Jag fattar inte!

Gomorron. Ville inte alls gå upp. Har haft en sån där mysig natt (not) där jag varit vaken mellan 2 och 4. Ställde om klockan till 6, men jag är fortfarande trött. Tur att det är fredag.

Hur är det med träningsvärken idag? Jo då, visst känns det att vi tränade i förrgår, framförallt i armhålorna och framför dem.  Annars är det OK.

Igår var jag faktiskt uppe på Intersport och köpte mig ett par Reebok Easy Tone till... Kollegan M visade mig ett erbjudande, de kostade 590 kr istället för 1200 mellan torsdag och söndag. Dessa är kraftigare än de jag har idag, och passar mer som höstskor.

Enda nackdelen med dem är att de är hårdare och jag kände direkt när jag tog på mig att det var för smala framme där man är som bredast (före tårna). Jag fick dock med mig en Nöjd-Kund-garanti (som man får om man provar ut skorna med en anställd samt ber om det) som innebär att jag kan använda skorna i 30 dagar och sedan ändå byta dem ifall de inte funkar. Jag hoppas verkligen de töjer sig lite för det är ju inte skönt att det trycker, då tycker jag att foten somnar. Skall testa dem nu ett par dagar och se hur de funkar. Glansiga och fina är de i alla fall :)

Angående det jag skrev igår och era svar på vad jag äter: Jag FATTAR INTE hur ni kan säga att jag äter för lite! Alla råd som ges är ju 2-2,5 dl per måltid, och jag äter ju mer än så. Jag äter enligt alla konstens regler alldeles för mycket på mina huvudmål, i alla fall lunch och middag. Det går inte, med den bästa viljan, att knö ner 100 g kycklingfilé samt en näve grönsallad i några 2,5 dl. Jag har fruktansvärt svårt för att omvandla volymmått tillverkligheten i min skalle, jag har alltid haft problem med sånt (mina gymnasielärare i konstruktion och fysik skakade bara på huvudet, jag klarade bara inte av 3D-modeller och liknande). Ni kan inte mena att detta är för lite! Men jag håller med Katarina (vi chattade senare) att jag skall variera mina mellis mera, det har jag tagit åt mig. Tack för alla tips! Jag missade helt att ringa Carlanderska igår, och de mailade inte tillbaka, det blev för mycket på jobbet. Skall försöka komma ihåg det idag!

Nu har jag just beställt ett kilo räkor av mina goda vänner Thomas och Karin på ICA Fiskebäck. Normala priser idag är tydligen 169-189 kr/kg för de färska, och de kommer att ta 149 kr/kg. Skall hämta påsen efter jobbet, så jag kan mumsa lite räkor ikväll. Det lär bli ett jäkla liv på Cornelia, men det får vi ta.

Oj, nu är jag sen. 1 h mindre tid på morgonen gör att det blir lite stressigt. Jag behöver i alla fall inte äta frukost hemma, för det är fredagsfrukost på jobbet. Här kommer gårdagens rapport:

Mat:
Frukost: Yoghurt, proteinpulver, havreringar
Mellis: 1 havreknäcke med 1 kycklingfilé
Lunch: Kycklingsallad
Mellis: Kvarg med hasselnötter och Fun Light
Middag: Nötfärsgryta med ingefära och massa grönsaker samt lite pasta
Kvällis: 1 havreknäcke med ost, skinka och gurka

Motion:
Morronsimning, 20 minuter (600 m)
Vardagsmotion: 8.817 steg (nackdelen med att simma är att jag "förlorar" 2 promenader till och från jobbet då jag måste ta moppen)

Ha en bra fredag!