Gomorron. Igår var det årets första arbetsdag, och den förlöpte väl. Nästan alla är tillbaka, bara några enstaka som har semester. Skönt med rutiner igen, fast nu är det ju bara idag och halva i morgon också, sen är vi lediga igen. Eller igen och igen, jag har ju bara varit ledig på julafton och nyårsafton, nu skall jag ju ha en HEL dags semester :)
När jag kom hem igår så satte jag mig vid datorn. Jag måste sätta mig ner när jag kommer innanför dörren, annars blir Cornelia galen. Hon går och skriker kring mina fötter tills jag sätter mig ner. Jag får inte lyfta upp henne, utan sätta mig ner och vänta tills hon kommer och lägger sig hos mig. En liten stunds kelande och sen är allt OK. Vid 18-tiden plockade jag fram gåbandet och fläkten, som varit undanställda eftersom städarna var här igår, och sen körde jag igång. Igår gick jag snabbare, 5 km/h, i 30 minuter. Detta samtidigt som jag kollade på den nya säsongen av Oprah. När jag var klar så var klockan närmare 19 och det blev middag tillsammans med Biggest Loser Australia, för lite mer inspiration. Innan operationen, eller rättare sagt innan beslutet om operationen, kunde jag inte titta på det programmet. Det var alldeles för deprimerande att se alla andra lyckas, om än efter hårt slit. Nu älskar jag det och 2 säsonger har ju sänts på raken under hösten. Jag har saknat programmet de senaste veckorna och det är kul att det kört igång igen. Nu är det alltså säsong 1 (från 2006) från Australien. Detta var en bra rutin, med gång tillsammans med Oprah och sedan middag tillsammans med Biggest Loser. Skall försöka hålla den :)
M undrade varför jag valde Attract-bandet framför det från Rusta för 1.500 kr mindre. Det var faktiskt min bror som valde. När de skulle köpa ett för ett par dagar sedan så kollade de in båda, och det som vi köpte kändes stabilare och mindre "billigt". Så jag kollade inte ens in det från Rusta utan litade på honom.
Inger undrade vad det kostade, och svaret är 3.950 kr. Finns på Life, Intersport och Clas Ohlson. Det är det bandet de gör så mycket reklam för på TV.
Malin undrade om det är stabilt, och det tycker jag allt. Upplever det inte alls som rangligt. Smidigt och enkelt att fälla ihop, bara skruva ut en skruv och sen är det klart att fällas ihop.
Lite stel var jag allt igår, och värre lär det väl bli idag. Men det är en ganska skön smärta :)
Ha en bra tisdag!
Bra kämpat med gåbandet! Så skönt att kunna träna hemma (när det är kallt, dåligt väder el dyl). Jag har också varit sugen på gåbandet men den stora bristen enligt mig är att maxfarten är 8 km/h, jag vill gärna springa och då skulle 9 km/h ha varit perfekt, för den farten har jag på gymet. Ha det bra!!
SvaraRaderahejja dig!!!
SvaraRaderakram
Keep om walking...är en bra låt av Salem el Fakir som passar in på dig just nu tycker jag. hihi...
SvaraRaderaHeja dig!! Du är så himla duktig och det var faktiskt billigare än jag trodde så nu ska jag bara bearbeta mannen lite för han behöver också träna lite.
KRamen & ha en inspirerande dag!!
i
Vad härligt, att kunna träna hemma framför TV:n - inga ursäkter, bara att köra! Nu har du snart ett färdigt "framtidens" hemmagym, gåband och Wii :)
SvaraRaderaHa det gott!
Jippi, grattis till ditt köp av gåband. Det måste vara superbra att ha ett eget band hemma :) och trevliga och bra rutiner är ju inte heller fel. /Kram
SvaraRaderaDet måste väl hålla för att springa på - de springer ju på det i reklamen!! Synd är det i alla fall.
SvaraRaderaNu du Lena kör vi!!
SvaraRaderaLycka till med att skapa god vana och rutin.... det oroar jag mig för själv... hur det skall gå när jag börjar jobba... men vill man så går det...
Kati
Vad bra att första arbetsdagen gick bra, hoppas det gick lika bra idag :)
SvaraRaderaKul med ett gåband. Har också tittat lite på ett sånt men tror jag skulle bli lite frustrerad över att inte kunna springa, får hålla mig till gymmet :D
Peppkram
Heja Lena!!!!!
SvaraRaderaVa duktig du är.
Jag skulle vilja ha ett sådant med, men min ekonomi tillåter inte det just nu, får se om jag inte önskar mig en liten peng när jag fyller år av mina barn. Så i framtiden så skall jag springa i kapp med dig, hahaha
Go for it girl...
Kram
Annelie: Har nu kollat manualen, och de säger hela tiden Promenadband, men inte någonstans står det faktiskt att man inte kan springa på det. Däremot står det att max.hastigheten är 10 km/h, inte 8! Var har du fått 8 ifrån?
SvaraRaderaKatarina: Ja, heja mig! Kram
Inger: Den har jag aldrig hört, men jag lyssnar ju inte på musik... Lycka till med bearbetning av mannen!! Kram
Emma: Glöm inte rockringen! Fast jag tror att jag är för kort för den, den har en otrolig diameter. Sen har jag inte tillräckligt med fritt space i lägenheten, får testa den ute på altanen när snön försvinner!
Marie-Louise: Jättesmidigt, jag som är så hemkär :) Sen är det ju så att har man inte bil (eller körkort) är det jäkligt krångligt att ta sig till gymmet, i alla fall från där jag bor. Jag har ju inte simmat sen snön kom just för att det är för krångligt att ta sig dit. Kram
Kati: Ja nu kör vi så fläsket ryker! Klart du kan få in en rutin när du börjar jobba igen, bara att bestämma sig! Kram
Jessica: Se min kommentar till Annelie ovan. Gymmet känns ganska meningslöst för mig eftersom det är så mycket jag inte kan göra där, detta är perfekt. Kram
Angie: Tänk på alla pengar du sparar på mat när du blivit opererad, lägg dem i en burk så har du en början till bandet i alla fall! Fast blir du laktosintolerant som jag så blir inte maten så mycket billigare, fasen vad laktosfritt är dyrt!! Kram
Toppen, tack för feedback!! :)
SvaraRaderaFörresten, det går säkert att springa på det, men det är kanske lite risk att bandet är för kort för en vuxen, för om ni ser på reklamen så är det Inte en Vuxen person som springer på det, på sin höjd en tonåring... men är man kort så kanske det funkar. :))
SvaraRadera