Lite träningsvärk idag

Gomorron. Sov som en klubbad säl, men hade behövt några timmar till. Inte så konstigt, eftersom jag inte fick många timmar igår natt. Vaknar med redig träningsvärk, inte så konstigt, eftersom jag tog i ordentligt på gymmet igår :) Jag gillar träningsvärk. Jag kallar det gott-ont. Precis som att riva/klia på ett myggbett eller liknande :)

Jag gick hem efter jobbet igår och åkte inte iväg till gymmet förrän kl 18. Det var ett bra drag, annars brukar jag åka direkt efter jobbet. Mycket mindre folk när jag kom vid denna tiden. Trots det så var det en maskin jag inte kunde köra, den var upptagen precis hela tiden jag var där (av olika folk). Annars körde jag resterande maskiner som jag hade uppskrivna på mitt kort, och ökade vikterna på hälften av dem. Detta var första gången sedan före min sjukskrivning som jag tränat så här mycket, jag har ju tagit det lite lugnt tidigare. Och de senaste gångerna har det varit så fullt av folk att jag har fått välja mellan att hoppa över ett par maskiner eller vänta i evigheter. Jag är inte mycket för att vänta...

Sen simmade jag, och även här var det betydligt mindre folk än vad det brukar vara. Kan ju också bero på att de flesta har lite annat att tänka på denna veckan och hoppar över gymmet och simningen, vad vet jag? Skönt var det i alla fall. När jag var färdigsimmad så kände jag mig gott lealös i hela kroppen, men idag är jag lite stelare :) Speciellt överarmarna och "änglavingarna" gör ont just nu, men jag misstänker att magmusklerna kommer att göra sig påminda under dagen. Den maskinen som tränar magmusklerna är "lite för stor" för mig. Man har saker på axlarna och så skall man böja sig framåt, det är bara det att jag är så kort att själva böjandet går bra, men att starta upp är svårare. Jag får ingen kraft att förflytta tyngderna på axlarna förbi min tyngdpunkt, det är skitsvårt. På denna maskinen höjde jag dessutom 5 kg, så jag fick ta i för kung och fosterland bara för att starta. Lär ju kännas sen :)

När jag kom hem blev det massa telefonsamtal med syster, bror och svägerska samt pappa & Marita, och nu har vi alla bokat in oss på detta:

Den 24 november (!!) nästa år skall vi alltså gå på detta tillsammans. Det gäller att ha lite framförhållning. Vi är, som ni säkert har förstått, tokiga i After Shave & Galenskaparna. Det är bara svågern Johannes som inte delar denna galenskap. Kul skall det bli i alla fall!

Ikväll är det medlemskväll på Stadium, och jag har 20 %. Brorsdottern Emma, som jobbar på Stadium i Borås, pratade om ett par träningsbyxor som jag vill ha, när vi var där i lördags. Jag försöker få henne att tala om vad de heter, men hon har inte svarat på mail än. Jag skall nog ta mig till Stadium i alla fall, för om jag hittar träningsbyxorna så är ju 20 % inte fy skam :)

Ha en bra tisdag alla!