Lite träningsvärk :)

Gomorron! Har redan varit iväg och simmat. Idag simmade jag bara 25 minuter för oj vilken träningsvärk jag hade när jag väl började simma. Kände inte av den innan, men det gjorde jag när jag kom i poolen. Överarmarna och ljumskarna. Ganska go känsla faktiskt, och helt annorlunda än vanlig smärta. Träningsvärk är som att klia hål på ett myggbett; gott-ont brukar jag kalla det. Nu har jag i alla fall löst problemet med att Åbybadet har stängt i 10 dagar från nästa torsdag; jag har köpt ett månadskort på Frölundabadet. När jag var på Åby igår så använde jag mitt 10-kort, har nu 2 ggr kvar. Om jag använder de 2 gångerna på lördag och söndag, så blir det bara 2 dagar (nästa helg) som jag inte kommer att kunna simma. Frölunda har stängt på helgerna. Då skjuter jag också inköpet av årskort på Åby framåt 2 veckor minst. Jag har ett schema så jag vet åt vilket håll jag skall styra moppen, har gett mig katten på att simma varje möjlig dag på semestern.

Känslan i kroppen när jag simmat är helt underbar. Alldels slö och svag men ändå stark. När jag låg där bland alla pensionärstanter som alltid envisas med att simma otroligt långsamt och i bredd, så bestämde jag mig för att jag nog skall köra våtväst i höst igen. På Frölunda behöver jag ju inte ett dyrt årskort på gymmet för att göra det, bara 800 kr/termin. Åby kräver Guld-medlemsskap på Life à 6.000 kr/år. Inte aktuellt. Inte förrän min kropp blir mer hel (om någonsin) så att jag kan utnyttja gymmet. Inte heller idag kände jag av höften. Underbart!!

Vädret igår var inte roligt, alldeles grått och tråkigt. Inte mycket blev gjort här hemma, jag kunde inte ens sitta ute på altanen. Idag skall det visserligen bli molnigt, men lite varmare. Kanske blir det en utflykt någonstans, who knows?

Jag måste få ordning på mitt sovande. Sover sällan mer än 3-4 h i sträck, sen är jag vaken i 1-2 h innan jag sover lite till. Inte alls bra. Funderar på om det är för varmt i sovrummet eller vad det är som väcker mig. Har jag väl vaknat så kan jag inte somna om på ett par timmar. Cornelia är skyldig ibland, och ibland vaknar jag och behöver gå på toa. Igår kväll somnade jag på soffan och vaknade vid 2, var vaken till 4 och gick sen och la mig i sängen. Klockan ringde 6.30. Inte bra att sova så dåligt. Eller dåligt och dåligt, totalt blir det ju lagom antal timmar, men det är som om det jag sover efter min vakenperiod är det enda som räknas... Jag försökte ju få hjälp av en elektriker som ibland hjälper oss på jobbet, med att flytta takfläkten som nu sitter i arbetsrummet (mitt tidigare sovrum), men han hann inte.

Utflykten idag kanske går till Östra sjukhuset, eller Drottning Silvia som det visst heter nu för tiden. Syster Åsa har spenderat väldigt mycket tid där sista veckan med sin Vincent, skall ringa och kolla om de var hemma i natt eller låg kvar. Det är en moppetur på en timme eller nått. Vi får se hur det blir.

Ha en skön dag!