Det är väl ganska självklart... för att gå ner i vikt :) Ibland är det kul, ibland är det mindre kul. Träning, eller snarare utebliven träning, är något jag väldigt lätt får dåligt samvete av. Simning älskar jag, det finns bara en sak som skulle göra det ännu bättre: om jag hade kunnat lyssna på en bra bok samtidigt! Jag blir så uttråkad av att bara simma fram och tillbaka, tror säkert jag hade kunnat simma mycket längre med något trevligt i öronen.
När jag tänker efter så finns det ju andra orsaker till att jag tränar också... få upp konditionen, må bättre i kroppen, att lindra krämporna jag har. Så svaret var inte så självklart ändå :)
Varför tränar du?
Av precis samma anledningar som du Lena. Och har man ett stillasittande arbete som jag (för det mesta) så är det ingen tvekan om att det behövs framför allt styrketräning för att undvika musarmar och besvär med axlar och rygg...
SvaraRaderaKonditionsträningen gör jag för att det får mig att må bättre, sova bättre och sedan har vi ju så djäkla (ursäkta) kul tillsammans på gymmet.
Så jag tror att vi har nog alla samma amatöranledningar och siktar inte på någon proffskarriär och utan vi nöjer oss med att må bra och ha gott samvete ;-)
Angela: Men du är så mycket flitigare än vad jag är... såna som du ger mig dåligt samvete :)
SvaraRadera