Här har jag i flera veckor försökt att få byta arbetstid på fredagar så att jag hinner med att träna. Förra torsdagen gick beslutet igenom. Kom jag ihåg att jag skulle börja kl 7 i morse? Nä!! Men jag har en sån snäll chef att jag frågade om jag fick lov att börja 7 på måndag och gå 16 idag, och det fick jag. Så om bara fötterna mår bra i eftermiddag så blir det träning och vägning på XV.
Kollade runt lite på Modifasts hemsida (jag har ju gått på Modifast för många år sedan) för att tipsa en "kämpar-kollega" om detta, och hittade en utmärkt liten excel-fil där man kan följa sina framsteg (om man inte som jag har gjort en egen). Klicka här för att ladda ner filen. Glöm bara inte att skriva över de värden som redan står där, annars blir det konstiga grafer.
Ahh ok, då satsar jag på att enbart dra ner så läng då.
SvaraRaderaGud vad jobbigt för dig. Jag önskar verkligen jag hade några "reservdelar" så att jag kunde hjälpa dig att bli bättre. Jag ska hålla alla tummar jag har för att sjukgymnasten kan hjälpa dig. Du som varit så himla duktig förtjänar att må bättre. Det gör absolut inget att du skriver långa kommentarer, det är bara kul =) Vad ska du hitta på ikväll då? Kram
SvaraRaderaTack så väldigt mycket för tips och pepp! Jag behöver det så väl... Hoppas att dina fötter piggnar till snart!
SvaraRaderaKram!