Taggtråd i halsen :(

Gomorron. Vaknade flera gånger i natt med taggtråd i halsen. Sånt här har jag inte tid med! Jag hade ju tänkt börja simma i morgon igen! Bort bort bort. Bortsett från halsen har jag bara ont i huvudet, men annars är jag väl OK. Jag går till jobbet i alla fall så får vi se vad som händer.

Jag har nu lagt upp receptet på Dukanbrödet. Egentligen heter det Dukanbulle, men jag tycker inte det är ett passande namn... bara om man lägger smeten i en djup skål så att det blir en bulle. Så Dukanbröd har jag döpt det till :) Här kommer bilderna i lite större storlek:

Den blandade smeten i en "lagom" form.

Efter 3 minuter i mikron. Det ser inte så roligt ut, men det är det, om man inte ätit köpebröd på länge!

Med vitlökskvarg och kalkon på så ser man inte brödet längre :) Direkt när jag åt det så knorrade magen, men det gick över snabbt. I vanliga fall brukar jag ju äta en havreklipannkaka och en skål yoghurt med linfrön i till frukost. Ingredienserna i havreklipannkakan är i stort sett samma som i brödet, pannkakan har inga linfrön eller bakpulver, och 0,5 msk mer kvarg. Konstigt nog höll jag mig mätt mycket längre på brödet än på min vanliga frukost.

Igår var jag iväg till sjukgymnasten, men först åkte jag inom ögonkliniken som skall ta bort mitt papillom nästa onsdag. Jag hade ringt innan och de sa att jag kunde komma exakt kl 11. 11.20 skulle jag vara på Carlanderska, och jag behövde sticka från kliniken senast 11.05, så det var inte mycket tid jag hade. När klockan var 11.04 kom doktorn ut och tog in en ny patient... då kunde jag inte vänta längre. Sköterskan sa "han skall bara mäta trycket och ge droppar" men jag insåg att det inte skulle kunna fixas på någon minut. Så jag fick sticka och så får jag väl åka dit på onsdag och se om de tar bort papillomet eller ej (jag tycker "pluppen" har blivit så liten, fortfarande irriterande men går den att ta bort?).

Hos sjukgymnasten fick jag en massa övningar. De skall jag göra flera ggr/dag. Några "enkla" där jag bara sitter på en stol när jag gör dem, de skall jag göra 5-6 ggr/dag. Sen två övningar där jag skall ligga på golvet/en madrass, det räcker med 2 ggr/dag för dem. Jag gjorde dem igår och nu på morgonen och har redan mer ont än innan... Så det kanske är bra med det halsonta som gör att jag inte kan simma riktigt än, det brukar ju göra mer ont innan det blir bättre...

Avslutar på en fin bild på min goa katt. Jag fick en låda av Hanna på jobbet som jag tog hem till Cornelia. Lådor är kul.

Ha en bra dag och håll tummarna för att det halsonta går bort. Jag har massor på jobbet nu...