6 månader med Dukan

Gomorron. Idag för 6 månader sedan, en söndag, började jag med Dukan-dieten. Det ångrar jag inte en sekund! Tack än en gång Katarina för att du provade så att jag blev nyfiken! Dieten verkar inte passa alla, men för mig är den perfekt.

Vad har hänt nu på 6 månader då? Mycket i mina ögon sett, kanske mindre i era. -15,5 kg är inte illa, efter att ha stått stilla i 1,5 år. Givetvis hade jag ju hoppats vara klar nu, det skulle jag varit i slutet av augusti enligt Dr Dukans "plan" för mig. Men jag är ju långsam som få och så kom semestern i vägen. Och jag ångrar inte en enda sekund att jag åt och drack som jag ville (nästan) när jag var på Kreta, för det var det värt!

Dr Dukan (eller rättare sagt datorn) tyckte att jag skulle stanna på 68,5 kg, själv vill jag ner till minst 65,0 kg. Mitt mål ovan är till 65,0 kg, så det är ju, oavsett vilket mål det blir, inte så långt kvar. Så här nära har jag inte varit på 4 år. Hur ser jag ut nu då? Tog denna bilden igår morse, på mig har jag en ny cardigan jag köpte på Maxi i söndags (rea, betalade ca 120 kr) och mina nya, ännu oupplagda jeans.

Ser att perspektivet är lite galet... Jag är nöjd i alla fall. Så länge jag har kläderna på :) Men jag satsar vidare mot Beach 2013 och tar ytterligare ett halvår.

Bara det här att jag inte har gett upp än, att jag fortfarande håller på, är för mig väldigt okaraktäristiskt. Men så passar maten mig väldigt bra också. Det enda jag saknar riktigt mycket är havreknäcke. Men jag åt det när jag var på Kreta, och jag har bestämt att jag skall äta det på julafton.

Nog med klappande på eget huvud :) Igår ställde jag mig och stekte pannkakor när jag kom hem från jobbet. Jag upptäckte nackdelen med att köpa en billig stekpanna, köpte ju en till liten för att ha två när jag steker pannkakor. Den nya, lilla kostade 49 kr och var av märket Euroshopper. Det säger väl en del. I alla fall hade botten slagit sig så den var inte plan längre. Lite svårt att steka pannkakor med en o-plan stekpanna... Dags att investera i en ny.

Jag hade lite för roligt med min nya surfplatta i helgen... Spelade kanske 20 omgångar Ruzzle på den stora, fina spelplanen. Igår morse när jag vaknade fick jag betala priset. Axeln var paj igen. Så gårdagen spenderades med att försöka undvika rörelser med axeln, äta Diklofenac+Panodil+Omeprazol, ha på en halsduk för att värma halsen (muskeln på utsidan halsen blir spänd som en fiolsträng och gör vansinnigt ont) samt smörja in med Voltaren Gel. Idag är det lite bättre, men jag hoppade simningen pga detta. Får se hur det är i morgon. Så så roligt får jag inte ha det i fortsättningen, Ruzzle skall spelas på telefonen utan stora armrörelser :)

Ha en bra tisdag! Och lön får vi idag också. Hooray!