lördag 3 oktober 2009

Mysko sovvanor igen

Gomorron! Nu är jag inne i en sån där konstig sov-period igen. Igår gick jag ju upp 3.30. På vägen till jobbet gick jag en 45-minuters promenad. Sen jobbade jag hela dagen. Efter jobbet gick jag 25 minuter till Åby simhall där jag köpte mig ett 10-kort. Simmade 30 minuter och gick sen hem. Av naturliga orsaker var jag då ganska trött. Somnade som en stock på soffan, vaknade vid 23.30, var vaken till 1.30, gick och la mig i min säng och sov till 6. Gick upp och satte mig vid datorn i soffan. La mig efter en stund och sov tills mamma ringde och väckte mig 8.30.... Om ni tycker att jag är knepig så är min mamma värre... Inget snack om var jag har fått mina konstiga sovvane-gener ifrån :)

I stegtävlingen går det väl bra, låg under med 2.000 steg igår till I-M, men med gårdagens 3 promenader och simning (som man får räkna om till steg i den här tävlingen) stannade det på 24.279 steg. Jag vet att G och I-M skulle ut och äta middag igår, så de hann nog inte med någon längre promenad. V ligger hemma och är sjuk, har varit sjuk hela veckan, så inga steg har reggats av honom än. Syrran har inte heller reggat några steg och så har vi L som är med också, men han ligger redan lite efter.

Idag skall jag roa mig med att formatera om datorn. Jag har äntligen fått reda på hur jag skall göra för att komma åt Vista, som jag inte fick någon CD med när jag köpte programmet. Men om jag klickar på Alt F10 när jag startar datorn så kommer jag till en meny där jag kan välja att formatera om datorn och återställa den till fabriksinställningarna, eller bara reparera Windows. Det är det första alternativet jag får ta för att bli av med spyware som tydligen finns på min dator.

Förresten när jag var och simmade igår så gjorde jag något som hade kunnat sluta riktigt illa. Jag är ju så van vid att hoppa i vattnet när jag skall träna våtväst, och då är vi ju i den djupa delen. Igår hoppade jag också i vattnet på Åby, hade inte en tanke på att det bara var 1 m där... Slog i vänsterfoten ordentligt (den som är mest skadad), men som tur är känns det bara som ett blåmärke idag. Det var fruktansvärt mycket folk i bassängen. Inte som motionssimmade, vi var kanske 15 st. Men barn! Ca 50 barn på ena sidan som lekte och stojade, och ca 50-75 på andra sidan som tränade med MASS (Mölndals Allmänna SimSällskap). Tack och lov hade jag mina simproppar. Tog av dem bara för att höra hur det lät och hjälp! Hade aldrig klarat av att vara därinne utan propparna. Det är ett par år sedan jag var på Åby, och de hade byggt om omklädningsrummen så att det är jättefräscha. Lite bredare träskåp istället för de smalare metallskåpen. Rent och fräscht i varje omklädningsrum. Sen slapp man leta 10 kr också för att låsa skåpet, det gjorde man med sitt armband (det som också är inträdesarmbandet). Jag köpte mig ju ett 10-kort så nu skall jag simma där varje fredag fram till jul.

Katarina, du hade rätt, melonen var Piel de Sapo. Igår var det "varannan fredag" och vi fick frukt istället för bulle (mycket godare). Bland annat just denna melon. Den gick åt fort!! Skall köpa mig en sån idag och mumsa på.

Happy Lördag alla!

6 kommentarer:

  1. Se till att vila idag och samla kraft till veckan som kommer. Va bra att du fick reda på vilken melon det var :)
    Själv ligger jag till sängs och nyser, fryser och febrar.
    KRAM

    SvaraRadera
  2. Vilken tur att du inte skadade dig ordentligt när du hoppade i vattnet! Roligt att du leder tävlingen också. Kram

    SvaraRadera
  3. Du skulle behöva släpa runt mig på några av dina promenader! Jag får aldrig ändan ur soffan och kommer ut. Kanske jag göra slag i saken och gå på en gång.
    Du är så himla duktig med träningen tycker jag!
    Det är nog smart att inte ta med sig mer pengar än man behöver för just det man ska köpa, men då måste man ha kontanter och det har jag väldigt sällan.
    Men alla knep och tips är ju välkomna.
    Ha en fortsatt trevlig helg!

    SvaraRadera
  4. Jag vet precis hur det är att ha konstiga sovvanor jag vaknar alltid tidigt kan aldrig sova ut fast jag egentligen vill. Tur att det gick bra med foten ändå, ta det lungt och njut av helgen!

    SvaraRadera
  5. Simproppar är klockrent. Man slipper både att få vatten i öronen och höra skrikande barn. Använder själv jämt simpropparna när jag simtränar eller är med familjen på äventyrsbad. Så mycket skönare med dem i öronen.

    SvaraRadera