Godmorgon eller godmiddag kanske man skall säga.... Får väl skriva lite så ni inte tror att jag dött eller nått... Jag har faktiskt varit uppe sedan 5.30 då Cornelia (katten) väckte mig... Inte nog med det, hon väckte mig 1.30 i natt på soffan också. Jäkla katt. Nu ligger hon och sover på min säng och det har hon gjort hela morgonen....
Gårdagen var så där... Jobbade 5,5 timmar, sen slutade vi kl 13. Jag kände mig dassig hela dagen. Trots detta så tog jag min "dramaten" med 2 paket i (ett till Emma och ett till en tradera-vinnare) och gick bort till mitt DHL servicepoint ca 40 minuters promenad hemifrån. Hämtade paketet med det svarta linnet och lämnade paketen på "posten" i affären i samma hus. Gick vidare mot Xtravaganza. När jag kom dit var jag helt slut, huvudet och örat värkte igen så jag sa att jag bara skulle handla pulver och väga mig, sen skulle jag gå hem. Mötet skulle börja 1 timme senare, men det fick de ha utan mig. Vägningen gick väl så där... Jag har inte vägt mig sedan i början av mars (på XV alltså), och sedan dess har jag gått ner 2,1 kg... Fast egentligen har jag gått ner massa mer, men det hade jag ju gått upp först... Fett % ligger på 0,8 % mer än i mars och fett vikt ligger på 0,7 kg mer. Inte bra siffror, men jag kan ju förbättra dem till nästa gång!!
Officiellt har jag alltså nu gått ner 43,2 kg. Min våg säger 42,0 kg men jag väger mig ju på olika tider på dygnet (fast då tycker jag att min våg borde visa mindre eftersom jag väger mig tidigt på morgonen). Men de är väl inte kalibrerade på samma sätt. Konstigt nog så har min muskelmassa minskat, men man kan tydligen inte se alla dessa andra värden (mer än vikten) rätt när man inte äter. De blir missvisande. Jag är i alla fall fortfarande "normal", d.v.s. mina värden ligger inom "desirable range"....
Jag var inom Maxi och köpte 1 kg linfrö, så nu har jag så jag klarar mig, och sen tog jag bussen hela vägen hem. Jag fick i alla fall ihop 16.667 steg i går, mer än vad jag har gått de 4 föregående dagarna tillsammans... Nej, det stämmer faktiskt inte. Summan av de 4 föregående dagarna blir drygt 21.000 steg, men ändå. Resten av kvällen spenderades i soffan, eller vid skrivbordet med min korsordstidning. Nu är båda mina korsordstidningar slut :( och de skall inte vara inskickade förrän 9 juni, så det dröjer ett tag innan de nya numrena kommer. Skall gå bort till mitt Maxi och kolla efter en ny tidning som IDG precis har börjat ge ut. Kanske passar den också mig?
Vägningen på min våg i morse gav -1 kg den senaste veckan. Jag tycker att det är OK när det går lite långsammare, faktiskt! Inte för att jag vill dra ut på det, men huden hänger så mycket efter att det är bra om den får en chans att dra ihop sig lite. Det jag irriterar mig mest på, som tidigare, är min "övermage" som inte blir snygg utan gördel. Och mina överarmar. Det är så att man känner för att sätta kniven i dem själv för att fixa problemet... Varken över- eller undermagen har något "häng", det är jag i alla fall tacksam för, men de dallrar och är alldeles gropiga och fula. Usch. Annars är jag ganska nöjd nu. Känner mig så mycket smidigare i kroppen. Tänkte på det igår när jag tog en annan väg till XV än den jag brukar gå. Det är uppför en jättebrant backe och jag blev inte ens andfådd!! Go Lena :)
Nu har Cornelia vaknat från sin dvala och promenerar över tangentbordet. Mycket raderande... så jag slutar nu. Ha en skön dag alla och hoppas att ni som jag är lediga i ett par dagar!
Hej Lena
SvaraRaderaVad du är duktig och kämpar på.
Du går ju lika långt som en långfärdsbuss åker. Det är bra jobbat verkligen. Jag registrerar mina steg på www.tappa.se nu. väldigt bra att registrera vad jag äter och samtidigt hålla koll på stegen. Ha en skön helg önskar Mamma Mia
Ville bara önska dig några sköna lediga dagar!
SvaraRaderaRedi tös! Nu vet ja ju att du har varit uppe ett tag eftersom vi pratades vid en stund imorse. Skrattade gott åt att Corny drar upp dig ur sängen för att sen kunna gosa själv i den! Haha...
SvaraRaderaI Malmö är det varmt och kvavt till tusen, kommer nog lite åska ikväll...hoppas jag!
KRAM
Hej,
SvaraRaderaVad duktig du är som kämpar på.
Ha en skön ledighet.
kram
Här har du adressen till hälsogrossisten där jag köpt mina silicatabletter.
SvaraRaderahttp://www.halsokostgrossisten.se/ Sök på silica så är det 3e träffen jag köpt. Den med grönt lock på. Så kan du kika på vad dem innehåller! :)
Jag köpte även barsen på sidan men de verkar vara slut. www.fruitbite.se kan du läsa mer om dem=) Jag tycker de är jättegoda och funkar bra som mellanmål!
Hoppas du får ett par riktigt fina och soliga dagar med mycket härliga promenader framför dig! Kram!
Oj vad sen jag var med att svara på kommentarerna här.. sorry.
SvaraRaderaMamma Mia: Jag reggar mina steg i en excel-fil, det räcker.
Sandra: Hoppas du hade sköna lediga dagar du med!!
Soulsister: Ja, vi har ju chattat några gånger sedan detta skrevs... Hoppas du mår bättre idag!
Linda: Tack, hoppas du hade en skön helg du med!
Katie: Tack!! Jag har mailat innehållsförteckningen till mitt XV. Och tack för tipset om fruktbarerna, de skall jag verkligen kolla upp!!