söndag 16 januari 2011

En mycket bra dag

Gomorron. Idag känns min kropp som en 90-årings med reumatism... Ont precis överallt, stel som en pinne. Varför? Jo, jag fick ett ryck igår vid 12-tiden och byltade på mig och gick ut. Alla gångbanor var oplogade, så det var inte lätt att ta sig fram. Jag gick in i Änggårdsbergen där det fanns någotsånär upptrampade stigar. Det var tungt att gå, men jag höll ändå en imponerande fart. Ganska snart hade jag inte en susning om var jag var, eftersom jag vid varje "vägskäl" valde den mest upptrampade leden. Helt plötsligt kom jag ut ur skogen, inte i Botaniska som jag hade tänkt mig, utan tidigare, högst upp i Högsbo Industriområde.  Här kommer lite bilder från skogen.





Först hade jag ju tänkt att promenera genom skogen till Botaniska och sedan ta spårvagnen därifrån in till stan och se Harry Potter. Men jag konstaterade snart att jag var väldigt blöt, dels från snön ända upp till knäna, dels svettades jag väldigt mycket. Inte bra att åka in till stan då. När jag kom ut ur skogen där jag hamnade så ändrade jag istället planerna. Jag promenerade genom hela industriområdet vilket var lättare sagt än gjort. Istället för att som i skogen gå på upptrampade stigar, fick jag nu gå på helt oplogade trottoarer där de dessutom hade skottat upp all snö från vägen. Knähöjd på snön var inte ovanligt. Jag satte kurs mot sushi-stället som ligger i slutet av industriområdet. När jag kom dit var jag fullständigt slut och helt genomvåt. När jag tog av mig jackan var tröjan alldeles blöt. Fräscht. Framförallt eftersom jag började frysa med en gång. Från det att jag gick hemifrån tills jag kom fram till sushin var det ganska exakt 2 h och 15 minuter. Det kändes verkligen i kroppen att den fått en total genomkörare.

Nu kom sanningens minut. Tål min mage sushi? Jag funderade på hur många bitar jag skulle ta. Jag misstänkte att om jag tålde det så skulle 6 bitar vara lagom. De har inte 6 bitar på menyn, så det fick bli 12, och så skulle jag ta med resten hem. När jag fick tallriken sa tjejen (innehavaren) "oj, det blev visst 15 bitar". Man får ofta lite extra där på lördagseftermiddagar då de har stängt på söndagar. Å vad gott det var!! 6 bitar var alldeles lagom och magen protesterade inte alls. Jag  njöt verkligen av min första sushi sedan mitten av april. När jag suttit där en stund och vilat/ätit så gick jag vidare till Maxi. Kvarg inhandlades och sen gick jag hem. Sista biten hade jag så ont i kroppen. Det var ju inte så smart att sitta ner när jag åt, jag vet ju att jag stelnar till då.

När jag kom hem kollade jag på stegräknaren. Som jag har märkt tidigare så räknar den inte steg alls när man  går på ojämnt underlag. Himla mysko. Stegräknaren hade i alla fall reggat 9.333 steg på 93 minuter. Jag hade varit ute och gått i ett sträck i 135+20+15 = 170 minuter... Den reggar ju på "snabba" räknaren när man går mer än 10 minuter i ett sträck. Om den hade reggat alla steg borde det ha blivit ungefär 17.500 steg på 170 minuter. Men JAG vet att jag gick så långt, det räcker. Men visst är det mysko att den inte gillar när man  går på ojämnt underlag? Jag har märkt det tidigare när jag varit ute i skogen och avvikit från stigarna, då slutar den räkna.

Hemma blev det inte många fler steg. Fy katten vad ont jag hade i kroppen!! Resten av dagen/kvällen spenderades framför datorn och TV:n, något annat orkade jag inte. Det blev INTE någon tur på gåbandet igår!

Idag måste jag ut och handla, så att jag har färskvaror för nästa vecka. Det går att skjuta upp det till i morgon ifall smärtan i kroppen inte blir bättre, men det hade varit skönt att komma ut lite. Fast det är väl glashalt ute då det regnat hela natten... Idag hade det nog inte varit så roligt att gå i skogen, då det redan igår föll en massa snö från träden ner innanför jackan på mig :) Måste ha sett kul ut för jag lyfte varje gång av "chocken"... Röjning står på schemat, städarna kommer i morgon. Jag behöver inte laga någon mat, hela frysen är full :)

Ha en bra söndag!!

6 kommentarer:

  1. Att pulsa runt i snö som du gjorde igår är verkligen hårdträning. Vi gjorde det ute i skogen för några veckor sedan och vi var rent genomblöta allesamman och lagom mörbultade i kroppen dagen efter.

    Skönt att magen tål sushi! Det som är så gott (den vegetariska i varje fall)

    kram

    SvaraRadera
  2. Va duktig du har varit, inte undra på att du är stel idag :-)

    Min stegräknare räknar inte om jag går med hund för då stannar man ju ofta.

    Ha en bra dag!
    Kramis

    SvaraRadera
  3. Bra jobbat! Ja att gå i skog o mark, spec då det dessutom är snö bränner betydligt fler kalorier än att bara gå på slät väg. Hela kroppen får jobba så bry dej inte om stegräknaren.. :)
    Har du provat anv den då du går på bandet?

    En länk där man kan omvandla olika aktiviteter till steg:
    http://www.stegraknare.se/omvandla

    SvaraRadera
  4. Hej Lena!

    Det var en redig tur av en redig flicka... härligt... den som vill vara fin får lida pin... hoppas det inte blir allt för ont under dagen.

    Kul att det gick bra med Sushi... jag har inte ätit detta själv... du får väl bjuda någongång... tjejhelg snart?

    Kati

    SvaraRadera
  5. Det var ingen dålig promenad. Önskar jag var lika duktig.
    Sushi har jag aldrig ätit, men det är kanske värt att prova? Kram

    SvaraRadera
  6. Katarina: Ja, det kändes i hela kroppen :) Skönt ändå! All sushi är god :) Kram

    Lena: Men den räknar väl om du går mer än 7 steg i sträck, och det gör du väl? Eller menar du "snabba" räknaren (om vi nu har samma typ av räknare). KRam

    Louice: Räknaren funkar perfekt på bandet, stämmer exakt med tiden i alla fall :) Kram

    Kati: Antingen älskar man sushi eller också gör man det inte, det finns liksom inget mittemellan. Råder dig att prova själv någon gång först, för hatar du det och vi har en tjejkväll så finns väl ingen annan mat :) Kram

    Lill: Som jag skrev ovan, alla har olika åsikter om sushi. Själv älskar jag det som du kanske förstått :)

    SvaraRadera