fredag 20 januari 2012

En latedag till...

Gomorron. FREDAG! Härligt! Det skall bli skönt med helg, det är det ju alltid :) Huvudet är fullt med massa projekt jag har på jobbet, det skall bli skönt att (förhoppningsvis) kunna släppa det ett par dagar. Man blir trött i huvudet av sånt...

Igår blev det inget gym. Höften uppförde sig snällt hela dagen, men jag kände mig svag i den. Bättre att låta den vila. Emma föreslog stretchning av höftböjaren. Jag har googlat och hittade det här, så tack för tipset, det skall jag göra efter varje träning. Det var ingen stretch efter pilatesklassen, det borde man ha. Men jag avvaktar i alla fall med att prova igen, i alla fall ett tag. Gymmet, simning och förhoppningsvis promenader räcker bra för mig just nu.

Istället åkte jag till Stadium efter jobbet för att lösa in ett presentkort jag fått av kollegan Hanna. Mycket rolig sak, kolla in denna sidan. Man installerar appen på sin Smartphone (man måste ha en sån för att kunna vara med) och så finns det massa presentkort som man kan ge bort gratis eller köpa till sina vänner. Jag fick alltså 75 kr på Stadium av Hanna och skulle ge henne ett presentkort tillbaka. Hon ville ha 50 kr på Clas Ohlsson men mina feta fingrar tryckte fel och hon fick 100 kr på Sportson istället. Hon blev lika glad för det. Sen gav jag bort några presentkort till, till syrran och Ing-Marie som båda snart fyller år (då levereras presentkorten på deras födelsedagar), och till Katarina. Någon som är vän med mig på Facebook (eller vill bli) och som vill "byta" presentkort? Det varierar vilka presentkort man kan ge till olika folk, men finns det du vill ha inte en dag så är det bara att prova nästa dag.

Det var inga problem att lösa in det på Stadium. Man bara klickar fram det i sin app, men vänta tills du är precis framme i kassan för har du väl öppnat det är det bara giltigt i 15 minuter. Sen kommer en stor streckkod upp på skärmen som de läser av med sin streckkodsläsare. Lätt som en plätt. Vad köpte jag? 3 vanliga enkla stora t-shirtar att ha när jag tränar. Har massa vita t-shirtar, men i rätt storlek. Jag vill ha stora t-shirtar när jag tränar, hatar när valkarna syns... Till mina svarta träningsbyxor har jag ett antal militärgröna t-shirtar med jobbets logga på, dessa har jag sparat som pyamaströjor, funkar utmärkt att träna i. Men militärgröna tröjor funkar inte så bra med lila träningsbyxor... så då får det bli vitt.

Jag var också inom Willys och köpte 3 fläskfiléer, de var nedsatta denna veckan. Lite matlagning blir det alltså i helgen. "Risken är stor" för att det blir mitt favoritrecept (Katarinas marinerade fläskfilé), så himla gott bara med min grönsaksröra. Sen måste jag fixa mer kyckling också, den är snart slut.

Ha en bra fredag, det tänkte jag ha. Gym blir det ikväll, hoppas alla andra har andra tankar så det inte blir så fullt :)

3 kommentarer:

  1. Hoppas du får en riktigt trevlig helg!

    Precis rätt det där med höftböjaren, men den kan vara ganska svår att hitta, jag står på ett helt annat sätt för att hitta min, men var inte rädd att testa och känn efter var det sträcker. Grejen är ju att höftböjaren måste sträckas ut "bakom" benet annars är den så kort, vilket påverkar att man får dålig hållning och inte håller sig upprätt på samma sätt. Inte bra för rygg, axlar m.m..

    Lycka till!

    SvaraRadera
  2. Jag har installerat appen och ska snart surfa runt bland erbjudandena...men jag somnade i soffan igår och hann inte...

    KRAM

    SvaraRadera
  3. Emma:
    Det gick åt helvete med stretchningen... fy satan vad ont det gjorde! Skall testa en gång till under dagen... om jag vågar...

    Katarina:
    Kul! Hoppas du hittar något för ditt lilla presentkort. Himla rolig idé är det i alla fall! Kram

    SvaraRadera