Gymmet idag igen :)

Gomorron. I natt gjorde jag något dumt... och jag som har varit så duktig på sista tiden med att inte vakna och bli klarvaken... Men jag vaknade, helt 100 % övertygad om att jag just stängt av alarmet, gick upp, gick på toa, borstade tänderna, tog mina morgonpiller, satte på datorn och satte mig ner. Surfade lite och efter en kvart ungefär så fick jag syn på klockan... 2.43!!! Men va fan...! Jag hade uppenbarligen drömt att jag stängde av alarmet. Himla tur att jag inte gick till jobbet eller åkte iväg till simningen, det hade just sett roligt ut det... Nu var det bara att gå och lägga sig igen, lyckades somna om på en kvart eller så. Himla osmart var det i alla fall!

Haha, ni skulle ha sett mig igår morse när jag moppade från simningen. Jag blev blöt som en dränkt katt, det ösregnade verkligen! Varken jacka eller regnbyxor står emot regnet något bra. Regnbyxorna är urkassa, vet inte varför de får lov att kalla dem regnbyxor... Jackan är vår- och höstjackan jag köpte i våras, den skall "stå emot regn" men jag hade lika gärna kunnat köra utan den för jag var genomvåt under. Moppade hem, packade ur simkläderna och hängde upp dem och packade ner ett fullt ombyte, inkl. skor. Sen iväg till jobbet där jag fick byta allt utom trosorna. Finns det galonställ att köpa för vuxna? Fast man dör väl av värmeslag i dem...

Igår köpte jag mig en skotork. Det blev inte den jag först hade tänkt köpa, utan det blev denna från Jula. Ser enklare ut med 2 block istället för att få rören att stanna i skorna. Enda nackdelen med dessa är att det inte finns någon timer, så jag får inte glömma av att jag har satt på dem. Undrar dock hur den kommer att funka, satte på blocken igår och de blev knappt ljumna, men det kanske räcker. Enligt lappen som följde med så tar det 8-9 timmar att torka ett par skor, d.v.s. över natten.

Idag blir det gymmet igen! Längtar faktiskt dit. Fast jag misstänker att jag får gå dit själv, för kollegan Ing-Marie gick hem från jobbet sjuk i måndags förmiddag, och hon var inte där igår. Men jag klarar mig själv också :) Jag måste dock hoppa över lite övningar som har med axlarna att göra, för jag har haft ont i min högeraxel efter mina 2 senaste sessioner på gymmet. Men det finns ju massa andra maskiner jag kan köra istället! Jag kommer att åka mer eller mindre direkt från jobbet idag, så blir det inte så sent.

Gårdagens rapport:
Mat:
Före simningen: 1 havreknäcke med ost och grönsaker
Efter simningen, på jobbet: Yoghurt, proteinpulver, havreringar
Mellanmål: 1 havreknäcke med skinka
Lunch: Thai-gryta
Mellanmål: kvarg, nötter, fun light
Middag: tacogratäng, sallad
Kvällsmat: en halv burk tonfisk

Motion:
Morronsimning: 25 minuter, 600 m
Stegräknaren slutade på 8.592 steg