Gomorron. Klockan är 5.20 och här sitter jag påklädd och klar att gå, i stort sett. Det blir alltså simning idag med. OCH promenad dit hade jag tänkt. För att spara på ryggen, som tar mycket stryk av den tunga simväskan, så tar jag min "Dramaten" för all packning. Jag kollade just igenom gamla promenader på RunKeeper och såg att det tar ganska exakt en halvtimme att gå dit.
Pappa och jag åt lunch på delikatesshörnan igår, givetvis tog jag den goda skaldjurssalladen. Jag hade kommit ihåg att ta med egen balsamvinäger så det inte blev så torrt. Sen sprang vi in på ÖoB och köpte en bal toapapper till mig som vi hann köra hem också innan lunchen var slut. Skönt att få hjälp med det.
Igår så hade jag återigen ingen moppe när det var dags att bege mig till psykologen, så jag fick ta en timme ledigt. Det hade räckt med en halvtimme, men jag tog en timme och promenerade en bit. Sen blev det en promenad hem från bussen också. I regnet. Flera korta promenader är nog bättre för mig, än en lång. Lyssna, lyssna, lyssna på kroppen.
I helgen blir det en del matlagning, det börjar sina i min frys. Pannkaksstekning blir det. Och så har jag 1,5 falukorv (ViktVäktarnas) att göra Korv Stroganoff av. Får se om jag kan hitta på något nytt att göra också.
Ha en skön fredag. Idag är det förresten proteindag, så jag har återigen tagit fram räkor ur frysen. Det här med frysta räkor är ju ganska bra, för de kostar inte så mycket. 99 kr/kg och jag äter 1/3 kg varje gång. Då kan man unna sig räkor en gång i veckan. Mys.
Pappa och jag åt lunch på delikatesshörnan igår, givetvis tog jag den goda skaldjurssalladen. Jag hade kommit ihåg att ta med egen balsamvinäger så det inte blev så torrt. Sen sprang vi in på ÖoB och köpte en bal toapapper till mig som vi hann köra hem också innan lunchen var slut. Skönt att få hjälp med det.
Igår så hade jag återigen ingen moppe när det var dags att bege mig till psykologen, så jag fick ta en timme ledigt. Det hade räckt med en halvtimme, men jag tog en timme och promenerade en bit. Sen blev det en promenad hem från bussen också. I regnet. Flera korta promenader är nog bättre för mig, än en lång. Lyssna, lyssna, lyssna på kroppen.
I helgen blir det en del matlagning, det börjar sina i min frys. Pannkaksstekning blir det. Och så har jag 1,5 falukorv (ViktVäktarnas) att göra Korv Stroganoff av. Får se om jag kan hitta på något nytt att göra också.
Ha en skön fredag. Idag är det förresten proteindag, så jag har återigen tagit fram räkor ur frysen. Det här med frysta räkor är ju ganska bra, för de kostar inte så mycket. 99 kr/kg och jag äter 1/3 kg varje gång. Då kan man unna sig räkor en gång i veckan. Mys.
Jag älskar också räkor och vi har det ofta som fredagsmiddag- gubben ska alltid ha sina på rågbröd men det skippar jag och äter dem bara som de är med kork ägg...
SvaraRaderaVad avis jag är på dig som hinner simma innan jobbet, det funkar inte alls för mig, men jag ska kolla en simhall nära jobbet kanske kan jag hinna om jag tar långlunch ! Om det passar med de andra på jobbet förståss...
Ha en mysig fredag
Nu blev det inte så mycket räkor, utan magknip from hell istället. Idag skall jag äta resten :) Jag hade gärna sett att simhallen öppnat en halvtimme tidigare, eller jag börjat en halvtimme senare. Nu handlar allt om minuter, vara i poolen 6.30, upp 6.55, duscha och tvätta håret till 7.05 och sedan färdigpåklädd och kammad 7.15... Stress, stress, stress... Men skönt är det!
RaderaJo, man ska lyssna på kroppen! Men det är lättare sagt än gjort, tycker jag! Och åååå vad jag blev sugen på räkor nu!
SvaraRaderaMumsigt med räkor, men inte med magknip. Försöker idag igen :)
Radera