Oh what a night...

Gomorron! Eller bara morron... den är inte god. Fy katten vad trött jag är... Somnade på soffan vid 21.30 igår och vaknade 01.47. Klarvaken. Låg och läste i min säng till klockan 03.10. Var inte trött då heller, men släckte ändå. Somnade väl vid 04.30... klockan ringer 05.00.... snoozade till 05.15. Inte mycket sömn i natt alltså. Denna dag lär bli intressant, eller inte. Jag hade tänkt att morronsimma idag, men det la jag ner med en gång när jag väl vaknade.

Igår var det alltså dags för besök på OrthoCenter. De andra två gångerna var det bara hej, här är sprutan, hej då. Detta var en ny läkare och det skulle klämmas och stretchas en hel del. Han tror inte på diagnosen som föregående läkare ställde. Eller rättare sagt, han tror inte att kalken som sitter i min höftskål är huvudorsaken till mina problem. Kalken är där, men den borde, enligt honom, inte ge mig de problem jag har. Istället trodde han att muskeln som går över höftbenet är för kort. Att det kan åtgärdas genom stretchning och andra rehabövningar. Så nu blir det sjukgymnastik igen. Till slut fick jag sprutan ändå, och den gjorde inte lika ont som förra gången. Kände bara lite lindring direkt efteråt. Cortisonet börjar inte verka med en gång, men i och med att det är utblandat med lokalbedövning så hjälper det med en gång om den är satt rätt. Idag känns det som om jag har fått en stor smocka på höftbenet, kan knappt gå. Skall bli intressant att se vad som händer när den smärtan ger med sig (om...). Jag ringde i alla fall sjukgymnasten på deras telefonsvarare direkt när jag kom ut från OrthoCenter, de skall ringa upp mig idag. Läkaren ville att jag skulle gå på sjukgymnastik i 3 månader och sen fick vi se om detta hjälpt mig. Jag vill bli smärtfri NU!!

Åkte förbi Maxi på vägen hem och träffade där på min semestrande chef, som blev pappa veckan efter jag kom hem från Tyskland. Fick se den lilla bebben, och det var en söt liten sak :) På Maxi hade de provsmakning av quesadillas. Jag har faktiskt aldrig smakat på det, så jag stannade en liten stund medan de tillverkades. Funderade på om det finns fullkorns-tortillas, då kunde jag ju göra det själv. Man behöver ju inget fett när man steker quesadillas, det går lika bra att steka i torr panna. Det var gott, så jag gick och kollade om det fanns fullkorns-tortillas, och det gjorde det. Köpte ett paket, ost, skinka och tomat hade jag redan hemma. Så det blev dagens middag, en quesadilla. Mums! Fast jag gjorde en hel, alltså av två tortillas, och det var alldeles för mycket. Nästa gång skall jag göra en halv.

Jag vill inte skriva i kommentarerna på förra inlägget, då det är en tävling, men Norea hade en fråga. Hon frågade om jag hade kontaktat sjukhuset i Tyskland angående att jag gått ner så lite, och svaret är nej. Det är ju liksom ingen idé, de kan inte göra något. Jag följer ju inte deras råd ändå, utan följer de som Carlanderska och Sahlgrenska ger. Tyskland säger 3 mål och ett mellanmål, Sverige säger 3 mål och 3 mellanmål. Det senare passar mig mycket bättre, annars skulle jag vara superhungrig hela dagarna, och mattiderna skulle inte passa med mitt arbete. Norea undrade också hur mycket jag gått ner efter operationen, siffrorna i tickern ovan är ju inklusive pulvringen 3,5 vecka innan. Jag vägde mig inte dagen jag stack, åkte ju på en söndag och opererades på onsdagen. Sen torsdagen innan operation, alltså en vecka innan, har jag gått ner 10,2 kg. Så gissningsvis har jag gått ner 9 kg sedan den 2 juni. Alldeles för långsamt för min smak, men så länge jag går ner så gör jag ju något rätt i alla fall. Tror att det är så lite för att jag inte motionerar tillräckligt, men det är ju inte möjligt för mig att motionera mer just nu.

Idag har jag namnsdag, så jag säger grattis till mig och alla andra Lena och Ellen där ute :) Ha en bra onsdag!

Glöm inte tävlingen!