har det underbart i solen!
KRAM
Soulsister: Det bidde ingen sol alls igår så jag kunde inte bättra på brännan på höger sida. Får vara "skev" tills nästa solperiod kommer. Hoppas dagen på jobb var OK. Kramar
SvaraRaderaLouice: Som sagt, bara när jag ligger :) Men det är alltid något!
Tack för beundran! Jag beundrar ALLA som kämpar på ett eller annat sätt, det är så skönt att veta att man inte är ensam i sin kamp. Kram
Vendela: Ingen sol alls här, bara moln och några regnstänk. Jag har alltid varit morgonpigg, mamma och pappa är likadana. Kram
Linda: Soppisarna går bra. Hade aldrig orkat köra som du gör, låter jobbigt att äta på helgerna och pulvra på veckorna. Går du inte in i ketonfasen varje onsdag/torsdag? Men funkar det för dig så är det ju utmärkt. Ha en skön måndag! Kram