Gomorron. Sista arbetsveckan före julledigheten. Vi jobbar inte full dag på fredag, utan vi bryter vid 14-tiden för en gemensam lunch. Det brukar vara mysigt. Sen är jag ledig i 2 hela veckor! På julafton kommer mamma, på annandagen skall jag eventuellt till Borås (lillebror), annars skall jag vara hemma. Nyårsveckan (2-6 januari) skall jag spendera i Ellös (mormor och föräldrarna).
Helgen som varit har varit bra. Jag har fått mycket gjort och jag har rört på mig ordentligt. I lördags var jag ju i stan och shoppade, igår blev det en lång promenad för att hämta ett kvitto på gymmet. Fortsatte att gå mot Mölndal och hade faktiskt tänkt gå hela vägen hem, men kroppen protesterade och regnet kom, så jag tog bussen.
Väl hemma var det dags att ta itu med att skriva julkort. I år hade jag inte beställt några "kort-kort" (foton alltså) utan jag hade köpt vanliga kort. 20 st blev det, och då drog jag ner på det drastiskt (tror det var 40 förra året). När skriveriet var klart tog jag en kort promenad till Maxi för att posta korten, och för att köpa resten av innehållet till 2 (olika) paket som jag skulle skicka till 2 vänner. Roligt, eftersom de troligen inte förväntar sig något paket :)
På kvällen grillade jag kyckling som marinerats sen igår. Jag har testat många olika märken det senaste halvåret, då kyckling är min basföda. Det går ju åt en hel del här, kan man lugnt säga. Tidigare, innan jag började med Dukan och inte åt så mycket kyckling som jag gör nu, köpte jag alltid den vita lådan från Guldfågeln. Nu äter jag motsvarande 2 kg fryst kyckling (alltså en sådan låda) i veckan, och behöver tänka lite på ekonomin. Jag har testat Rose, Majas, Kronfågel och andra märken, beroende på vilka de har varit extrapris på. Majas kan jag definitivt inte rekommendera. Rose har varit OK hälften av gångerna, resten så har den varit väldigt torr. Denna gången fick det bli Kronfågel, för jag ville ha GOD kyckling.
Det är också skillnad på hur mycket man får när den är grillad. Förra gången jag grillade, när jag grillade Rose, så fick jag 840 g färdiggrillad kyckling på 1.800 g fryst. Alltså 46,7 % kvar. Denna gången, med Kronfågel, fick jag 1.080 g av 2.000 g fryst, alltså 54 % kvar.
Idag skall jag till sjukgymnasten. Jag skäms, för jag har helt glömt bort att göra mina övningar sen jag blev sjuk... Pinsamt. Men det är ju så att man inte tänker på sånt när man inte har ont, och det har jag inte haft de senaste 3 veckorna... Vi får se hur vi fortsätter, om vi fortsätter. Nu har jag ju övningarna jag skall göra när jag har ont, det kanske räcker...
Ha en bra måndag!
Helgen som varit har varit bra. Jag har fått mycket gjort och jag har rört på mig ordentligt. I lördags var jag ju i stan och shoppade, igår blev det en lång promenad för att hämta ett kvitto på gymmet. Fortsatte att gå mot Mölndal och hade faktiskt tänkt gå hela vägen hem, men kroppen protesterade och regnet kom, så jag tog bussen.
Väl hemma var det dags att ta itu med att skriva julkort. I år hade jag inte beställt några "kort-kort" (foton alltså) utan jag hade köpt vanliga kort. 20 st blev det, och då drog jag ner på det drastiskt (tror det var 40 förra året). När skriveriet var klart tog jag en kort promenad till Maxi för att posta korten, och för att köpa resten av innehållet till 2 (olika) paket som jag skulle skicka till 2 vänner. Roligt, eftersom de troligen inte förväntar sig något paket :)
På kvällen grillade jag kyckling som marinerats sen igår. Jag har testat många olika märken det senaste halvåret, då kyckling är min basföda. Det går ju åt en hel del här, kan man lugnt säga. Tidigare, innan jag började med Dukan och inte åt så mycket kyckling som jag gör nu, köpte jag alltid den vita lådan från Guldfågeln. Nu äter jag motsvarande 2 kg fryst kyckling (alltså en sådan låda) i veckan, och behöver tänka lite på ekonomin. Jag har testat Rose, Majas, Kronfågel och andra märken, beroende på vilka de har varit extrapris på. Majas kan jag definitivt inte rekommendera. Rose har varit OK hälften av gångerna, resten så har den varit väldigt torr. Denna gången fick det bli Kronfågel, för jag ville ha GOD kyckling.
Det är också skillnad på hur mycket man får när den är grillad. Förra gången jag grillade, när jag grillade Rose, så fick jag 840 g färdiggrillad kyckling på 1.800 g fryst. Alltså 46,7 % kvar. Denna gången, med Kronfågel, fick jag 1.080 g av 2.000 g fryst, alltså 54 % kvar.
Idag skall jag till sjukgymnasten. Jag skäms, för jag har helt glömt bort att göra mina övningar sen jag blev sjuk... Pinsamt. Men det är ju så att man inte tänker på sånt när man inte har ont, och det har jag inte haft de senaste 3 veckorna... Vi får se hur vi fortsätter, om vi fortsätter. Nu har jag ju övningarna jag skall göra när jag har ont, det kanske räcker...
Ha en bra måndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar