Mina fötter gillade inte promenaden igår... är jättestel och har ont. Jag får se hur det är i kväll, först är det ju möte sen är det meningen att jag skall träna. Jag sätter mig inte på cykeln om fötterna gör lika ont som de gör just nu. Kanske kör jag bara armstyrka, jag får se.
Jag kollade igenom min fina Excelfil där jag skrivit upp alla steg jag gått, och medelhastigheten 118 steg/minut har jag aldrig kommit upp i tidigare. Sista biten vet jag att jag gick långsammare, när jag började bli riktigt trött, så jag måste ha hållt en ännu högre fart i början... Det är det jag får sota för idag. Fast jag tycker att det känns skönt samtidigt (det onda), för det betyder att jag har jobbat bra.
På torsdag skall jag väga mig "officiellt" på XV, jag är lite nyfiken på hur det kommer att stämma mot min våg. Sedan är jag väldigt nyfiken på hur mycket fett % jag minskat och muskel % jag har ökat. Jag har fortfarande inte skrivit av kvittot från den första vägningen, måste göra det på torsdag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar