Godmorgon! Gick upp tidigt som vanligt, och satte mig vid datorn. 5.20 kom jag på att jag skulle gå ut och gå, så det gjorde jag. Har precis kommit in från en 40 min promenad, det var väldigt skönt! Härligt att gå när det är mörkt ute. Jag är i vanliga fall väldigt mörkrädd, vet inte om jag har berättat det tidigare, men jag blev pistolrånad av 2 stora svarta killar 1990 när jag bodde i San Francisco. Efter det har jag inte varit kaxig i mörker. Men det är skillnad på morgonmörker och kvällsmörker! Morgonmörker är jag inte rädd för, förutsätter att "the bad guys" ligger och sover då...
Halva kvällen igår gick åt till att packa Tradera-paket, hade redan fått in betalning för 6 av mina auktioner (de gick ut i söndags). Det mest intressanta paketet att packa var en cykelhjälm... Hoppas den klarar transporten, slog bara in den i wellpapp. Idag blir det promenad till kiosken där man lämnar DHL-paket och affären mittemot som tar emot postpaket. Smart att de ligger nära varandra.
Ikväll går ytterligare 4 auktioner ut. Bland annat en stavmixer som jag köpte på Tradera för ca 40 kr. Den ligger på 101 kr nu :) Det höga priset kompenserar för de andra sakerna som inte har så höga bud. Men det är så det är med Tradera, man vinner på något och förlorar på något annat.
Jag har ju inte nämnt något om hur det går på sista tiden, detta för att jag håller på med ett litet experiment. Jag kan ju avslöja att jag inte längre pulvrar till 100 %, utan jag äter en vanlig middag (XV-tallrik). Jag har hållt på med det en vecka, och jag måste säga att jag tycker att det går bra. Jag dricker alltså pulver till frukost och lunch, och sen äter jag middag. Inga mellanmål. När man pulvrar och fuskar så äter man ju inte direkt nyttiga saker... i alla fall inte jag. Så att få sätta tänderna i en god kycklingfilé eller en sallad var guld! Det är bara att erkänna och inse att 100 % pulvring inte funkar mer än 2-3 veckor för mig. Men det kan ju vara bra som kickstart :) Jag har ju fortfarande samma problem när jag går ut i affärer, men jag handlar mina grönsaker på en renodlad frukt- och grönsaksaffär, och där finns inte så mycket frestelser. Jo, de har nötter, men de har jag lyckats hålla mig ifrån. Jag får helt enkelt träna på att göra rätt när jag är i en affär. Själva maten har jag ju aldrig haft några problem med. Jag äter mina 100 g protein, min röra och grönsallad och det har funkat jättebra. Det är ju resten som jag misslyckas med, inte alltid, men ofta. Träna, träna, träna!! Igår åt jag faktiskt lunch också, för jag var fullständigt jättehungrig när jag kom hem på lunch, så jag insåg att pulver inte skulle räcka. Men jag höll mig alltså till frukostpulver, lunch och middag igår, så jag är väldigt nöjd med det. Jag skall i alla fall sluta väga mig så ofta (väger mig bara en gång i veckan nu) och inte hålla på och rapportera hela tiden, det blir så stressande. Det handlar ju om att jag måste lära mig hur jag funkar och ta bort stressen över att hela tiden prestera. Då regagerar jag tvärtemot och allt går åt helvete.
I fredags när jag kom hem från jobbet låg det en lapp i brevlådan om att målare skulle komma på måndag (igår alltså) och måla min ytterdörr, dörrfodret och lacka tröskeln. Jag hade planer på att stänga in Smilla och Cornelia i varsitt rum, men har ju bara en låda, så det funderade jag lite på under helgen hur jag skulle lösa. Det var totalt bortblåst ur mitt minne igår morse!! Hade inte en tanke på att de skulle komma. Så när jag promenerade hem på lunchen och ser att min ytterdörr står öppen fick jag lite panik. I dörren står 2 målare och jag frågade om jag fortfarande hade 2 katter... De sa att de inte sett några katter alls. En snabb koll och jag hade fortfarande 2 katter. Smilla låg i förrådet och tryckte och Cornelia var i vardagsrummet. Cornelia ville däremot smita ut så fort hon såg mig, jag var tvungen att stänga in oss båda i arbetsrummet medans jag åt. Gubbarna blev klara när vi var därinne, och jag kunde öppna dörren igen. De kommer tillbaka om några dagar för en andra strykning, men jag berättade att de bara kunde stänga in Cornelia i badrummet ifall hon krånglade igen. Och att de inte fick glömma att öppna dörren när de gick. Inga problem sa de. Sen när jag skulle gå så kom jag inte ut! Det gick inte att öppna ytterdörren! Hängde ut genom sovrumsfönstret och lyckades ropa på gubbarna, som efter lite slit fick upp dörren. Vi vet inte vad som hade hänt, men de hade väl målat igen den eller nått. Nu är den trög, men det blir bättre för varje gång jag öppnar den.
Önskar er en skön tisdag!!
Bra jobbat Lena
SvaraRaderaDet primära är ju just nu är ju inte att minska i vikt utan lära sig att äta rätt och hantera svårigheter på vägen. Du kommer ju ändå att gå ner i vikt om du du äter som du gör så då blir viktminskninen en bonus. Du kommer ändå att lyckas med viktminskningen. Om du sessutom promenerar till detta så blir det bra i slutändan.
Mamma Mia
Bra att du tänker långsiktigt! Det hjälper ju inte om du får med dig någon som går och handlar just idag, du måste ju ändå handla resten av livet! Bra att träna!
SvaraRaderaLite snopet med måleriet, tänk om du inte fått upp dörren - kul att ringa till jobbet och säga att du inte kan komma tillbaka till eftermiddagen för att du inte kommer ut!
Om det inte passar dig att pulvra till 100 % just nu så ska du inte göra det. Det är jättebra att du har hittat ett sätt som passar just dig :) Bra Lena!
SvaraRaderaVad skönt att du hittat något som funkar för dig! Känns vettigt och det kommer gå jättebra för dig nu!
SvaraRaderaVilken tur att du fortfarande hade 2 katter! =)
TA hand om dig, kram!
I envy you... Jag misslyckades redan första dagen :-/ Men jag ska inte ge upp, idag blir det såklart kvällsprommis istället, men ska prova med morgon igen på torsdag.
SvaraRaderakram kram
Tycker att det låter jättebra det du gör! Duktiga du! :)
SvaraRaderaTummen upp för dig, vi har pratat om detta innan o jag stöttar dig till 100%, det vet du!
SvaraRaderaKRAM
Mamma Mia: Om man bortser från all lös hud så trivs jag ganska bra med min kropp nu, men ner lite till vill jag allt. Om inte annat så för att kunna operera mig lite :) För mig handlar det nu om att lära mig hur jag funkar! Kram
SvaraRaderaEmma: Sant, träna, träna, träna :) Dörren är fortfarande skitsvår att öppna, de var och målade en gång till igår. Får slita som fanken... Måste se kul ut :)
Malin: Jag hoppas jag kan få detta att funka! Kram
Theresa: Hoppas jag med :) Kram
Linda: 2-3 veckor verkar vara max för mig, men det är ju en bra kickstart. Jag är mycket piggare på morgonen, men alla funkar ju inte på samma sätt. Kram
Louice: Tack. Hoppas det går bra...
Katarina: Underbara du. KRAMAR!!!