Nu är jag nöjd med mig själv! Har just kommit hem från en promenad i mycket rask takt (för mig i alla fall). Den tog 89 minuter och var på 10.483 steg. Det ger ett medeltal på 118 steg/minut. Jag är helt slut, stel i benen och har skoskav under fötterna, men jag mår bra!!
Innan jag gick ut hade jag inte ens gått 1.000 steg... regnet har öst ner i perioder här, så jag var lite skraj när jag gick ut. Inte för att jag är rädd för att bli blöt, men för att min mp3-spelare skulle bli det. Men jag klarade mig.
Resten av dagens projekt (badrummet) har inte blivit av, men det kommer fler dagar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar