Idag börjar stegtävlingen

Godmorgon! Igår morse efter jag skrivit bloggen fick jag ett ryck och gick en rask promenad på 40 minuter. Det duggade bara lite, men var inte så kallt. Det är härligt att gå i morronmörkret. Stegtävlingen börjar ju inte förrän idag, men jag tjuvstartade lite. Jag fick faktiskt ihop 14.349 steg igår + att jag tränade våtväst en timme! Idag hade jag också tänk gå en morronpromenad, men jag snoozade en timme, så klockan var alldeles för mycket när jag vaknade.

Våtvästen igår var härlig. En ny tränare för mig, de andra sa innan att han är HÅRD! Och det var han, men det var ett härligt pass. Jag hade mina simproppar i öronen, så jag hörde inte så mycket av vad han sa, men jag kollade på de andra och på vad han visade. Jag ser nog rolig ut när vi tränar styrka med armarna, mitt ansikte är helt hopskrynklat. Inte för att jag tar i så mycket, utan för att min vänsterarm nästan helt saknar koordination/motorik. Jag skrynklar ansiktet för jag måste koncentrera mig till max. Prata snällt med armen och tala om hur den skall röra sig. Vi har hantlar av frigolit och jobbar med dem under vattnet, det blir väldigt tungt. Tyvärr kommer jag att ha träningsvärk idag, för vi stretchade inte ordentligt efteråt. Vi påtalade detta, och han utlovade stretchning på onsdag. Vi stretchade lite i duschen, men det blir inte samma sak som när vi gör det under ordnade former i barnbassängen. Han körde helt enkelt så hårt med oss att tiden inte räckte till.

Jag skötte mig också exemplariskt angående maten igår, eller egentligen åt jag för lite. Hade ingen frukt hemma, så det blev inga mellisar, bara frukost, lunch och middag. Efter våtvästen var jag och bunkrade frukt och grönsaker. Efterlyser bra mellisar som man kan förbereda innan och ta med till jobbet! Är ju inte så förtjust i keso, tycker väldigt illa om ägg... Några fler idéer? Det brukar bara bli äpplen för mig, vill ha lite mer variation.

Jag och kollegan A kollade på var man kan köpa enkla USB-lampor till laptops och kom fram till att de hade billiga på Teknikmagasinet. Den affären finns på Frölunda Torg, ca 40 minuters promenad från mig. Om inget oförutsett inträffar tar jag mig en promenad dit efter jobbet idag och handlar varsin till oss. Jag sitter ju oftast med bara levande ljus (i lyktor för att Cornelia inte skall fatta eld), och det ljuset hjälper inte mycket när man skall leta efter tangenterna. En USB-lampa som bara är en snabel med ljus i ena ändan och kontakt i den andra blir bra.

Nu är det dags för frukost! Önskar er alla en skön tisdag!