Igår fick jag mig en riktig promenad utomhus. Det blev en lååång promenad på drygt 70 minuter till Netto. Där köpte jag bland annat en poncho till Imsavimsa och så bidde det en till till mig också. En benvit denna gången. Nu har jag en till vardag och en till fest :) Nä, skämt åsido, jag älskar min poncho så mycket att det är kul med lite omväxling i färgerna. Den gamla var ju grå. Den fanns i svart också, men det funkar inte med Cornelias päls. Den skulle se för jäklig ut på 5 minuter. Jag hittade en annan sak där som jag inte köpte just för att den var svart. Det var en hoppfällbar pall som var som en låda med lock. Den hade varit perfekt i hallen att sitta på när man tar av skorna och ha vantar och annat i, men som sagt, ytterskiktet var av svart strävt tyg. 200 kg var max. man kunde väga om man ville sitta på den, och det klarar jag med råge :) Himla bra idé dock, fasen också att den inte fanns i vitt eller beige!
Själva promenaden gick bra, även om det var glashalt på sina ställen. Is var det överallt, men den var OK att gå på ändå. Lite ruggad av allt grus de har lagt på. Stegräknaren slutade i alla fall på 13.230 steg igår, varav 8.221 på 74 minuter. Kan ju meddela att det INTE blev någon tur på gåbandet igår. När jag kom hem och satte mig i soffan (tog bussen hem) så var det någon som "drog ur proppen". Helt plötsligt blev jag bara så trött. Somnade nog vid 20.30 i soffan och väcktes av Cornelia (så klart) vid 23-tiden. In i sängen och sova vidare, fast först läste jag en timme.
Å vad jag längtar tills den här förbannade isen försvinner så man kan börja promenera utomhus. Jag gillar att ha ett mål, som igår när jag skulle till Netto, och då kan jag gå nästan hur långt som helst. Ett par gånger har jag ju gått till IKEA i Kållered, och det är ingen liten promenad. Det skall bli spännande att gå dit någon gång i vår, jag har skrivit upp exakt hur många steg och hur lång tid det tog när jag gick dit försommaren 2008 (innan jag började på Xtravaganza) respektive våren 2009 (när jag vägde ungefär som jag gör nu). Då tog jag in 49 minuter mot första gången jag gick och min steglängd hade ökat en del. Jag gick exakt samma väg båda gångerna.
Dags att börja göra sig i ordning! Ni får ha en bra onsdag!
Hoppas också den förbenade isen snart smälter för jag är rysligt trött på vädret!
SvaraRaderakram
Hallå :) Just börjat blogga själv och kollar runt lite ibland bloggarna. Jätte kul att se någon så engagerad som du verkar! Och det ska bli jätte kul att följa din väg till dina mål! Önskar dig all framgång:) // Sara
SvaraRaderaHa en bra dag Lena!
SvaraRaderaKul att dina ansträngningar går bra. Själv går det bra med kosten men har inte kunnat träna pga nacken... längtar och trånar efter gåbandet.
Men till helgen kanske jag kan vara igång igen.
Skall försöka gå till arbetet i morgon.
Ha det bra!
Kati
Grymt om isen och snön kunde försvinna så man kan börja långpromenader igen.
SvaraRaderaJa denna vinter... fy fan rent ut sagt. Vi har haft snöoväder idag här uppe i Södermaland. Inge kul alls. Och halkat är det så jag tom funderar på att köpa mig broddar. Är ju ute o går med hunden flera ggr per dag.Gud va duktig du är med ditt löpband. Har varit borta en v i Karlstad hos släkten o är sjuk så jag har inte hunnit med att uppdatera mig på din och andras bloggar men nu så. :)
SvaraRaderaÖnskar dig en fortsatt bra kväll!
Kram Malin :)
Stegräknare måste jag också införskaffa! Och promenera mer :)
SvaraRaderaKänner igen det där med svart! Så svårt att ha det när man har husdjur... Ha en trevlig och förhoppningsvis piggare kväll!
Sussie
Katarina: Snö är vackert. Orsaken till att jag hatar snön är just att det är så osäkert att gå ute. Moppen har stått i förrådet sedan mitten av november, jag är mycket mera bunden utan den. SMÄLT DUMMA SNÖ!! Kram
SvaraRaderaSara: Jag är envis som synden även om det går långsammare än en snigel går... Lycka till på din resa!
Kati: Har du varit hos läkaren med nacken? Ta det lugnt och börja inte igen förrän du är helt bra. Bara kostomläggningen gör nog sitt till också, ha inte panik. Kramar
Christer: Håller med dig! Blä för snö och is!!
Malin: Jag har broddar men de hjälper inte på stenhård tjock-is. De sitter bara på hälarna och man halkar lika bra med dem som utan. Enda skillnaden är att man går fortare och slår sig mer när man ramlar när man har broddarna på... Kram
Sussie: Har haft stegräknare på mig varenda dag sedan någon gång i april 2008, jag tycker det är ett bra kvitto på hur mycket eller lite man går. Jag känner mig naken utan min stegräknare!