Gomorron. Just när man skall ta och gå upp så känns det som om det hade varit en alldeles utmärkt idé att vara ledig idag, men jag får nöja mig med att jag har tagit ledigt nästa fredag, och då får 4,5 dagars ledigt på raken. Slutar ju kl 13 idag, så jag har inte mycket att klaga på.
Igår tog jag en underbar promenad i Botaniska trädgården. Jag tog moppen dit, eftersom jag har bestämt mig för att försöka undvika backar med min knepiga höft. Nu gick det inte så bra eftersom det var väldigt backigt på Botaniska... fick gå mycket långsamt ibland, och det klickade till i höften flera gånger. Inte bra alls. Men en liten promenad blev det. Och en väldans massa bilder togs...
Skylten vid ingången till Vitsippsdalen.
Snart färdigblommade.
Ett japanskt körsbärsträd till vänster och en japansk magnolia i mitten.
Körsbärsträdet.
Rhododendron.
Rhododendron.
Utsikten när jag åt min medhavda lunch.
Enbart proteiner igår, så då kan man äta så här delikat. Röran är gjord på laktosfri kvarg, en dutt yoghurt, massa vitlök, citron och citronpeppar.
En magnolia till framför växthuset.
Magnolia.
Moppade hem i vårsolen och handlade lite på Maxi på vägen hem. Hade bara 1 burk kvarg kvar, och det får mig alltid lite nervös. Det finns inte alltid kvarg på Maxi när jag skall handla, och mig veterligen är de de enda i hela västra Göteborg som har den. Jag får nog åka till Maxi på Mölndalsvägen om det är kris och slut hos mig. Kvargen är en sån stor del av min diet nu att jag alltid vill ha flera burkar på lager... Som tur var så hade de den hemma, så jag köpte på mig några stycken :) Den stora nackdelen med att vara laktosintolerant är att det bara finns EN sorts kvarg (kesella). Ni andra har ju en miljon olika märken och smaker och fetthalter att välja mellan... En annan nackdel är att allt är så mycket dyrare...
Väl hemma så blev det lite sittande på altanen. Det blev faktiskt för varmt efter ett tag, vinden hade verkligen gått och gömt sig. Jag måste ta ett krafttag och gräva fram min parasoll som står i ett hörne längst in i förrådet. Sen tog jag moppen och åkte över till det nya Clas Ohlsson i Sisjön, jag behövde nya hörlurar till min mp3-spelare. Jättefint och stort var det, de öppnade för en vecka sedan. Hittade hörlurarna och lyckades faktiskt gå därifrån utan att handla någonting annat. Det är som IKEA, ofta helt omöjligt att bara handla en sak på Clas Ohlsson...
Resten av kvällen spenderades i soffan. Jag är just nu mycket aktiv i en grupp på Facebook som heter Vi Dukanare. Så håller du på med Dukan-dieten, så se till att söka upp oss och be att få komma med i gruppen. Den ger mig mycket, och det är kul att tjöta med "likasinnade". Massa tips och tricks!
Idag skall jag träna, jag går väl hem efter jobbet och äter lunch och sticker sedan iväg. Skönt att det inte är kvällen då :) Ha en bra dag!
Oh så underbara växter och blommor. Jag har alltid önskat mig ett magnoliaträd, tycker de är så oerhört vackra!
SvaraRaderaHa en underbar dag vännen, rostbiffen VET jag är delikat. Yummy! Ett tips är att lägga curry och lite vinäger i din kvarg och få lite remoulade-känsla över den :)
kram
Tack för tipset, men curry måste vara en av de läbbigaste kryddorna som finns... Sorry. Föråt mig på det för 20 år sen och klarar nu inte ens lukten... Ha en bra dag du med! Kram
RaderaVilken härlig promenad du fick och härliga bilder. Jag älskar den här årstiden.
SvaraRaderaSkönt med halvdag.
Kramis
Detta är min årstid med. Saknar verkligen mina promenader i Änggårdsbergen, men jag vågar inte med alla backar. Kram
RaderaHar du prövat tensapparat för höftproblemet? Jag tycker den lindrar min ryggsmärta. Ha en skön Valborgs helg. Katarina
SvaraRaderaJag har ingen aning om vad en tensapparat är. Den 14 maj skall jag börja med stötvågsbehandling, kunde inte börja tidigare för jag fick en cortisonspruta den 12 april (måste ha gått en månad). Det lär vara fruktansvärt smärtsamt, men effektivt, en kollega blev botad (han hade också segdragen trochanterit). Ha en bra helg du med!
RaderaDet är en liten grej man kan ha tex i fickan. Man har elektroder på det onda och skruvar upp de elektriska impulserna tills det blir obehagligt, sen ner en aning. Det är en Timer och det håller på i 30 minuter. Detta gör jag upp till 10 ggr dagen. Tycker det hjälper mot smärtan. Man får/hyr sån från sjukgymnast. Katarina
SvaraRaderaVet inte om det skulle funka med en inflammation. Avvaktar med allt till stötvågsbehandlingen är avklarad. Men tack för tipset!
RaderaHeter nog TNS man får det bl.a. För tennisarmbåge det är ju inflammation eller .../k
Raderaaha...
RaderaJag är oxå laktosintollerant men jag kör med laktostabletter om det inte finns laktosfi/låglaktos.
SvaraRaderaDet finns olika grader av laktosintolerans. För mig funkar inte tabletter eller låglaktos. Däremot klarar jag när det finns lite laktos i, men det får inte vara mycket. Kollegan klarar sig med tabletter, så det är olika.
Radera