Gomorron. Oops, råkade visst somna på soffan igår kväll, med katten på magen. Vaknade 7 h senare, katten låg fortfarande på magen, och TV:n var på. Som tur var så hade jag sett på ett program inspelat på digitalboxen, så det var bara en skärmsläckare som gick, utan ljud. Gott sov jag i alla fall :)
Gårdagens doktorsmöte var väl så där. Enligt honom finns det inget mer att göra för min axel än mera sjukgymnastik/stretchning/akupunktur. Jag får väl försöka en gång till. Han höll med om att jag gjorde rätt när jag tog Panodil/Diklofenak/Omeprazol och vilade i alla fall. Jag skall inte göra något som gör att jag får mer ont. Angående detta att jag, som GBP-opad, egentligen inte skall ta NSAID-preparat (Diklofenak) så tyckte han att jag kunde göra det så länge jag inte hade minsta problem med magen, och så länge jag samtidigt tog Omeprazol. Finns inte mycket annan värkmedicin som inte är NSAID och som funkar, och så förbannat ont som jag hade i början av veckan kan jag inte ha någon längre period, då kan jag inte jobba. I måndags hade jag ju ändå börjat medicinera, så det jag kände "gick igenom" medicinerna...
Näst-nästa måndag, den 15/10, skall jag till deras sjukgymnast första gången. 10 gånger får jag gå via sjukförsäkringen, men det är inte troligt att det räcker. Jag har haft problem i så många år att det krävs en längre behandling. Som tur är så är det ju bara 3 månader kvar av detta året, sen får jag 10 nya gånger.
Mötet hos psykologen gick bra, jag mådde bättre när jag gick därifrån än när jag kom in :) Vi snackade mycket om mina "inre demoner" som hela tiden trycker ner mig i skorna och talar om att jag inte duger/kan göra bättre osv, speciellt så fort det börjar gå lite bra för mig.
På vägen hem kom värsta regnet. Kallt regn och fartvinden gjorde att jag var rejält genomfrusen när jag kom hem. Jag brukar sällan bada, nu var det många år sedan sist, men jag tappade upp ett varmt bad igår. Tyvärr stod jag bara ut i 10 minuter... Jag vill sitta upp i badkaret, men jag har ett väldigt lågt badkar att jag fryser när jag sitter upp... En gång i mitt liv har jag badat i ett sittbadkar, ett sånt vill jag ha. Vatten upp till hakan och ändå sitter man upp och kan läsa, med en bok/tidning lutad mot en ränna så går rakt över badkaret. Vill minnas att jag var som ett russin efter det badet, för jag fyllde på nytt varmvatten i flera timmar :)
Jag ber om ursäkt för jag har inte ens läst era bloggar denna veckan... Allt har varit blä och jag har helt enkelt inte orkat. Skall ta igen det i helgen. Jag brukar ju vara ganska kass på att kommentera, men nu har jag alltså inte ens läst. SORRY!
Fredag idag, och fredagsfrukost på jobbet. Mysigt. Helgen har bara en plan: klassträffen i morgon kväll.
Ha en bra fredag!
Gårdagens doktorsmöte var väl så där. Enligt honom finns det inget mer att göra för min axel än mera sjukgymnastik/stretchning/akupunktur. Jag får väl försöka en gång till. Han höll med om att jag gjorde rätt när jag tog Panodil/Diklofenak/Omeprazol och vilade i alla fall. Jag skall inte göra något som gör att jag får mer ont. Angående detta att jag, som GBP-opad, egentligen inte skall ta NSAID-preparat (Diklofenak) så tyckte han att jag kunde göra det så länge jag inte hade minsta problem med magen, och så länge jag samtidigt tog Omeprazol. Finns inte mycket annan värkmedicin som inte är NSAID och som funkar, och så förbannat ont som jag hade i början av veckan kan jag inte ha någon längre period, då kan jag inte jobba. I måndags hade jag ju ändå börjat medicinera, så det jag kände "gick igenom" medicinerna...
Näst-nästa måndag, den 15/10, skall jag till deras sjukgymnast första gången. 10 gånger får jag gå via sjukförsäkringen, men det är inte troligt att det räcker. Jag har haft problem i så många år att det krävs en längre behandling. Som tur är så är det ju bara 3 månader kvar av detta året, sen får jag 10 nya gånger.
Mötet hos psykologen gick bra, jag mådde bättre när jag gick därifrån än när jag kom in :) Vi snackade mycket om mina "inre demoner" som hela tiden trycker ner mig i skorna och talar om att jag inte duger/kan göra bättre osv, speciellt så fort det börjar gå lite bra för mig.
På vägen hem kom värsta regnet. Kallt regn och fartvinden gjorde att jag var rejält genomfrusen när jag kom hem. Jag brukar sällan bada, nu var det många år sedan sist, men jag tappade upp ett varmt bad igår. Tyvärr stod jag bara ut i 10 minuter... Jag vill sitta upp i badkaret, men jag har ett väldigt lågt badkar att jag fryser när jag sitter upp... En gång i mitt liv har jag badat i ett sittbadkar, ett sånt vill jag ha. Vatten upp till hakan och ändå sitter man upp och kan läsa, med en bok/tidning lutad mot en ränna så går rakt över badkaret. Vill minnas att jag var som ett russin efter det badet, för jag fyllde på nytt varmvatten i flera timmar :)
Jag ber om ursäkt för jag har inte ens läst era bloggar denna veckan... Allt har varit blä och jag har helt enkelt inte orkat. Skall ta igen det i helgen. Jag brukar ju vara ganska kass på att kommentera, men nu har jag alltså inte ens läst. SORRY!
Fredag idag, och fredagsfrukost på jobbet. Mysigt. Helgen har bara en plan: klassträffen i morgon kväll.
Ha en bra fredag!
Önskar dig en riktigt trevlig klassträff :-)
SvaraRaderaHoppas du blir kvällens stjärna för det är du värd, sträck på dig snygging :-) kram!
Men tackar. Oj. Sträcker på mig :)
Radera