Hår och naglar - tips önskas!

Gomorron. Så var det måndag igen. Jag har haft en lugn och skön helg, så jag skall inte klaga. I natt var Cornelia snällare, men det känns som om jag inte har laddat sömnkontot ordentligt...

Gårdagen innebar gymmet. Hade ju tänkt simma också, men kom på innan jag ens var framme att baddräkten hängde på tork ovanför badkaret. Helt OK, kön till simhallen var gigantisk, så det kändes OK att hoppa över det. Tränade en timme istället, det var ovanligt tomt för att vara söndag förmiddag. Börjar folk redan troppa av? Höll inte nyårslöftet längre än så? Häromdagen, när jag satt på sittcykeln och värmde upp, så kollade jag på 3 gubbar som stod på löpbanden. Jag tänkte "är de här varje dag?". Sen slog det mig... för att jag skall uppleva att de är här varje dag så måste jag ju själv också vara det :) Hehe...

När jag var klar och skulle duscha så insåg jag att jag även hade glömt schampo, balsam och tvål hemma. Men hallå! Fick låna lite av en med-tränare. Snacka om tankspridd...

Direkt hem och sedan iväg till Maxi där jag bunkrade lite mer av soppan jag skrev om igår (som för övrigt finns med bra pris på Lidl denna veckan såg jag i bladet). Sen vidare till de 2 elaffärerna på andra sidan motorvägen. I den första, Werners el, hittade jag ingenting. Åkte sedan vidare till elkedjan, och där hittade jag denna slingan, som jag här lagt i en vas jag hade hemma.

Här är den när det inte är helt mörkt ute. Det ser ut som små blommor på en slinga. Halva priset var det också, då de betraktade denna som julpynt. Så här ser det ut när det är mörkt:

När jag la upp bilderna på Facebook så var Marie lite orolig för att det skulle bli för varmt för glaset. Jag har den på timer och när den stängdes av igår kväll efter att ha varit på i 6 h var varken glaset eller ljusslingan ens ljumna, så jag tror inte det är någon fara. Jag blev i alla fall jättenöjd, det var precis så här mycket (eller lite) ljus jag ville ha i fönstret! Nu har jag också tejpat fast sladden på baksidan så man ser den inte.

Nu till mitt "upprop". När ja var nyopererad och tappade massa hår så gick jag på en intensivkur med Priorin. Flera vänner tycker att Priorin är jättebra. Jag tycker det var OK, håret fick bättre kvalitet ("hårdare") men jag kan inte minnas att jag tappade mindre. Sedan dess har mitt hår blivit väldigt flygigt och frizzigt och när det blåser ser det ut som jag har en gloria runt huvudet. Det går av och är inte alls snyggt. Jag började med en kur med Silica, som jag köpte på Willys. Kostade nästan ingenting, men jag tänkte att det inte kunde göra någon skada i alla fall. Nu vet jag inte... Inte nog med att jag tycker att håret har blivit ännu värre, nu har naglarna blivit dåliga också. De "trådar" sig och nagelbanden går av. Inte alls bra.

Vad skall jag göra? Någon som har en dunderkur? Skall jag köpa mer Priorin? Svindyrt, men funkar det så är det ju värt det. Jag äter ju vitaminer och mineraler enligt konstens alla regler; dubbel dos multivitamin varje dag och 4 kalktabletter. Kan jag ändå ha brist på något?

Vad händer i veckan? Jobba så klart, och träna. Idag blir det gymmet, i morgon blir det nog vilodag, onsdag har jag tagit en halvtimmes ledigt och skall gå på det där Pilatespasset jag skulle gått på förra veckan. Torsdag blir det väl gymmet igen och samma på fredag. Känns som jag bor där nu för tiden. Kanske byter jag ett av gympassen mot en promenad om vädret tillåter. Det var så skönt att promenera i lördags, och man känner sig alldeles go i kroppen efteråt. Tredje veckan då jag noterat hur mycket jag tränat är nu klar och finns på träningsfliken ovan. Måste säga att jag är mer än nöjd med mig själv. Om man nu får vara det utan att någon tycker att man ljuger eller så...

Ha en bra måndag!

PS. Jag skrev ju igår att vi opererade inte skall äta soppa. Katarina "opponerade" sig mot det i kommentarerna. Soppa är ju jättebra mat. Ja visst, men eftersom vi inte skall dricka och äta samtidigt och inte dricka inom 30 minuter efter vi ätit, så funkar ju inte soppa med bitar i. Slät soppa är en sak, men med bitar i blir ju som att äta och dricka samtidigt. Det är i alla fall det rådet jag har fått uppfattningen om att de flesta av alla opererade får. Om dietisten säger att soppa är bra, vad säger hon då om att äta och dricka samtidigt? Det blir ju lite konstigt om det inte är OK men soppa är det... Förklara gärna, för jag förstår inte hur det ena kan vara OK men inte det andra...