Underbar träning!

Godmorgon! Igår var jag äntligen på våtvästträning. Säger äntligen, för det var ju egentligen meningen att jag skulle börjat i januari, men då sa ryggen nej. Hela våren på sjukgymnastik, och jag var lite nervös igår. Lydde mamma och köpte en enkelbiljett. Fast det var inte riktigt sant, för när jag sa att det var första gången så fick jag det gratis :) 80 kr sparat!! Killen körde hårt med oss och jag konstaterade att 0,5 liter vatten inte räcker för en timme för mig. Det finns väl flaskor som innehåller 1 liter? Måste köpa en sån (och hälla ut innehållet, det är säkert inte nyttigt) och ha med mig. Vi gjorde massa kondition och styrka och jag blev stundom lite yr i huvudet. Men jag körde lika hårt som de andra nästan hela tiden.

Enda gången jag fuskade var när vi skulle hålla båda armarna med hantlar ovanför huvudet en längre tid. Hantlarna vägde ingenting ovanför vattnet, men min 8 gånger opererade vänsterarm sa nej till detta. Så jag höll bara upp högerarmen rak, och vänsterarmen var böjd. Passet avslutades i babybassängen med stretchning. Underbart skönt! Ännu har jag ingen träningsvärk, men jag antar att det kommer under dagen. Ryggen är OK, så jag kan nog köra på onsdag också! Ser fram emot det redan nu. Ni anar inte hur frustrerande det har varit under detta året att läsa om all träning som ni andra Xtravaganzare gör, och inte kunna göra något själv mer än att promenera. Jag har känt mig så jäkla lat!!

Annars var dagen bra. Lagom att göra på jobbet igen, förra veckan var lite slö. Nu behöver jag inte fundera någon minut på vad jag skall göra, precis som jag vill ha det. När det blir för mycket blir det stressigt, lagom är bäst!! Nu är alla tillbaka från semestern och det är också kul att ses.

Jag bestämde mig ju i helgen för att sälja min stationära dator. Frågan var länge den om jag skulle behålla skärmen och köpa mig en dockningsstation så jag kunde koppla den till den bärbara. Igår bestämde jag mig för att sälja den med. Slängde på skoj ut en förfrågan på Facebook ifall någon ville köpa dator, skärm, ljudsystem, mus och tangentbord och fick napp! En gammal gymnasieklasskamrat som jag är vän med där (vi har inte setts på 23 år) har nu bestämt sig för att köpa den. Roligt! Det innebär att vi måste ses för överlämnandet, och det skall bli kul. Så nu har jag helgen på mig att rensa den, skall spara ner hela innehållet till en extern hårddisk. Det är så himla lätt att missa ta med sig mappar och filer som man glömt att man hade, och som man inte saknar förrän det är för sent. Jag har 3 externa hårddiskar, varav en på 1 TB, så det skall inte vara några problem att få med allt.

Det enda jag skall köpa nu är en extra strömsladd med adapter. Jag använder inte batteriet så ofta på den bärbara, eftersom jag har igång den så många timmar i sträck att det hinner ladda ur. På mornarna sitter jag vid skrivbordet och skriver och på kvällar och helger har jag datorn i vardagsrummet eller på altanen. Jag har en lång förlängningssladd. Jag skall köpa en strömsladd till och sätta den fast i arbetsrummet, så att jag slipper sladden när jag sitter här. Finns på Kjell & Co för ca 450 kr, det kan det vara värt.

Idag hoppas jag verkligen att de ringer från moppeaffären och säger att elcykeln har kommit. Det är på tiden nu!! Har den inte det så kanske jag åker in till stan och köper den där sladden efter jobbet. Då tar jag nog moppen och åker om Xtravaganza och köper lite pulver. Behöver också några RTD just för såna tillfällen när jag skall göra något efter jobbet och inte kommer att vara hemma när det är dags att pulvra. Mycket enklare med den färdigblandade då.

Jag önskar er alla en underbar dag, själv är jag som på små moln efter träningen igår. Å vad skönt att äntligen få ta ut sig till bristningsgränsen!! Jag har varit så förbannad på min kropp som har hindrat mig från detta. Det bådar ju i alla fall gott att jag kan stå på benen idag, jag kommer nog kunna fortsätta med detta. GLÄDJE!!