fredag 5 juni 2009

Tack!

Tack alla ni underbara människor som skrivit så fint till mig i kommentarerna på de 2 senaste inläggen. Jag har svarat lite, men jag tror inte ni förstår hur mycket ni betyder för mig, så jag skriver lite till här... Jag har ingen person som jag skulle säga är min bästa vän. Jag umgås väldigt sällan med folk, är mest ensam. Men den vänskap jag har fått med flera av er här betyder så mycket! Några har jag kommit närmare än andra. Jag kan inte säga det på något annat sätt än att ni betyder jättemycket!! Ni vet vilka ni är :)

Igår tog jag en timme ledigt så att jag skulle hinna till mötet med min coach på XV. Hann till och med gå 2/3 av vägen dit :) Vi pratade om hur jag skall gå vidare med det inre. Maten känner jag att jag har koll på, men det är det runt omkring, att handla utan att köpa massa onyttigt, hur jag skall komma över det, som jag måste ta tag i. Jag fick inga direkta svar, men jag har lite att jobba vidare med. Framförallt fick jag reda på att det finns en fortsättning efter det här året med XV. Man kan fortsätta på Lifetime för 399 kr/månad, och man binder sig inte för någon speciell tid. Jag tror faktiskt att jag skall göra det. Då är det som nu, 2 möten i månaden, och man kan fortsätta köpa sopporna om man vill och utnyttja gymet. Jag skall försöka ge mig på gymet i sommar igen, fick öppettiderna med mig hem. Lite styrketräning skulle inte skada mig alls (om det inte pajar ryggen igen då...).

Jag promenerade hela vägen hem och fick igår ihop 22.733 steg på räknaren. 14.013 av dessa på 124 minuter. Jag var så uppe i allt igår morse att jag helt missade att väga mig innan jag kolkat i mig massa vatten, men jag mätte mig i alla fall. Några mått står still, andra har gått neråt. Härligt!! Jag hoppar vågen denna veckan och tar den nästa torsdag i stället.

Idag kommer mamma. Vi skall mötas på Maxi, jag skall handla så att jag har mat i helgen, och hon skulle visst också handla lite. Har varit inne på www.inkopslistan.com/ och skrivit upp vad jag skall handla. Himla smart site där man kan gå igenom allt som finns i affären så man inte glömmer något. Ikväll skall jag laga min älskade grönsaksröra, jag har längtat så!

Jag skulle behöva lite tips och råd på hur jag skall göra när jag skall gå utanför min lägenhet med pengar i fickan. Jag kan ju inte alltid lämna plånboken hemma (vilket jag alltid gör när jag vet att jag inte behöver den), och jag litar inte på mig själv för 5 öre. Hur skall jag göra för att klara av att gå in i en affär utan att handla något att stoppa i munnen? Eller är det ett för stort steg, skall jag först hitta något jag kan handla som inte är onyttigt? Någon gång kom jag ut ur affären med 3 stora champinjoner i en påse som jag mumsade i mig på vägen hem.... Kanske en bra idé? Jag lyssnar ju inte på mig själv när jag säger att jag inte VILL handla något, så det hjälper inte. Lite idéer önskas!! Eller kan man hyra någon som alltid följer med en till affären?? :)

Kramar till alla. I massor!!

7 kommentarer:

  1. Va bra att du fick snackat med din coach! Hoppas det ger dig något.
    När du går ut o shoppar o är på g att handla något som du inte ska, så ring eller messa mig!
    Eller så går du inte ut med pengar i fickan utan bara kort....man brukar inte småhandla om man betalar med kort....

    KRAM

    SvaraRadera
  2. Det är svårt med tips vad som fungerar för andra, alla har vi olika fällor vi hamnar i. Jag brukar inte gå in i affärer bara för att jag har pengar - men är jag i affären så brukar jag handla fel saker.

    Själv tycker jag det är bättre att helt bryta än att "trappa ned" (i sann XV-andra - direkt till helfart), så jag skulle nog försöka med att helt förbjuda mig från att gå in i affärer. Inte tänka på att du tar pengar med dig på det sättet, som att du kan handla, utan som att du måste ha körkortet med dig etc. Om du får för dig att handla så sätt stopp. Jag skulle aldrig lyckas om jag gjorde det halvvägs, typ låter mig själv gå in i affären, men bara handla champinjoner. Men för dig kanske det fungerar bättre. Det är svårt att säga!

    Försök att fundera ut, och kanske skriva ned hur du tänker i samband med att du tar med dig pengar. Kanske du tror du behöver pengar men mentalt kommer de bara med för att du ska ha möjligheten att handla. Tänk efter före om du verkligen kommer att behöva pengar eller om det bara är ID-kort du behöver exempelvis. Kanske kan du bryta vanan att du tänker på att du har pengar med dig, om du inte reflekterar över det utan tar med plånboken för att ha ID-kortet etc, då hamnar fokus på det istället och pengarna bränner inte i fickan!

    SvaraRadera
  3. Jag har precis samma problem när jag är ute i affärer, jättesvårt att inte köpa något, men när jag sträcker mig efter en bit godis/choklad/glass så tänker jag:
    "behöver jag verkligen dethär, eller är det inte minst lika gott med en frukt?" och så slutar det oftast med att jag köpen någon lite lyxigare exotisk frukt, äälskar sharonfrukter, sött och nyttigt! =)

    Känslan att ha valt rätt ger en kick! =)
    Lycka till!

    SvaraRadera
  4. Förstår precis hur det är, jag är likadan fast jag köper inte godsaker utan andra onödiga saker som kläder och heminredningsprylat, kan helt enkelt inte låta bli fast jag mycket väl skulle jlara mig utan det jag köper!

    SvaraRadera
  5. Kämpa på, tycker det var starkt av dig att göra den bekännelsen som du gjorde.

    SvaraRadera
  6. Sorry, regnet fick mig att backa igår från trippen till dig. Vi har några dagar till på oss. Eftersom du o jag är lika "addicted" till att lyssna på böcker när vi är ute, så vet du att Mp3-lurar i regn inte är bra. Kanske idag, i alla fall före onsdag, sedan börjar Beccas studentförberedelser. Jag skall ju fota henne inför balen på onsdag, och torsdag blir en vilodag inför fredagen. MEN..jag kommer :-)

    SvaraRadera
  7. Soulsister: Om jag bara hade "varit medveten" om att jag tänker köpa något fel så hade jag ringt dig med en gång. Ofta "vaknar" jag inte upp förrän det är försent och uppätet... Måste träna på det!! Har väldigt sällan kontanter i plånboken, så det hjälper lite i alla fall. Kram

    Emma: Jag tänker inte alls... Jag måste handla ganska ofta på Maxi, grönsakerna håller inte så länge och jag hatar ofräscha grönsaker. Det är där svårigheten ligger. Går jag till Maxi måste jag ju ha kortet med mig, annars kan jag inte handla det jag gick dit för att handla... Men om jag bara skall ut och promenera så tar jag aldrig med mig några pengar. Mobilen och busskortet (ifall fötterna skulle lägga av) är allt jag tar med mig.

    Lilla fröken: Som jag har skrivit innan är det inte en aktiv tanke, det är en handling som inte passerar hjärnan... Väldigt svårt att förklara, känner mig som en idiot när jag försöker sätta ord på det. Men när jag går ut ur en affär och inte har handlat något onyttigt dansar jag på moln!

    Sandra: Oj, det måste vara trångt hemma hos dig :) Men det verkar mer hälsosamt att köpa saker...

    Pulver: Tack!

    Mamma: Får se om vi ses ikväll eller i morron!

    SvaraRadera